分类:沪菜时间:2025-08-09 16:40:04浏览量()
沪菜半月沉江
沪菜,作为上海地区的特色菜系,以其甜而不腻、浓而不重的口味深受喜爱。而“半月沉江”则是其中的一道经典名菜。此菜以鲜嫩的鱼肉为主料,经过精心烹制,鱼肉鲜嫩如豆腐,入口即化。搭配特制的酱汁,味道醇厚,令人回味无穷。半月沉江的独特之处在于其烹饪技艺与原料的完美结合,既展现了上海菜的精致与细腻,又彰显了江南水乡的韵味。这道菜不仅是一道美食,更是一种文化的传承,让人在品尝中感受到上海的繁华与魅力。
菜系及功效:沪菜
半月沉江的制作材料:
主料:水发冬菇,当归,油面筋泡,小竹笋尖,精盐,味精,冬笋鲜汤。
教您半月沉江怎么做,如何做半月沉江才好吃
将当归洗净切成薄片放入碗中加水,上笼蒸半小时左右取出,捞出当归,汤待用;水发冬菇去根蒂洗净切成厚片,油面筋片切成2厘米宽3厘米长的厚片;小竹笋尖切成小象眼片;取一个大碗,把冬菇面朝碗底码放成半月牙形,油面筋码放另一面,碗中间码放小竹笋尖片,碗中加入冬笋鲜汤、精盐、味精、上笼蒸10分钟左右取出扣入大汤盆中;汤锅上火加入冬笋鲜汤、当归汤、精盐、味精,并加入刚蒸好的冬菇面筋碗中的汤,待汤烧开后离火,慢慢将汤锅中的汤放入扣好的冬菇和面筋大汤盆中,不要把扣好成形的冬菇、面筋冲散即成。
沪菜中的“半月沉江”并非真实存在的菜品,而是上海本地的一道传统名菜。它并非真的将食材沉入江中烹饪,而是形容这道菜制作过程中的一种特殊工艺和呈现方式。实际上,“半月沉江”是青团子的一种别称。
配料:
1. 糯米粉:作为主要原料,使成品具有独特的口感。
2. 青艾汁:增添特殊的香气和色泽。
3. 红豆沙或枣泥:作为馅料,增加甜味和口感层次。
4. 豆沙或枣泥:用于包裹糯米团,形成半月形状。
5. 猪油、白糖、猪油、面粉等:用于制作外皮和调味。
功效:
1. 糯米:富含碳水化合物,提供能量。
2. 青艾汁:具有一定的药用价值,如清热解毒、凉血止血等。
3. 红豆沙/枣泥:富含膳食纤维、铁质等营养成分,有助于补血和促进消化。
4. 豆沙/枣泥:同样富含多种营养素,为人体提供所需的能量和养分。
特色:
“半月沉江”青团子的制作工艺独特,将糯米团包裹在豆沙或枣泥中,形状犹如半个月沉入江中。这种特殊的造型和口感让人联想到江河中的半月景象,富有诗意和美感。同时,它还融合了糯米、青艾等多种食材的营养成分,具有独特的风味和健康益处。
请注意,虽然“半月沉江”并非真实存在的菜品名,但沪菜中的其他菜品如松鼠桂鱼、八宝饭等也同样具有丰富的美食体验和文化内涵。
沪菜中的“半月沉江”是一道非常具有特色的菜品,其独特的烹饪方法和口感让人回味无穷。以下是制作“半月沉江”的详细步骤:
食材准备:
草鱼(或其他鱼类)一条,约500克
姜片、葱段各适量
红糟50克
细砂糖50克
白醋25克
料酒25克
盐适量
烹饪步骤:
1. 处理鱼:将草鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成片状。在鱼身上划几刀,以便入味。
2. 腌制鱼:在鱼身上均匀地撒上适量的盐,然后淋上料酒,腌制15分钟。
3. 煎鱼:锅中倒入适量的油,烧至七成热时,放入鱼片煎至两面金黄。煎好的鱼放入盘中备用。
4. 制作卤汁:锅中加入适量的油,放入姜片、葱段炒香,然后加入红糟炒出香味。接着加入细砂糖炒至融化,再倒入白醋和适量的清水,煮沸后转小火煮10分钟。
5. 熬制卤汁:将煎好的鱼重新放回锅中,倒入熬制好的卤汁,用小火慢慢炖煮15-20分钟,让鱼肉更加入味。
6. 出锅装盘:最后,将炖好的“半月沉江”盛入盘中,撒上葱花即可。
小贴士:
1. 煎鱼时要用中小火,以免将鱼煎破。
2. 卤汁的煮制过程中,要保持小火,以便更好地融合各种食材的味道。
3. 根据个人口味,可以适量调整调料的用量。
按照以上步骤制作“半月沉江”,你将能够品尝到这道沪菜的独特魅力。希望对你有所帮助!
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