分类:粤菜时间:2025-08-09 16:25:38浏览量()
粤菜柱侯酱凤爪——美味佳肴
粤菜柱侯酱凤爪是一道色香味俱佳的佳肴。选用鲜嫩鸡爪,经过精心烹制,肉质鲜美,口感爽脆。柱侯酱作为灵魂调料,为凤爪增添了独特的风味,使其味道浓郁,香气四溢。每一口都能品尝到鸡肉的鲜美与柱侯酱的香辣,让人回味无穷。此外,凤爪的造型美观,色泽诱人,摆盘精美,令人食欲大增。这道菜不仅适合家常享用,还能在各类宴会上大放异彩,是粤菜中的一道经典之作。
菜系及功效:粤菜
柱侯酱凤爪的制作材料:
主料:鸡爪240公克
辅料:太白粉20公克,辣椒1根,水240㏄
调料:①麦芽糖1小匙,白醋120㏄ ②叉烧酱2大匙,盐1/3小匙,鲜鸡粉1/3小匙,糖1小匙,辣豆瓣酱1小匙 ③麻油1小匙,豆豉1小匙,柱候酱1大匙
教您柱侯酱凤爪怎么做,如何做柱侯酱凤爪才好吃
(1) 将鸡爪洗净,用刀子将鸡爪指甲部份切掉备用。
(2) 煮沸1锅水,将调味料①加入,然后把处理好的鸡爪放入汆烫,再捞起冲冷水,沥干水份后备用。
(3) 将作法(2)的鸡爪放入180℃的热油中油炸至金黄色后捞起,沥干油份,再放入锅中,加入240㏄的水,用小火煮20分钟,然后取出冲冷水,沥干水份后备用。
(4) 辣椒切成细末。将作法(3)完成的凤爪与太白粉先拌匀,再加入调味料②,最后加入辣椒末及调味料③拌匀,分别盛入小盘子,再放入蒸笼中蒸20分钟即完成。
柱侯酱凤爪是一道具有广东特色的美食,其配料主要包括鸡爪、柱侯酱、蒜瓣、姜片、香葱等,而功效则包括促进消化、软化血管、降低血脂和血压等。
以下是柱侯酱凤爪的特色及配料功效的详细介绍:
配料:
1. 鸡爪:作为主要食材,鸡爪富含蛋白质、胶原蛋白和钙质等营养成分,有助于保持皮肤弹性和骨骼健康。
2. 柱侯酱:这是一种由多种调料混合而成的调味酱,具有浓郁的香气和独特的味道。柱侯酱中的辣椒能够刺激食欲,而其中的豆豉则能够增强口感。
3. 蒜瓣:蒜瓣含有丰富的维生素C和挥发油,具有杀菌消毒、促进消化等作用。
4. 姜片:姜片能够去腥增香,同时也有助于促进消化。
5. 香葱:香葱能够提升整道菜肴的香气,使口感更加鲜美。
功效:
1. 促进消化:柱侯酱凤爪中的辣椒和蒜瓣等配料能够刺激唾液和胃液的分泌,从而增强胃肠道的蠕动,促进食物的消化吸收。
2. 软化血管:柱侯酱中含有丰富的钾元素,这种矿物质对于维持血管的正常功能具有重要作用。适量食用柱侯酱凤爪有助于软化血管,预防心血管疾病。
3. 降低血脂和血压:柱侯酱中的豆豉能够促进胆固醇的代谢,从而降低血液中的胆固醇水平。同时,其中的钾元素还能够促进钠的排出,进而降低血压。这些作用有助于预防高血脂、高血压等慢性疾病。
此外,柱侯酱凤爪还具有缓解疲劳、增强食欲等功效。这道菜口感鲜美,色泽诱人,是一道非常适合下饭的家常菜。
请注意,虽然柱侯酱凤爪具有诸多功效,但食用时应适量,过量摄入可能对身体造成负担。同时,对于高血脂、高血压等患者而言,在食用前应咨询专业医生的建议。
材料:
鸡爪 500克
柱侯酱 2汤匙
蒜瓣 3瓣(切片)
姜片 3片
生抽 1汤匙
老抽 1茶匙
细砂糖 1汤匙
盐 适量
清水 适量
香菜 适量(可选)
步骤:
1. 鸡爪处理:
将鸡爪洗净,剪去指甲。
锅中加水,放入鸡爪、姜片和葱段,大火煮沸后撇去浮沫,转小火煮约10分钟,至鸡爪熟透且容易脱骨。
2. 冷却:
将煮熟的鸡爪捞出,放入冷水中冷却,然后沥干水分。
3. 调味:
在小碗中加入柱侯酱、蒜瓣、姜片、生抽、老抽、细砂糖和适量清水,搅拌均匀,制成调味汁。
4. 腌制:
将冷却后的鸡爪放入调味汁中,确保每只鸡爪都裹上调味汁。
盖上保鲜膜,放入冰箱腌制至少30分钟,让鸡爪充分吸收调味汁的味道。
5. 烹饪:
锅中加油,油热后加入蒜片和姜片爆香。
将腌制好的鸡爪放入锅中,翻炒均匀,让鸡爪表面裹上更多的调味汁。
加入适量的清水,水量刚好没过鸡爪即可。
大火煮沸后转小火炖煮10-15分钟,让鸡爪更加入味。
根据个人口味调整盐量,最后撒上香菜即可出锅。
提示和建议:
煮鸡爪时可以加入一些料酒,去腥增香。
柱侯酱的用量可以根据个人口味适当调整。
炖煮过程中要注意火候,避免烧焦。
按照以上步骤,你就可以制作出美味的柱侯酱凤爪了。祝你烹饪愉快!
KEY: 柱侯酱
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