分类:私家菜时间:2025-08-09 17:46:44浏览量()
私家菜什锦茄丁
什锦茄丁是一道色香味俱佳的私家菜肴,将茄子丁与多种蔬菜丁巧妙搭配,既保留了茄子的鲜美,又融入了其他蔬菜的清香。这道菜色彩缤纷,口感丰富,既有茄子的软糯,又有蔬菜的爽脆。在烹饪过程中,注重火候的掌握,使茄子丁呈现出诱人的金黄色,同时避免过焦影响口感。什锦茄丁不仅营养均衡,而且味道鲜美,适合各个年龄段的人群食用。它既可作为主食,也可作为开胃小菜,是家常便饭中的佳肴。
菜系及功效:私家菜
口味:咸甜味
工艺:炒
什锦茄丁的制作材料:
主料:茄子,300克
辅料:柿子椒25克,青椒25克,竹笋25克,胡萝卜25克,黄瓜25克
调料:植物油25克,酱油5克,料酒5克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)5克,大葱5克,姜2克,大蒜(白皮)4克
教您什锦茄丁怎么做,如何做什锦茄丁才好吃
1. 将茄子去蒂、皮洗净,切成方丁;
2. 红绿柿子椒去蒂、籽洗净,切成丁;
3. 竹笋、胡萝卜、黄瓜均洗净,切成方丁;
4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
5. 炒锅注油烧至七成热,下入茄丁炸至金黄色,捞出控油;
6. 竹笋丁、胡萝卜丁、红绿柿子椒丁均下入油内略炸,捞出控油;
7. 炒锅注油烧热,下入葱姜末、蒜片炝锅,放入茄丁、竹笋丁、红绿柿子椒丁、胡萝卜丁、黄瓜丁、醋、料酒翻炒,加入酱油、水、精盐、白糖烧开;
8. 用水淀粉勾芡,撒入味精,淋入香油即可。
材料
茄子 1根
豆角 100克
红椒 1个
青椒 1个
肉末 100克(可选)
大蒜 3瓣
姜 1小块
葱 1根
生抽 1汤匙
老抽 1茶匙
盐 适量
白糖 1茶匙
水淀粉 1汤匙
食用油 适量
步骤
1. 准备食材:
茄子洗净,切成小丁。
豆角洗净,切成小丁。
红椒和青椒洗净,切成小丁。
大蒜拍扁,切成蒜末。
姜切成丝。
葱切成葱花。
2. 腌制肉末(可选):
如果喜欢肉末,可以将肉末放入碗中,加入少许盐、生抽和水淀粉,拌匀腌制10分钟。
3. 炒制:
锅中倒入适量食用油,烧热后放入腌制好的肉末(如果使用),翻炒至变色,捞出备用。
锅中再倒入适量食用油,放入葱姜丝和大蒜末,炒出香味。
放入茄子和豆角丁,翻炒均匀。
加入生抽、老抽、白糖和适量盐,翻炒均匀。
加入适量清水,盖上锅盖,中小火焖煮2-3分钟,让茄子熟透。
最后加入红椒丁和青椒丁,翻炒均匀,至椒丁断生即可。
4. 出锅装盘:
将炒好的什锦茄丁盛入盘中,即可享用。
小贴士
茄子含有较多的水分,炒制时要注意火候,避免炒得太久导致水分过多。
豆角需要提前焯水,去除豆腥味,使菜肴口感更好。
红椒和青椒的炒制时间不宜过长,以免炒焦影响口感。
希望这些步骤能帮助你制作出美味的什锦茄丁!
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