分类:私家菜时间:2025-08-09 17:15:26浏览量()
私家菜熘鲜蘑鸭掌
私家菜熘鲜蘑鸭掌,是一道色香味俱佳的佳肴。选用嫩鸭掌,搭配鲜美香菇,经过精心烹制,口感滑嫩,鲜香四溢。在烹饪过程中,严格控制火候,确保鸭掌熟透而不失其鲜嫩口感。淋上特制的酱汁,使得整道菜品更加诱人。这道菜不仅营养丰富,而且具有独特的风味,深受食客们的喜爱。它既可作为家常美味,也适合在宴会上品尝,为宾客们带来一场味蕾的盛宴。
菜系及功效:私家菜 美容菜谱 减肥菜谱
口味:咸鲜味
工艺:糖醋溜
熘鲜蘑鸭掌的制作材料:
主料:鸭掌500克,蘑菇(鲜蘑)100克
辅料:鸡肉50克
调料:酱油50克,盐5克,味精3克,料酒10克,姜3克,淀粉(豌豆)5克
熘鲜蘑鸭掌的特色:
质地爽嫩,味咸鲜香。
教您熘鲜蘑鸭掌怎么做,如何做熘鲜蘑鸭掌才好吃
1.将熟白鸭掌剔去骨,顺着切成条。把鲜蘑切成片,与鸭掌肉条一起用开水焯透,捞出沥净水。将鸡茸(鸡肉剁细)放入碗内,加适量清水调开待用。
2.将炒锅置火上,加入鸡汤烧热,将调好的鸡茸倒入炒锅内,待鸡肉茸受热浮起时,捞出待用。
3.把原汤过箩,倒回炒锅内,加入味精、料酒、酱油、精盐、姜(切末)和鸭掌肉条、鲜蘑片,待汤烧开撇去浮沫,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾成流芡,出锅盛入汤盘中即成。
熘鲜蘑鸭掌的制作要诀:本品需鸡汤约1000克。
私家菜熘鲜蘑鸭掌的配料主要包括以下几种:
1. 主料:
鸭掌
鲜蘑(干香菇或鲜香菇均可)
2. 辅料:
蒜瓣(切片)
姜片(切片)
葱段(切段)
干辣椒(剪成小段,可选)
花椒粒(少许)
3. 调味料:
生抽
老抽
料酒
白糖
盐
鸡精或味精(可选)
水淀粉(用于勾芡,可选)
熘鲜蘑鸭掌的功效:
1. 增强免疫力:鸭掌富含蛋白质、胶原蛋白和多种微量元素,有助于增强机体免疫功能。
2. 美容养颜:鸭掌中的胶原蛋白有助于改善皮肤状态,减少皱纹和松弛,使肌肤更加紧致有弹性。
3. 促进消化:鸭掌肉质细腻,易于消化吸收,适合消化不良或食欲不振的人群食用。
4. 降低血脂:鸭掌中的脂肪含量相对较低,且含有较多的膳食纤维,有助于降低血脂,预防心血管疾病。
5. 补充营养:鲜蘑富含多种维生素和矿物质,如维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等,与鸭掌搭配食用可以提供更全面的营养。
熘鲜蘑鸭掌的特色:
1. 色泽金黄:熘制过程中鸭掌表面会形成一层金黄色的脆皮,增加了菜肴的观赏性。
2. 口感鲜嫩:鸭掌经过熘制后肉质鲜嫩,与鲜蘑的口感相互映衬,令人回味无穷。
3. 味道鲜美:加入蒜片、姜片、葱段等辅料,以及生抽、老抽、料酒等调味料,使得菜肴味道鲜美,层次丰富。
4. 营养丰富:鸭掌和鲜蘑的搭配既美味又营养,适合各个年龄段的人群食用。
熘鲜蘑鸭掌是一道美味的家常菜,以下是制作这道菜的步骤和所需材料:
材料:
鸭掌 10只
鲜蘑菇 250克
葱 2根
姜 2片
大蒜 3瓣
干辣椒 3个(可选)
生抽 1汤匙
老抽 1茶匙
料酒 1汤匙
白糖 1茶匙
盐 适量
水淀粉 适量(用于勾芡)
食用油 适量
步骤:
1. 准备食材:
鸭掌洗净,去掉多余的毛发,用开水焯水去腥,捞出沥干水分。
鲜蘑菇洗净,去蒂,切成适当大小的片。
葱切段,姜切片,大蒜拍扁,干辣椒切成小段。
2. 焯水鸭掌:
锅中加水烧开,放入鸭掌焯水1-2分钟,捞出沥干水分。
3. 炒制:
锅中倒入适量食用油,烧热后加入葱段、姜片、大蒜和干辣椒段,翻炒出香味。
放入焯过水的鸭掌,翻炒均匀。
加入生抽、老抽、料酒和白糖,继续翻炒均匀,使鸭掌充分吸收调料的味道。
4. 炖煮:
加入足够的水,水量要没过鸭掌和蘑菇。
大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮20-30分钟,直到鸭掌熟透且软烂。
5. 调味:
根据个人口味加入适量盐调味,如果喜欢汤汁多一些,可以适当加水淀粉勾芡。
6. 出锅:
汤汁收浓后,关火,将熘鲜蘑鸭掌盛入盘中即可享用。
小贴士:
鸭掌要选择新鲜的,这样炖出来的菜肴口感更好。
炒制时可以根据个人口味调整辣椒的用量。
炖煮过程中要保持小火慢炖,这样鸭掌才能充分吸收调料的味道,变得软烂可口。
希望这些步骤能帮助你做出美味的熘鲜蘑鸭掌!
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