分类:私家菜时间:2025-08-09 17:22:48浏览量()
私家菜香糟嫩鸡翼
香糟嫩鸡翼,是一道色香味俱佳的私家菜肴。选用肉质鲜嫩的鸡翼,经过腌制、炖煮至入味,再淋上特制的香糟汁,使得鸡肉既嫩滑又充满酒香。色泽红亮,口感鲜美,每一口都能感受到香糟的独特风味。这道菜适合家常享用,既能满足味蕾,又能增添家的温馨。无论是与家人朋友聚餐,还是独自品味,香糟嫩鸡翼都是一个不错的选择,让人回味无穷。
菜系及功效:私家菜 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱
口味:糟香味
工艺:蒸
香糟嫩鸡翼的制作材料:
主料:鸡翅1000克
调料:红糟250克,黄酒150克,姜10克,盐15克,味精2克,白砂糖15克,大葱10克,花椒5克
香糟嫩鸡翼的特色:
色泽淡黄,肉质鲜嫩,口味鲜美,清口香醇。
教您香糟嫩鸡翼怎么做,如何做香糟嫩鸡翼才好吃
1. 炒锅放在炉灶上烧热,放入花椒炒几下,再放入清汤烧沸,投入葱结一只,姜一片,尔后倒在盛器里自然冷却;
2. 酒糟(江米酒)放在另一只盛器里,倒入冷却的清汤和黄酒100克调和,装入干净的纱袋里,用绳子扎住袋口挂起来,让糟露一滴一滴沥在盛器里,糟露全部沥出以后,在糟露中放入精盐,白糖,味精调和;
3. 把嫩鸡翅膀洗净后放在碗里,并放入姜片,黄酒,葱结上蒸笼蒸20分钟左右,熟后取出冷却,随后放入糟露中浸没,存放在冰箱里,经2-3个小时以后取出,斩成块装在盘里。
私家菜香糟嫩鸡翼配料的及功效分析
一、主要配料
1. 鸡翼:作为这道菜的主要食材,鸡翼富含蛋白质和多种微量元素,具有补中益气、温中补虚的功效。
2. 香糟:香糟是一种经过发酵处理的米酒渣,具有独特的香味和酸味。它能够去腥增香,同时促进食欲。
3. 葱姜蒜:这些调料能够提升菜肴的香气,同时增加营养价值,具有温中散寒、解毒消肿的作用。
4. 红曲米:用于上色,使鸡翼呈现出诱人的红色,同时赋予菜肴独特的风味。
5. 白糖:用于中和香糟的酸味,使味道更加协调。
6. 料酒:去腥增香,同时增加菜肴的风味。
7. 盐:调味,使菜肴的味道更加鲜美。
二、功效分析
1. 香糟嫩鸡翼:香糟的酸味能够刺激味蕾,促进唾液和胃液的分泌,从而增强食欲。同时,香糟中的活性物质还具有抗氧化、降血脂等保健功能。此外,鸡翼本身富含蛋白质和多种微量元素,具有补中益气、温中补虚的功效。
2. 葱姜蒜:这些调料不仅能够提升菜肴的香气,还能够促进血液循环,增加白细胞的数量,从而提高人体的免疫力。
3. 红曲米:红曲米富含铁、锌等矿物质,具有补血、降血脂的功效。同时,它还能够增加菜肴的红色,使菜肴更加诱人。
4. 白糖:白糖能够中和香糟的酸味,使味道更加协调。此外,白糖还具有润肺止咳、清热解毒的功效。
5. 料酒:料酒能够去腥增香,同时增加菜肴的风味。此外,料酒还能够促进消化液分泌,从而增强食欲。
6. 盐:盐是调味的基本原料之一,能够突出菜肴的鲜味。同时,盐还能够维持人体电解质平衡和神经和肌肉的正常功能。
综上所述,香糟嫩鸡翼是一道色香味俱佳的私家菜,其配料丰富多样,不仅能够满足味蕾的需求,还具有多种保健功效。
材料:
鸡翼中:500克
红糟:50克(或使用市售的香糟酱)
姜:适量
蒜:适量
青葱:适量
生抽:1汤匙
老抽:1茶匙
细砂糖:1汤匙
料酒:2汤匙
清水:适量
盐:适量
步骤:
1. 鸡翼处理:
鸡翼洗净,用厨房纸巾吸干水分。
在鸡翼两面划几刀,以便入味。
2. 腌制:
将鸡翼放入碗中,加入1汤匙生抽、1汤匙料酒,拌匀后腌制10分钟。
3. 炒制糟卤汁(可选):
如果喜欢自己制作糟卤汁,可以将红糟放入锅中,加入适量的清水,煮沸后转小火煮10分钟,然后过滤掉红糟,留下糟汁备用。
4. 煎鸡翼:
锅中倒入适量油,烧至五成热时放入腌制好的鸡翼,中小火煎至两面金黄,约5-7分钟。
5. 调味:
将煎好的鸡翼移入盘中,撒上适量的盐和剩余的腌料(生抽、老抽、砂糖等)。
如果使用自己制作的糟卤汁,将糟卤汁均匀地淋在鸡翼上。
6. 蒸制:
将盘子放入蒸锅中,大火蒸制15-20分钟,直到鸡翼熟透且肉质嫩滑。
7. 出锅:
蒸好后,撒上切好的青葱末作为点缀,即可出锅。
提示和建议:
红糟的用量可以根据个人口味适当调整。
煎鸡翼时火候要适中,以免外焦里生。
蒸制时间根据鸡翼的大小和蒸锅的火力适当调整。
按照以上步骤,你应该能够制作出美味的香糟嫩鸡翼。祝你烹饪愉快!
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