分类:湘菜时间:2025-08-09 16:14:26浏览量()
湘菜柴把鱼
湘菜柴把鱼,一道独具风味的湖南特色菜肴。选用新鲜活鱼为主料,以柴火慢炖的方式,将鱼的鲜美与柴火的香气完美融合。鱼肉鲜嫩细腻,柴火香气四溢,口感独特,令人回味无穷。这道菜不仅展现了湘菜的烹饪技艺,更体现了湖南人对于食材和烹饪的执着追求。在享受美食的同时,更能感受到湖南文化的深厚底蕴。快来品尝这道柴把鱼,让您的味蕾领略湖南的独特魅力吧!
菜系及功效:湘菜
柴把鱼的制作材料:
主料:鲜鱼肉200克,水发香菇75克,冬笋50克,熟火腿25克,青蒜叶适量,鲜姜25克,猪油50克,料酒25克,鸡油25克,水淀粉50克,胡椒粉少许,盐,味精,鸡汤,葱姜汁各适量。
教您柴把鱼怎么做,如何做柴把鱼才好吃
1、鱼肉切成3厘米长的粗丝,加料酒、葱姜汁、盐、味精腌入味。香菇、冬笋、火腿、姜均切细丝。
2、用青蒜叶将姜丝、火腿丝、香菇丝、鱼丝捆绑在一起,共分成24捆,用刀将两头切起,码入碗中,加鸡汤、盐、味精、葱姜汁、猪油、料酒、胡椒粉上笼屉蒸熟,码整齐,将鱼头、鱼尾用水焯好,复位。
3、蒸鱼的原料滤净,倒入锅中烧开,水淀粉勾芡,淋名油浇在鱼肉上即可。
柴把鱼是湖南菜中的一道特色菜品,其配料和功效如下:
配料:
1. 鱼:通常使用草鱼、鲤鱼等,鱼身被切成条状。
2. 猪肉:一般使用五花肉或瘦肉,用于提供脂肪和口感。
3. 鸡蛋:通常使用鸡蛋清,用于裹鱼肉,增加口感和营养价值。
4. 豆芽:清脆爽口,常用于配菜。
5. 木耳:富含铁质和胶质,有助于补血和润肺。
6. 金针菇:口感鲜美,富有弹性,常用于配菜。
7. 辣椒:根据口味不同,可以添加不同种类和数量的干辣椒或辣椒酱。
8. 姜蒜:用于去腥增香。
9. 葱:用于装饰和增香。
功效:
1. 补充营养:鱼和猪肉等食材富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分,有助于满足人体对营养的需求。
2. 促进消化:鱼肉和猪肉中的蛋白质和脂肪可以促进胃肠道蠕动和消化液分泌,有助于改善消化不良等问题。
3. 增强免疫力:鱼肉和猪肉中富含的多种营养成分有助于增强人体免疫力和抵抗力。
4. 美容养颜:鱼和猪肉中的胶原蛋白和其他营养物质有助于保持皮肤弹性和光泽,减少皱纹和色斑的出现。
5. 活血化瘀:辣椒等辛辣成分具有活血化瘀的作用,有助于改善血液循环和缓解疼痛等症状。
此外,柴把鱼还具有以下特点:
1. 造型独特:柴把鱼采用特制的鱼杆,将鱼肉和配料巧妙地卷在一起,形似柴把而得名。
2. 口感丰富:鱼肉鲜嫩可口,猪肉肥而不腻,搭配鸡蛋清和各种蔬菜,口感层次丰富。
3. 色泽红亮:烹饪后鱼肉呈现金黄色,搭配绿色的蔬菜,色泽红亮诱人。
总之,柴把鱼是一道色香味俱佳的湖南特色菜品,既美味可口又营养丰富。
要制作湘菜中的柴把鱼,可以参考以下步骤:
所需材料:
草鱼(或鲈鱼、黄鳝等)一条
土豆、红萝卜各适量
香菜、葱、姜、蒜适量
干辣椒粉、花椒粉、盐、料酒、生抽、鸡精等调味料
制作步骤:
1. 准备鱼:将草鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成鱼块。用料酒、盐腌制10分钟。
2. 制作鱼骨汤:在锅中加入适量的清水,放入姜片、葱段,大火烧开后转小火煮5分钟,然后捞出姜葱不要。倒入腌制好的鱼块,加入适量的盐、料酒,中火煎至两面金黄。倒入足够的清水,大火烧开后转小火煮10分钟,让鱼汤充分融合。
3. 处理蔬菜:土豆和红萝卜去皮后切成条状,香菜、葱切段,姜蒜切片备用。
4. 制作柴把形:取一段长条形的面条(可以是面团或湿面条),在上面分别摆放鱼块、土豆条、红萝卜条,再撒上香菜、葱段、姜末、蒜末。
5. 淋汁:锅中加入适量的食用油,烧热后放入干辣椒粉、花椒粉,小火炒香。然后倒入之前熬制的高汤,加入适量的盐、生抽、鸡精调味,最后用水淀粉勾芡。
6. 浇汁:将调好味的汁均匀地淋在柴把鱼上,撒上葱花即可。
注意事项:
1. 煎鱼时要用中小火,以免将鱼皮煎破。
2. 煮鱼汤时要用小火,让汤水充分融合且不易烧干。
3. 制作柴把形时,可以将面条尽量做得细长,这样更容易摆放和入味。
4. 最后的浇汁环节可以用锅铲轻轻推动柴把鱼,让汁更加均匀地淋在鱼身上。
KEY: 把鱼
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