分类:家常菜时间:2025-08-09 17:16:54浏览量()
家常菜红烧牛肉
红烧牛肉是一道经典的中式家常菜,选用新鲜牛肉,搭配生抽、老抽、糖、料酒等调料,经过红烧烹制,味道鲜美,肉质酥烂。在烹制过程中,牛肉先经过腌制入味,再经过红烧使汤汁浓郁,牛肉充分吸收养分。成品色泽红亮,味道醇厚,口感鲜嫩。红烧牛肉不仅营养丰富,而且具有暖胃补虚的作用,适合各个年龄段的人群食用。无论是作为下饭菜还是佐餐佳肴,红烧牛肉都能带来满满的幸福感。
菜系及功效:家常菜谱
红烧牛肉的制作材料:
主料:牛肉75克,豆瓣酱10克,白萝卜30克,花椒15克,盐2克,花 生油10克,白糖,八角各适量。
红烧牛肉的特色:
香软可口,富含优质蛋白质、核苷酸。
教您红烧牛肉怎么做,如何做红烧牛肉才好吃
1.牛肉选肋条切成块,用沸水焯一下捞出,切成方块。白萝卜切方 块。花椒、八角用纱布包好。
2.锅坐旺火,下花生油烧至3成熟,放入豆瓣酱炒至油呈红色。加入鲜汤150克和牛肉、香料包 、盐、糖烧开,滗弃浮沫,改用小火烧至熟烂。将萝卜块入沸水焯一下下锅,放盐烧,至汁 浓肉烂,取出香包,吃时撒上香菜。
红烧牛肉
红烧牛肉是一道经典的中式菜肴,以其鲜美的口感和丰富的营养深受人们喜爱。以下是红烧牛肉的特色配料及其功效:
配料:
1. 牛肉:选择优质的牛肉,如牛腱子、牛腩等,这些部位的肉质鲜嫩且富含蛋白质。
2. 生姜:生姜具有去腥增香的作用,还能促进血液循环。
3. 大葱:大葱可以增加菜肴的香气,使红烧牛肉更加美味可口。
4. 大蒜:大蒜不仅提味,还能杀菌。
5. 八角:八角是传统的香料之一,能增加菜肴的香气和味道。
6. 桂皮:桂皮能赋予牛肉独特的香气,同时也有助于温中散寒。
7. 香叶(月桂叶):香叶能够增加菜肴的香气,使红烧牛肉更加迷人。
8. 干辣椒:根据口味添加适量的干辣椒,可以增加菜肴的辣味和色泽。
9. 花椒:花椒具有麻味,能提升菜肴的风味层次。
10. 生抽:生抽是调味的主要酱油,能增加红烧牛肉的鲜味。
11. 老抽:老抽主要用于上色,使红烧牛肉呈现出诱人的红亮色泽。
12. 细砂糖:细砂糖在红烧过程中能够将牛肉中的水分和杂质排出,使肉质更加鲜嫩。
13. 料酒:料酒能去腥味,同时也有助于牛肉的烹饪。
14. 清水:足够的水量能确保牛肉在烹饪过程中充分吸收调料的味道。
功效:
1. 补充营养:牛肉富含蛋白质、铁、锌等营养成分,有助于增强体力和免疫力。
2. 促进消化:牛肉纤维较粗,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有助于消化。
3. 温中补虚:牛肉性温,适量食用可以温中散寒,对于脾胃虚寒的人群有一定的保健作用。
4. 增强体质:牛肉中的蛋白质和多种微量元素有助于提高身体素质和抵抗力。
5. 促进血液循环:生姜、花椒等香料能够促进血液循环,改善气血不足。
总之,红烧牛肉是一道色香味俱佳的菜肴,既美味可口又具有一定的营养价值。但请注意适量食用,以免摄入过多脂肪和盐分。
红烧牛肉是一道非常受欢迎的家常菜,下面是制作红烧牛肉的步骤和所需材料:
材料:
牛肉:500克
生姜:几片
大葱:1根
八角:2颗
桂皮:1小段
老抽:1大勺
生抽:2大勺
料酒:2大勺
冰糖:30克
盐:适量
清水:适量
步骤:
1. 准备食材:
牛肉切成2厘米见方的块,放入冷水锅中,加入几片生姜和一小勺料酒,大火煮开,撇去浮沫,捞出牛肉沥干水分。
2. 炒糖色:
锅中放入少量油,加入冰糖,小火慢慢加热至冰糖融化并开始变成深棕色的糖色。
3. 上色:
将焯过水的牛肉倒入锅中,快速翻炒,让牛肉均匀裹上糖色。
4. 调味:
加入生姜片、大葱段、八角和桂皮,继续翻炒出香味。
倒入生抽、老抽和料酒,翻炒均匀。
5. 炖煮:
加入足够的清水,水量要没过牛肉。
大火煮开后转小火,盖上锅盖炖煮1-2小时,直到牛肉变得酥烂。
6. 收汁:
炖煮至牛肉软烂,汤汁浓稠时,加入适量盐调味。
开大火收汁,不断翻炒以防牛肉糊底。
7. 出锅:
撒上葱花点缀,即可出锅装盘。
小贴士:
牛肉选择嫩一点的部位,如牛腱子肉,炖出来的口感更好。
炖煮过程中可以根据个人口味调整调料的用量。
收汁时要小心火候,以免烧焦。
按照这些步骤,你可以在家做出美味的红烧牛肉。希望你能享受烹饪的过程!
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