无锡酱排的做法

苏菜无锡酱排骨

无锡酱排骨是苏菜中的经典，选用精肋排骨，经淹制、炖煮至熟烂，肉骨脱离而成。成菜色泽酱红，肉质酥烂，骨香浓郁，咸中带甜，充分体现了无锡菜肴的基本风味。此菜为江苏菜系，属于苏菜系，以无锡地区为代表，口感鲜美，深受食客喜爱。无锡酱排骨以其独特的制作工艺和丰富的营养价值，成为了中华美食中的一道亮丽风景线。

无锡酱排的做法

菜系及功效：苏菜

无锡酱排的制作材料：

主料：藕条,水面筋,糖,醋,酱油

教您无锡酱排怎么做，如何做无锡酱排才好吃

把水面筋裹住藕条，放入沸水中烫一下，飘起即可；把烫好的无锡排挂上面糊，拍上生粉，放入油锅炸透。锅中放入净水，加入糖、醋、酱油，倒入炸好的无锡排，打芡、出锅即成。

无锡酱排配料及功效--无锡酱排特色

苏菜中的无锡酱排是一道颇具特色的美食，其配料丰富多样，并具备多重健康功效。以下是关于无锡酱排的配料及功效的详细介绍：

配料

1. 猪肉：无锡酱排的主要成分，选用的是猪肋条肉，这种肉肥瘦相间，口感鲜美。

2. 酱料：无锡酱排之所以得名，正是因为其使用了特制的甜面酱进行腌制和炖煮。此外，还会加入一些黄酒、糖、盐等调味料，使酱排更加美味可口。

3. 大葱、姜、蒜：这些调料能够去腥增香，提升整道菜肴的风味。

4. 绍酒、酱油：在炖煮过程中加入绍酒和酱油，可以进一步提味，使酱排更加入味。

5. 白糖、鸡精：用于调整酱排的甜度和鲜度，使味道更加协调。

6. 水淀粉：在炖煮至酱汁浓稠时加入，可以使酱汁更加粘稠，更好地裹附在排骨上。

功效

1. 补充营养：无锡酱排中的猪肉富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分，可以为身体提供所需的能量和营养素。

2. 促进消化：酱料中的大葱、姜、蒜等调料具有促进消化的作用，可以帮助消化系统正常运转，缓解胃部不适。

3. 提供能量：无锡酱排中的碳水化合物和脂肪可以为身体提供能量，有助于维持身体的正常生理功能。

4. 增强免疫力：适量食用无锡酱排有助于增强免疫系统的功能，提高身体抵抗力，预防疾病的发生。

5. 美容养颜：无锡酱排中的维生素E等成分具有一定的抗氧化作用，有助于清除自由基，延缓衰老过程，保持皮肤弹性和光泽。

总之，无锡酱排以其独特的配料和丰富的功效，成为了苏菜中的一道经典美食。在享受美味的同时，还能为身体带来诸多益处。

如何做无锡酱排才好吃

要制作美味的苏菜无锡酱排，可以参考以下步骤：

材料

排骨：500克

生姜：适量

蒜瓣：适量

青红椒：适量（可选）

葱：适量

生抽：2大勺

老抽：1大勺

细砂糖：2大勺

料酒：2大勺

盐：适量

白胡椒粉：适量

水淀粉：适量（用于拌排骨，使酱汁更粘稠）

步骤

1. 准备工作

排骨洗净，切成适口大小的块。

生姜切片，蒜瓣拍扁，青红椒切段，葱切成葱花。

2. 腌制排骨

将排骨放入碗中，加入适量的盐、白胡椒粉、料酒和少许生抽，抓匀后腌制15-20分钟。

腌制过程中可以多腌制一会儿，更入味。

3. 炸排骨

锅中倒入足够的油，油温升至7-8成热时（约180°C），下入排骨。

中火炸至排骨表面金黄酥脆，捞出沥油。

4. 炒制酱汁

锅中留少许底油，放入姜片、蒜瓣和葱花炒香。

加入2大勺生抽、1大勺老抽、2大勺细砂糖，小火炒至糖溶化并变成红色糖浆。

倒入炸好的排骨，加入适量的水，水量以能没过排骨为准。

大火煮开后转小火炖煮10-15分钟，让排骨充分吸收酱汁。

5. 收汁

炖煮至汤汁浓稠，排骨上色均匀时，加入青红椒段翻炒几下。

捞出排骨和青红椒，将剩余的酱汁倒入锅中，开大火收汁至汤汁粘稠，注意不时搅拌，防止烧焦。

6. 装盘

将炸好的排骨装盘，撒上葱花点缀即可。

小贴士

炸排骨时油温不宜过高，以免外焦里生。

炖煮酱汁时火候要控制好，避免烧干。

可以根据个人口味调整调料的用量。

按照以上步骤，你可以在家尝试制作美味的苏菜无锡酱排。祝你烹饪愉快！

#福建菜 #广东菜 #山东菜 #四川菜 #湖南菜

瘦肉丝炒虎皮怎么炒好吃 卤煮的肉怎么炒好吃又嫩 炒虾米要放冰箱吗多久可以吃 白菜炒海蜇怎么炒好吃 炒糜子孩子可以吃吗 产妇可以吃清炒木瓜吗 不焯水炒藕丝的家常做法 铁锅炒火柴做法大全 炒鸭肉怎么炒比较嫩好吃 甜菜炒腊肉做法窍门 潮汕鸡汁炒笋丝怎么炒 仙姑馍炒油菜怎么炒好吃 小海米炒菠菜怎么炒 牛肉炒豆牛肉炒豆芽做法 宝宝南瓜炒鸡肉可以吃吗 广东人怎样炒肉片好吃 小炒肉炒莴苣怎么炒好吃 滁州炒田螺家常做法 炒辣椒蒜泥怎么炒好吃 蒜蓉西兰花炒虾仁做法