炸柿排的做法

素斋菜炸柿排

素斋菜中的炸柿排，是一道色香味俱佳的佳肴。选用鲜嫩的柿子，经过精心腌制后，再裹上脆皮糊，油炸至金黄酥脆。这道菜色泽金黄，外酥里嫩，口感独特。柿子富含维生素C和果胶，不仅美味可口，还具有润肺止咳、清热解毒的功效。在素食者中颇受欢迎，既满足了口腹之欲，又兼顾了健康需求。炸柿排在素斋菜中独树一帜，是素食者品味生活的一道亮丽风景线。

炸柿排的做法

菜系及功效：素斋菜 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱

口味：茄汁味

工艺：软炸

炸柿排的制作材料：

主料：番茄200克

辅料：面包屑50克,小麦面粉80克

调料：大豆油80克,白砂糖50克

炸柿排的特色：

外焦里嫩，甜酸适口。

教您炸柿排怎么做，如何做炸柿排才好吃

1. 将大小一致的西红柿洗净，顶刀切成1厘米厚的圆片；

2. 部分面粉加沙水调成糊；

3. 勺内加油烧热，将西红柿沾匀面粉再挂糊；

4. 将西红柿拍匀面包渣，逐个下入五成热油中炸；

5. 炸透捞出，摆入盘内，撒上白糖。

炸柿排的制作要诀：本品需有油炸过程，需备大豆油约500克。

小帖士-食物相克：

番茄：西红柿忌与石榴同食。

炸柿排配料及功效--炸柿排特色

素斋菜中的炸柿排是一道颇具特色的菜品，其配料主要包括柿子、面粉、鸡蛋、面包糠、调料等。以下是炸柿排的特色及配料功效：

配料：

1. 柿子：作为主料，柿子富含维生素C、果糖、淀粉和纤维素，具有润肺止咳、清热解毒的功效。

2. 面粉：为柿排裹上一层外衣，增加口感，使炸出的柿排外酥里嫩。

3. 鸡蛋：在面糊中加入鸡蛋，不仅增加了营养价值，还能使柿排更加鲜嫩可口。

4. 面包糠：用于包裹炸好的柿排，使其表面更加金黄酥脆。

5. 调料：如盐、胡椒粉、孜然粉等，用于调味，提升菜品风味。

功效：

1. 润肺止咳：柿子性寒，有润肺止咳的功效，适合咳嗽痰多的人群食用。

2. 清热解毒：柿子中富含的维生素C有助于提高身体免疫力，抵抗病毒和细菌的侵袭。

3. 补充营养：柿子中含有丰富的果糖、淀粉和纤维素等营养成分，可以为身体提供所需的能量和膳食纤维。

4. 促进消化：柿子中的纤维素有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。

炸柿排特色：

1. 外酥里嫩：经过面粉、鸡蛋和面包糠的层层包裹，炸出的柿排外酥里嫩，口感层次丰富。

2. 色香味俱佳：金黄的柿皮与鲜嫩的果肉相结合，散发出诱人的香气，令人垂涎欲滴。

3. 健康低脂：相较于其他油炸食品，素斋菜中的炸柿排采用健康原料制作，低脂健康，适合追求健康饮食的人群。

4. 独特的素食风味：作为一道素斋菜，炸柿排融合了水果与面粉的独特风味，为素食者带来了别具一格的味蕾体验。

总之，素斋菜中的炸柿排以其独特的配料和功效，成为了素食者喜爱的美味佳肴之一。

如何做炸柿排才好吃

素斋菜中的炸柿排是一道非常受欢迎的传统美食。以下是制作炸柿排的详细步骤：

所需材料：

1. 柿子（或柿饼）：500克

2. 面粉：适量

3. 鸡蛋：2个

4. 盐：适量

5. 胡椒粉：适量

6. 食用油：适量

步骤：

1. 准备柿子，将柿子切成厚片，然后放入蒸锅中蒸熟。也可以使用柿饼，蒸熟后取出备用。

2. 将蒸熟的柿子片取出，晾凉后切成小块。这样可以避免炸的时候柿子片破碎。

3. 准备面糊，将面粉、鸡蛋、适量的盐和胡椒粉混合在一起，搅拌均匀。

4. 锅中加入足够的食用油，油温升至约180摄氏度（油开始冒小泡时）。

5. 将切好的柿子块裹上面糊，然后放入热油中，中小火炸至两面金黄酥脆。炸的过程中可以用筷子轻轻搅动，防止柿子块粘连在一起。

6. 炸好后，用漏勺捞出柿子排，放在厨房纸上沥油。

7. 沥油后的柿子排可以搭配自己喜欢的蘸料或者调料一起享用。

注意事项：

1. 蒸柿子时，可以在蒸锅底部放一层蒸架，这样可以防止柿子片破碎。

2. 炸柿子时，油温不要过高，以免炸糊。中小火炸至两面金黄酥脆即可。

3. 柿子饼本身就有甜味，所以炸柿排时可以适当减少糖分的添加。

现在你可以尝试在家制作美味的素斋菜炸柿排了！

#湖南菜 #山东菜 #广东菜 #福建菜 #四川菜

玉米炒豌豆香肠怎么炒 吃炒烩面会胖吗女生 高血脂可以吃韭菜炒螺吗 腌好的腊肉怎样炒才好吃 炒南瓜花卷做法大全 滴水芋炒鸭肉可以吃吗 山炮哥炒皮蛋怎么炒 蛋白粒炒苦瓜怎么炒 尖椒炒肉家常炒的做法 蒜苔炒玉米辅食可以吃吗 炒柳州嫩笋芽怎么炒 炒笋瓜炒番茄做法窍门 鸡蛋炒酱炒香肠怎么炒的 鸡块炒土豆减肥可以吃吗 糖醋炒肉末做法窍门 土豆炒蘑菇可以吃吗 红辣椒炒肉炒香菇好吃吗 炒饼好吃还是表面好吃呢 青豌豆炒腊肉怎么炒 甜瓜肉丸炒好吃不好吃