花生奶露的做法

点心花生奶露——甜蜜的诱惑

点心花生奶露，是一款充满创意与美味的饮品。选用优质花生与新鲜牛奶，经过精心研磨与加热，再加入香浓的糖浆，搅拌均匀后即可品尝。其口感细腻丝滑，花生香浓可口，牛奶醇厚甜美，搭配上Q弹的点心，让人回味无穷。不仅适合早餐饱腹，也适合作为下午茶的小点心。此外，花生奶露还富含蛋白质与多种维生素，为身体提供能量与营养，是健康美味的不二之选。快来尝一口这款甜蜜的花生奶露，让甜蜜在舌尖绽放吧！

花生奶露的做法

菜系及功效：甜品/点心

口味：甜味

工艺：煮

花生奶露的制作材料：

主料：花生仁（生）180克

辅料：稻米150克

调料：冰糖150克,牛奶200克

教您花生奶露怎么做，如何做花生奶露才好吃

1.花生飞滚水，盛干待用。米洗净，以滚水浸半小时，加入花生及清水一碗，用搅拌机搅至极碎，待用。

2.煮滚两碗水，加入冰糖，待水再滚，慢慢加入搅碎的花生茸，不停的慢慢顺时针方向搅拌，至成糊状即可。

花生奶露的制作要诀：如想让花生口香些，可将花生炸到微黄色盛干油；食时再洒上炸香之花生碎，更加可口。

小帖士-食物相克：

花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。

稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

花生奶露配料及功效--花生奶露特色

点心花生奶露的配料主要包括以下几种：

1. 花生：作为主要成分，花生富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有滋补养生的功效。

2. 牛奶：牛奶是另一种重要成分，含有丰富的钙质和优质蛋白质，有助于补充身体所需的营养。

3. 糖：用于调整甜度，使花生奶露口感更佳。

4. 水：作为溶剂，使各种原料充分融合。

此外，根据不同口味和需求，还可以添加一些辅助配料，如：

* 珍珠：增加口感的层次感和Q弹的口感。

* 红豆、绿豆等豆类：增加口感和营养价值。

* 水果丁：如苹果丁、芒果丁等，增加水果风味和维生素C的摄入。

* 果仁碎：如核桃碎、杏仁碎等，增加口感和营养价值。

花生奶露的特色主要体现在以下几个方面：

1. 口感丰富：花生与牛奶的结合，既有花生的香浓，又有牛奶的醇厚，再加上糖水的调和，使得这款饮品口感丰富，十分可口。

2. 营养价值高：花生富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，牛奶则含有丰富的钙质和优质蛋白质，两者结合可以同时满足人体对蛋白质、脂肪和钙质的需求。

3. 风味独特：通过添加不同的辅助配料，如珍珠、豆类、水果丁等，使得花生奶露的风味更加多样化和独特化。

4. 适合各个年龄段的人群：花生奶露口感醇厚，甜度适中，适合各个年龄段的人群饮用，特别是儿童、青少年和老年人。

请注意，虽然花生奶露营养丰富且口感好，但过量饮用可能会引起消化不良等不适症状。因此，在享受美味的同时，也要注意适量饮用。

如何做花生奶露才好吃

要制作美味的点心花生奶露，可以参考以下步骤：

材料：

花生：50克

牛奶：200毫升

糖：适量（根据个人口味调整）

冰块：适量

步骤：

1. 将花生放入锅中，用小火慢慢炒熟，注意不要炒焦。

2. 将炒熟的花生去皮，放入搅拌机中。

3. 加入牛奶和适量的糖，搅拌均匀。

4. 将搅拌好的花生奶露倒入杯中，加入冰块即可。

你也可以根据个人口味添加一些其他的食材，比如珍珠、布丁等，让花生奶露更加丰富多样。此外，如果你想要更加细腻的口感，可以将花生奶露放入冰箱冷藏一段时间，让奶露凝固。

KEY: 糊状 甜品 怎么做

#福建菜 #广东菜 #四川菜 #湖南菜 #山东菜

肠粉机如何蒸米粉好吃 孕妇可以吃元贝蒸粉丝吗 山药鸡蛋糯米粉蒸糕做法 怎样蒸虾酱面糊好吃窍门 蒸冬瓜虾仁做法大全 咳嗽可以吃蒸的猪心吗 蒸橙子水止咳的做法 带鱼和鸭蛋怎么蒸好吃 大螃蟹要怎么蒸好吃呢 湖南蒸菜怎样用蒸盘好吃 大小米蒸米饭怎么蒸的好吃 早上吃蒸倭瓜好吗减肥吗 蒸洋葱排骨简单做法 蒸鳕鱼放番茄酱吗宝宝吃 广元蒸凉面好吃做法窍门 玻璃杯蒸花胶怎么蒸的好吃 蒸鸭片鱼咋蒸啊好吃 可以空腹吃蒸南瓜吗 减肥蒸菜可以吃吗会胖吗 蒸锅怎么蒸全蛋好吃