分类:家常菜时间:2025-08-09 17:37:18浏览量()
家常菜:松炸海虾球
松炸海虾球,是一道色香味俱佳的家常美食。选用新鲜的海虾,去壳去肠泥后,与面包糠、鸡蛋液等裹匀。锅中油温适中,将裹好的虾球逐个放入,炸至金黄酥脆。出锅前,配以椒盐、甜辣酱等调味料,口感层次丰富,外酥里嫩。这道菜既保留了虾的鲜美,又增添了油炸的香脆,非常适合家庭聚餐时制作。松炸海虾球不仅美味可口,而且营养丰富,是家常菜中的佼佼者。
菜系及功效:家常菜谱
工艺:炸
松炸海虾球的制作材料:
主料:海虾仁200克。
辅料:核桃仁35克,净荸荠肉35克。
调料:姜末10克,盐3克,胡椒面0.5克,鸡蛋清6个,干淀粉50克,熟猪油适量。
松炸海虾球的特色:
桃仁香纯,咸鲜适口,质地松软。
教您松炸海虾球怎么做,如何做松炸海虾球才好吃
1.将虾仁剁成粗粒,核桃仁去皮炸香(不要上色)剁成粒;荸荠肉拍碎切粒,挤去水。加入姜末、盐、胡椒面拌匀。把鸡蛋清抽成蛋泡,调入干淀粉,与拌好味的主配料调和一起,制成蛋泡虾糊。
2.将锅上火,下入熟猪油烧至三成热,改用文火保持油温,将蛋泡虾糊挤成球下入油中,用手勺轻轻翻动,待定型炸透,色泽淡黄时,迅速捞出,沥净油入盘即成。
提示:此类菜肴可与椒盐、番茄酱等一同上桌,以佐食之。
松炸海虾球的配料主要包括以下几个部分:
1. 主料:
海虾:新鲜的活虾,是制作松炸海虾球的主要原料。
鸡蛋:用于裹粉挂糊,使虾球外酥里嫩。
2. 辅料:
面粉:提供外层的酥脆口感。
玉米淀粉:增加外层的酥脆度和亮泽度。
面包糠:增加口感的层次感和酥脆度。
盐:调味,提升虾球的鲜味。
白胡椒粉:提味,增加虾球的香气。
蒜末:提香,去腥。
油炸用油:如花生油、玉米油等,用于炸制虾球。
3. 调料:
料酒:去腥,增香。
生姜汁:提味,增加虾球的鲜味。
松炸海虾球的功效:
1. 富含蛋白质:海虾富含优质蛋白质,有助于增强免疫力,促进身体发育。
2. 低脂肪高热量:松炸海虾球采用油炸工艺,虽然表面金黄酥脆,但实际上含有一定的油脂。适量食用可以满足口腹之欲,但需注意控制热量摄入。
3. 补充矿物质:海虾中含有丰富的钙、磷、铁等矿物质元素,有助于骨骼健康和血液循环。
4. 抗氧化:海虾中的虾青素等成分具有抗氧化作用,有助于清除自由基,延缓衰老。
5. 促进消化:虾肉富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。
松炸海虾球特色:
1. 外观金黄酥脆:经过油炸处理后,虾球表面呈现出诱人的金黄色,外酥里嫩,令人垂涎欲滴。
2. 口感层次丰富:虾球外酥里嫩,咬上一口,可以感受到不同的口感变化,既有面粉的香脆,又有虾肉的鲜美。
3. 色香味俱佳:松炸海虾球色泽诱人,香气扑鼻,味道鲜美,让人食欲大增。
4. 营养健康:在享受美食的同时,还能补充人体所需的营养物质,达到健康饮食的目的。
请注意,虽然松炸海虾球美味可口,但热量较高,应适量食用。同时,对于过敏体质的人群,在食用前请务必确认自己对海鲜是否过敏。
松炸海虾球是一道美味的家常菜,下面是制作这道菜的步骤:
材料:
海虾:300克
鸡蛋:2个
面粉:50克
玉米淀粉:50克
盐:适量
胡椒粉:适量
面包糠:适量
油:适量(用于炸制)
步骤:
1. 处理虾仁:
将海虾去壳去头去肠线,洗净后沥干水分。
把虾仁切成小块或保持整个虾仁形状。
2. 腌制虾仁:
在虾仁中加入适量的盐、胡椒粉和少许料酒,搅拌均匀,腌制10分钟。
3. 准备面糊:
将面粉和玉米淀粉混合均匀。
加入一个打散的鸡蛋,继续搅拌均匀,直到面糊无颗粒。
4. 裹上面糊和面包糠:
将腌制好的虾仁先裹上一层薄薄的干面粉。
然后将虾仁放入面糊中,确保每一粒虾仁都裹满面糊。
最后裹上一层面包糠,用手轻轻压实,确保面包糠均匀覆盖在虾仁上。
5. 炸制:
锅中倒入足够的油,油温升至180°C(可以用筷子插入油中,看到周围有小泡产生)。
将裹好面糊和面包糠的虾仁逐个放入油锅中,中小火炸至金黄酥脆。
炸好后,用漏勺捞出沥油。
6. 装盘:
将炸好的松炸海虾球摆放在盘中,可以搭配自己喜欢的蘸料或调料一起享用。
小贴士:
虾仁要选用新鲜的海虾,这样炸出来的虾球才会鲜美。
面糊和面包糠的比例可以根据个人口味进行调整,喜欢更酥脆的可以多裹一些面包糠。
炸制时油温要适中,太高容易炸焦,太低则炸不出酥脆的口感。
最后可以搭配自己喜欢的蘸料,如甜酸酱、番茄酱等,增加风味。
希望这些步骤能帮助你做出美味的松炸海虾球!
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