分类:家常菜时间:2025-08-09 17:38:01浏览量()
家常菜柠檬醉香鸡
柠檬醉香鸡是一道色香味俱佳的家常菜。选用肉质鲜嫩的鸡肉,搭配柠檬汁、蒜末、姜末等调料,腌制入味后蒸熟。出锅前淋上热油,撒上葱花点缀,香气四溢。这道菜色泽金黄,酸甜可口,鸡肉鲜嫩多汁,再配以柠檬的清香,让人回味无穷。柠檬醉香鸡不仅开胃提神,还富含多种维生素,是家常烹饪中的佳品。它既能满足味蕾的需求,又能为家人带来健康与美味。快来尝试这道美味的家常菜吧!
菜系及功效:家常菜谱
柠檬醉香鸡的制作材料:
主料:鸡胸脯肉500克,柠檬一个,白酒,料酒,水淀粉,盐,白胡椒粉,白沙糖,油。
教您柠檬醉香鸡怎么做,如何做柠檬醉香鸡才好吃
一、把鸡胸脯肉洗净、拍松,放入碗中加入白酒料酒(一汤匙)、白胡椒粉(5克)腌制15分钟。
二、利用这十多分钟,你可以处理一下柠檬。柠檬对半切开,留下一片做装饰,剩下的柠檬挤出汁备用。柠檬皮不要扔掉,放在冰箱中可以去处冰箱中的异味。
三、锅中倒入油以大火烧热,将鸡胸肉放入锅中煎至略焦,翻面。煎至鸡肉熟软,就可以取出了,然后切成斜片,摆入盘中。
四、锅中留一些油以小火烧热,放入水淀粉、盐、白沙糖及水煮滚,再调入柠檬汁拌匀,淋在鸡胸脯肉上即可。
柠檬醉香鸡的特色配料
1. 鸡腿肉:选用新鲜的鸡腿肉,肉质鲜嫩。
2. 柠檬:新鲜柠檬一个,用于调制酸甜可口的酱汁。
3. 蒜头:几瓣大蒜,增加香味和去腥味。
4. 姜片:适量,用于去腥增香。
5. 香菜:少许,用于最后装饰,增加香气。
6. 白芝麻:适量,用于撒在鸡肉上,增加口感层次。
7. 辣椒油(可选):根据个人口味调整,增加辣味。
柠檬醉香鸡的功效
1. 美白淡斑:柠檬中含有丰富的维生素C,具有美白效果,长期食用可以淡化黑色素,使肌肤更加白皙透亮。同时,柠檬中的维生素C还有助于淡化色斑。
2. 润肠通便:柠檬富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题。此外,柠檬还含有丰富的有机酸,能够刺激胃液分泌,促进消化。
3. 提高免疫力:柠檬中的维生素C是一种强大的抗氧化剂,有助于增强免疫系统功能,抵抗疾病侵袭。
4. 清新口气:柠檬的酸味能够中和口腔异味,改善口气,让你时刻保持清新的感觉。
5. 降低尿酸:柠檬水中含有的大量维生素C,经胃肠吸收后,可在体内参与氧化还原反应,促使尿酸转化为α-酮酸和尿素,经尿液排出体外,有利于降低尿酸。
6. 生津解暑:在炎热的夏天,喝一杯冰凉的柠檬水可以生津解暑,缓解疲劳。
制作柠檬醉香鸡的简单步骤
1. 鸡腿肉洗净,切成小块,用盐、料酒腌制15分钟。
2. 柠檬切片,蒜头拍碎,姜切片备用。
3. 热锅凉油,放入腌制好的鸡腿肉块,翻炒至表面微黄。
4. 加入姜片、蒜末,继续翻炒出香味。
5. 倒入柠檬片,加入适量的酱油、醋、糖调味,翻炒均匀。
6. 放入香菜段和白芝麻,翻炒均匀后即可出锅装盘。
这样一道色香味俱佳的柠檬醉香鸡就制作完成了!快来试试吧!
柠檬醉香鸡是一道非常受欢迎的家常菜,其独特的酸甜口感和迷人的香气让人回味无穷。以下是制作柠檬醉香鸡的详细步骤:
所需材料:
1. 鸡腿或鸡胸肉 500克
2. 柠檬 2个
3. 大蒜 4瓣
4. 小葱 2根
5. 生姜 1小块
6. 盐 适量
7. 白糖 适量
8. 料酒 适量
9. 鸡精 适量
10. 芝麻油 适量
步骤:
1. 将鸡腿或鸡胸肉洗净,切成小块,备用。
2. 在鸡块中加入适量的盐、料酒、姜片,腌制15分钟,以去除腥味。
3. 将柠檬切半,挤出柠檬汁。将大蒜、小葱和生姜剁成末,备用。
4. 将腌制好的鸡块放入一个容器中,加入柠檬汁、蒜末、葱末和姜末,搅拌均匀,让鸡块充分吸收柠檬和调料的味道。
5. 加入适量的白糖和鸡精,继续搅拌均匀,使味道更加美味。
6. 将搅拌好的鸡块放入冰箱冷藏至少30分钟,让鸡肉更加入味。
7. 取出冰箱,将腌制好的柠檬醉香鸡装盘,撒上适量的芝麻油,即可享用美味的家常菜柠檬醉香鸡。
注意事项:
1. 鸡肉要切成小块,以便更好地入味。
2. 柠檬汁要挤干净,以免影响口感。
3. 腌制鸡肉时,可以适当增加姜片的数量,以去除腥味。
4. 烹饪过程中,可以根据个人口味调整调料的用量。
按照以上步骤,您就可以在家轻松制作出美味的柠檬醉香鸡了。祝您烹饪愉快!
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