分类:川菜时间:2025-08-09 16:11:25浏览量()
川菜香辣乡村小炒鸡
川菜香辣乡村小炒鸡,鲜香四溢,令人垂涎。选用肉质鲜嫩的鸡肉,搭配特制的香辣调料,炒制而成。鸡肉紧实,与香辣味相得益彰,每一口都充满了满足感。独特的调味,既保留了鸡肉的原汁原味,又增添了川菜的麻辣魅力。乡村风味浓郁,让人仿佛置身于田间地头,感受大自然的馈赠。此菜适合与亲朋好友共享,既能品尝美食,又能增进感情,实乃一道不可多得的佳肴。
菜系及功效:川菜
香辣乡村小炒鸡的制作材料:
主料:鸡腿,青椒,木耳,姜,干辣椒
教您香辣乡村小炒鸡怎么做,如何做香辣乡村小炒鸡才好吃
准备工作:
1、鸡腿切块、飞水,水里放几片姜
2、大概半斤小青椒切碎,木耳撕成小片
3、五片姜切成丝,三瓣蒜切片,一个红辣椒切圈
做法:
1、把油烧热,鸡块放进去炸至微黄(期间烹进料酒三次)放酱油上色
2、把小青椒和木耳,姜丝蒜片倒进去翻炒片刻,放一些干辣椒粉(为了口味更重,不能吃辣,可以不放)放盐
3、加一点点水,焖一会
4、出锅前把红辣椒圈放进去,关火,翻几下就可以开动了:)
川菜香辣乡村小炒鸡是一道具有独特风味和丰富营养的家常菜。以下是这道菜的配料及其功效:
配料:
1. 鸡肉:通常使用鸡腿肉或鸡胸肉,肉质鲜嫩,低脂肪。
2. 干辣椒:增加菜肴的辣味和色泽。
3. 花椒:赋予菜肴麻辣口感。
4. 葱姜蒜:提升香味,去腥增鲜。
5. 香菜:增加菜肴的香气和视觉效果。
6. 豆瓣酱:增加咸鲜味和辣味。
7. 酱油:提升菜肴的色泽和味道。
8. 糖:平衡辣味和鲜味。
9. 玉米淀粉:使鸡肉更加嫩滑。
10. 食用油:用于炒制菜肴。
功效:
1. 鸡肉:富含高质量的蛋白质、氨基酸和微量元素,有助于增强体力和免疫力。
2. 干辣椒:含有丰富的维生素C和辣椒素,有助于促进新陈代谢,增进食欲。
3. 花椒:具有驱寒、祛湿、消肿等功效,对关节炎、肌肉疼痛等有一定的缓解作用。
4. 葱姜蒜:具有抗菌、消炎、祛风寒、促进消化等作用。
5. 香菜:富含维生素C和矿物质,有助于增强免疫力和促进消化。
6. 豆瓣酱:含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,有助于提供能量和促进食欲。
7. 酱油:富含多种氨基酸和矿物质,有助于提升菜肴的鲜味和营养价值。
8. 糖:能够平衡菜肴的辣味和鲜味,同时具有一定的抗氧化作用。
9. 玉米淀粉:使鸡肉更加嫩滑,口感更佳。
10. 食用油:提供烹饪所需的油脂,使菜肴更加美味可口。
特色:
1. 麻辣鲜香:干辣椒和花椒的搭配使得菜肴具有独特的麻辣口感,令人回味无穷。
2. 肉质嫩滑:使用玉米淀粉腌制鸡肉,再经过炒制,使得鸡肉更加嫩滑可口。
3. 营养丰富:鸡肉搭配多种蔬菜和调料,不仅美味可口,还能提供丰富的营养成分。
4. 风味独特:香辣乡村小炒鸡融合了川菜的麻、辣、鲜、香等多种风味,让人一尝难忘。
总之,川菜香辣乡村小炒鸡是一道色香味俱佳的家常菜,既美味可口又营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。
1. 准备食材:
鸡肉:根据个人口味选择鸡腿、鸡胸肉或鸡翅等部位,切成小块或条状。
青椒:选择新鲜、无辣味的青椒,切成小块。
红椒:同样选择新鲜、无辣味的红椒,切成小块。
大葱:切成小段。
蒜:拍扁后切成末。
姜:切成末。
干辣椒:根据个人口味选择适量的干辣椒,切成小段。
花椒:适量,用擀面杖轻轻敲碎。
2. 腌制鸡肉:
将鸡肉放入碗中,加入适量的盐、料酒、生抽(酱油)、蚝油(或其他调味料)和少量的淀粉,拌匀后腌制15-20分钟。这样可以使鸡肉更加入味并保持嫩滑。
3. 炒制调料:
锅中倒入适量的食用油,烧热后加入花椒,小火慢慢炒出香味。
加入干辣椒段,继续翻炒至微焦但不可糊。
加入蒜末和姜末,翻炒出香味。
接着加入大葱段,翻炒均匀。
4. 炒制鸡肉:
将腌制好的鸡肉倒入锅中,快速翻炒至表面变色。
炒至鸡肉开始熟透时,加入青椒块和红椒块,继续翻炒均匀。
根据个人口味可以加入少量的盐、糖、生抽(酱油)和少量的水,焖煮片刻使鸡肉和蔬菜充分融合。
最后尝试味道,根据个人口味适量调整盐量,然后大火收汁至汤汁浓稠即可出锅。
5. 装盘与享用:
将炒好的香辣乡村小炒鸡盛入盘中,撒上适量的葱花点缀即可享用。
注意事项:
1. 鸡肉要选用嫩滑的部位,切成小块方便炒制。
2. 炒制调料时要控制好火候,避免炒糊影响口感。
3. 焖煮时可以根据个人口味适量加水,但要注意不要过多,以免影响鸡肉的口感。
4. 最后收汁时要大火快速收汁,以免影响菜肴的色泽和口感。
KEY: 香辣
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