分类:私家菜时间:2025-08-09 17:16:30浏览量()
私家菜柠汁煎软鸭
柠汁煎软鸭是一道色香味俱佳的私家菜肴。选用肉质鲜嫩的鸭肉,经过精心腌制后,以柠檬汁、蒜末等调料煎制而成。成品色泽金黄,外皮微焦而内里鲜嫩多汁。柠檬的酸爽与鸭肉的醇香完美融合,口感层次丰富,令人回味无穷。此外,柠檬汁还能去腥提香,使整道菜肴更加美味可口。这道菜品不仅适合家常享用,也适合作为宴客佳肴,为您的餐桌增添一抹亮丽的色彩和清新的气息。
菜系及功效:私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 清热去火食谱
口味:果汁味
工艺:生煎
柠汁煎软鸭的制作材料:
主料:鸭肉150克
辅料:炸薯片50克
调料:盐2克,苏打粉0克,鸡蛋50克,淀粉(豌豆)100克,植物油15克,黄酒10克,柠檬汁25克,[口急]汁(粤语)20克,味精1克,白砂糖2克
教您柠汁煎软鸭怎么做,如何做柠汁煎软鸭才好吃
1. 将鸭肉片开边,用刀背槌透,用精盐1克、食粉拌匀腌10分钟,加入鸡蛋拌匀,拍上干淀粉;
2.用油15克起锅,把鸭肉铺放在锅中,煎至两面金黄色,以熟为度;
3. 溅入绍酒,注入上汤75毫升,用柠檬汁、?汁、精盐1克、味精、白糖调好味,略浸一下;
4. 取起切为件,排放在碟上,把原汁(不要放芡粉)淋上,边伴炸薯片便成。
柠汁煎软鸭的制作要诀:食粉就是苏打粉。
私家菜中的柠汁煎软鸭是一道色香味俱佳的菜肴,其配料丰富多样,包括鸭肉、柠檬、蒜末、姜片、葱花等。这些配料不仅提升了菜肴的风味,还带来了多种健康功效。
配料:
1. 鸭肉:选用肉质鲜嫩、皮脂较少的鸭肉,如北京填鸭、绍兴鸭等。
2. 柠檬:新鲜柠檬一个,用于榨取柠檬汁。
3. 蒜末:大蒜研磨成末,增加菜肴的香气和味道。
4. 姜片:生姜切片,用于去腥增香。
5. 葱花:葱叶切碎,作为点缀和增香。
6. 其他配料:根据个人口味,还可以添加一些辣椒粉、孜然粉、五香粉等调味料。
功效:
1. 鸭肉:鸭肉富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分,具有滋阴润燥、补肾消肿等功效。对于低血压、高血压、糖尿病等患者来说,适量食用鸭肉有助于改善身体状况。
2. 柠檬:柠檬富含维生素C、柠檬酸、糖类等营养成分,具有美白养颜、润肠通便、提高免疫力等功效。柠檬汁中的柠檬酸还能促进胃液分泌,帮助消化。
3. 蒜末:蒜末含有丰富的蒜素,具有杀菌消炎、抗氧化、降低血脂等功效。适量食用蒜末可以提高人体免疫力,预防感冒等疾病。
4. 姜片:姜片具有温中散寒、止呕、解鱼蟹毒等功效。在烹饪过程中加入姜片,可以去除鸭肉的腥味,增加菜肴的风味。
5. 葱花:葱花富含维生素和矿物质,具有发表透疹、祛风散寒等功效。作为点缀和增香,葱花可以使菜肴更加美观可口。
总之,柠汁煎软鸭是一道美味健康的家常菜肴,适合各个年龄段的人群食用。在享受美食的同时,还能为身体补充多种所需的营养成分。
所需材料:
1. 鸭肉 500克
2. 柠檬 1个
3. 大蒜 3瓣
4. 生姜 1小块
5. 青葱 2根
6. 盐 适量
7. 白胡椒粉 适量
8. 料酒 适量
9. 生抽酱油 适量
10. 老抽酱油 适量
11. 糖 适量
12. 淀粉 适量
13. 鸡蛋 1个
步骤:
1. 将鸭肉洗净,切成厚片,用料酒、盐、白胡椒粉腌制20分钟。
2. 青葱切段,大蒜和生姜切末,柠檬切片备用。
3. 鸭肉片裹上淀粉和鸡蛋液,使其均匀地粘在鸭肉上。
4. 烧热锅,加入适量的油,将裹好糊的鸭肉片放入锅中,用中小火慢慢煎至两面金黄。
5. 加入切好的大蒜末和生姜末,翻炒出香味。
6. 倒入生抽酱油、老抽酱油、糖,翻炒均匀,让鸭肉充分吸收调料的味道。
7. 加入柠檬片和青葱段,翻炒均匀,最后煮沸后即可出锅。
注意事项:
1. 鸭肉要选择肉质鲜嫩、脂肪较少的部位,这样煎出来的软鸭才会更好吃。
2. 煎鸭肉时要用中小火,以免煎焦。
3. 柠檬的酸味可以很好的提鲜,但是不要过量,以免影响口感。
4. 炖煮的过程中要注意火候,不要烧干了。
按照以上步骤,你应该可以做出美味的柠汁煎软鸭了。
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