分类:粤菜时间:2025-08-09 16:09:06浏览量()
粤菜兰花金钱酿发菜
兰花金钱酿发菜,是粤菜中的一道精美佳肴。这道菜品将发菜与兰花巧妙结合,呈现出独特的风味。发菜色泽金黄,口感滑嫩,与兰花清香相得益彰。在制作过程中,厨师将发菜与猪肉、虾仁等食材巧妙搭配,既保留了肉质的鲜美,又融入了兰花的幽香。菜品造型美观,犹如一朵盛开的兰花,令人赏心悦目。品尝时,口感鲜美,营养丰富,让人回味无穷。兰花金钱酿发菜不仅是一道美食,更是一种文化的体现,展现了粤菜的独特魅力。
菜系及功效:粤菜
兰花金钱酿发菜的制作材料:
主料:发菜20克,鸡酿子150克,鸡蛋3个,精盐10克,绍酒5克,味精1克。
兰花金钱酿发菜的特色:
金钱满盘,滑嫩爽口。
教您兰花金钱酿发菜怎么做,如何做兰花金钱酿发菜才好吃
发菜洗干净,捏干水分,取一个鸡蛋打散,加少许水、湿淀粉搅均匀,蒸成鸡蛋糕,放凉后切成1厘米的长条。另取两个鸡蛋打散,加少许水、盐、淀粉搅均匀,炒锅上火用油擦光,分摊蛋皮蛋两张。将蛋皮平铺开,把拌上鸡酿子的发菜分别摊在两张蛋皮上,再将蛋糕条放在上面,然后提起蛋皮将发菜卷起,用湿淀粉粘好,上笼蒸透取出,切成1厘米厚的片,整齐的放入碗中。取小勺12个,把鸡酿子抹在勺上,点缀兰花状,上笼蒸10分钟取出,围盘一圈,中间放发菜。炒勺加清汤调味勾芡,淋在发菜和兰花上即成。
兰花金钱酿发菜是一道富有特色的粤菜,其配料和功效如下:
配料:
1. 发菜:一种名贵的食用藻类,口感滑嫩,营养丰富。
2. 鸡肉:富含高质量的蛋白质和多种氨基酸,为身体提供能量。
3. 虾仁:增加菜肴的鲜味和营养价值,同时虾仁的口感鲜美。
4. 蟹肉:提供丰富的蛋白质和微量元素,使菜肴更加美味。
5. 香菇:富含多糖、氨基酸等营养成分,具有增强免疫力、抗癌等功效。
6. 韭菜:增加菜肴的口感和香气,同时韭菜也有助于消化和排泄。
7. 鸡蛋:为菜肴增添丰富的口感和营养价值。
功效:
1. 发菜:具有滋阴润肺、清热解毒的功效,对于咳嗽、喉痛等症状有一定的缓解作用。
2. 鸡肉:富含优质蛋白质,有助于增强体力和免疫力,促进生长发育。
3. 虾仁:含有丰富的蛋白质、微量元素和多种维生素,具有补肾壮阳、通乳、托毒的功效。
4. 蟹肉:富含蛋白质、微量元素和多种维生素,有助于补充身体所需营养,促进新陈代谢。
5. 香菇:具有增强免疫力、抗癌、降低血脂、降血压等功效。
6. 韭菜:具有温肾助阳、散瘀解毒的功效,对于阳痿、遗精、痛经等症状有一定的辅助治疗作用。
7. 鸡蛋:富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分,有助于增强体力和免疫力。
此外,兰花金钱酿发菜还具有一定的药用价值。发菜味甘、性平,具有清热解毒、凉血止血、利尿通便的功效;鸡肉味甘、性温,具有补中益气、养血安神的功效;虾仁味甘、性温,具有补肾壮阳、通乳、托毒的功效;蟹肉味咸、性寒,具有清热解毒、消肿止痛的功效;香菇味甘、性平,具有益气强身、理气化痰的功效;韭菜味辛、性温,具有温肾助阳、散瘀解毒的功效;鸡蛋味甘、性平,具有补气养血、滋阴润燥的功效。
总的来说,兰花金钱酿发菜是一道色香味俱佳且营养丰富的粤菜,适合各种人群食用。
兰花金钱酿发菜的做法如下:
材料:
发菜、猪肉(可选)、香菇、鸡蛋、葱姜蒜、料酒、盐、胡椒粉等调味料。
步骤:
1. 准备食材:将发菜提前用温水泡发,直到变软。然后准备好其他食材,如猪肉切成小丁,香菇洗净切片,鸡蛋打散备用。
2. 酿入肉馅:在发菜中间挖一个小坑,放入适量的肉馅,可以适量加入葱姜蒜末和料酒去腥增香。然后将发菜对折,用牙签固定住,确保酿好的肉馅不会漏出。
3. 煎蛋饼:锅中倒油烧热,倒入打散的鸡蛋液,用铲子慢慢推动,煎成蛋饼。煎好后盛出备用。
4. 炒制:锅中再倒少许油,放入香菇片翻炒至软。然后加入适量的水或高汤,煮开后转小火煮几分钟,让香菇充分吸收汤汁。
5. 调味:根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉等调味料。
6. 装盘:将煮好的香菇汤倒入盘中,发菜酿肉放在一旁,再摆上煎好的蛋饼。最后撒上一些葱花或香菜增香。
7. 蒸制(可选):如果喜欢口感更加鲜嫩多汁,可以将整个发菜酿肉放入蒸锅中蒸熟。注意蒸制时间不要过长,以免发菜过于软烂。
注意事项:
1. 发菜本身有一定的咸味,所以调味时要注意适量添加盐和其他调味料。
2. 煎蛋饼时火候要掌握好,避免煎焦或煎不熟。
3. 蒸制时也要注意时间和火候的控制,避免发菜过于软烂影响口感。
按照以上步骤操作,你应该能够做出美味的兰花金钱酿发菜。祝你烹饪愉快!
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