分类:私家菜时间:2025-08-09 17:16:25浏览量()
私家菜椒盐青椒条
椒盐青椒条是一道色香味俱佳的私家菜,选用新鲜青椒,洗净后切成条状。锅中热油,放入青椒条,小火慢炸至微焦,捞出沥油。锅中留底油,加入适量椒盐,炒至椒盐均匀附着在青椒条上,即可出锅。这道菜色泽金黄,外酥里嫩,椒盐的香辣味道让人回味无穷。它既可作为下酒菜,也可作为休闲小食,是家常菜中的佳品。每一口都能感受到青椒的爽脆与椒盐的香辣,让人欲罢不能。
菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱
口味:椒麻味
工艺:炸
椒盐青椒条的制作材料:
主料:青椒250克
辅料:香菇(鲜)100克,玉兰片100克,鸡蛋100克,小麦面粉50克
调料:植物油30克,料酒10克,淀粉(玉米)10克,盐3克,椒盐8克,大葱5克,姜3克
教您椒盐青椒条怎么做,如何做椒盐青椒条才好吃
1. 将青椒去蒂、籽洗净,切成细长条;
2. 葱姜切末;
3. 冬菇、玉兰片洗净切成末,加料酒、精盐、鸡蛋一个、葱姜末拌匀成馅;
4. 将鸡蛋、面粉、淀粉、少量植物油、水搅拌均匀,制成蛋酥糊;
5. 将青椒条内侧蘸上面粉,均匀地抹上馅备用;
6. 炒锅注油炒至五成热,将青椒条逐条蘸匀蛋酥糊下入锅内,炸至金黄色捞出,整齐地码在盘中,食时蘸花椒即可。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
椒盐青椒条是一道具有独特风味的家常菜,其配料主要包括青椒、食盐、花椒和面粉等。这些配料经过精心搭配和烹饪,使得椒盐青椒条呈现出鲜香可口、口感酥脆的特点。
以下是椒盐青椒条的详细配料及功效:
配料:
1. 青椒:选用新鲜、肉质饱满的青椒,洗净后切成条状。
2. 食盐:用于腌制青椒,增加口感和味道。
3. 花椒:具有麻香味,能够提升菜肴的香气和口感。
4. 面粉:用于裹覆青椒条,使其外酥里嫩。
功效:
1. 促进消化:青椒中含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化功能。
2. 缓解疲劳:青椒富含维生素C,具有抗氧化作用,有助于缓解疲劳,提高身体免疫力。
3. 降脂减肥:青椒中的膳食纤维还能降低胆固醇,减少脂肪吸收,有助于减肥瘦身。
4. 缓解疼痛:花椒具有温中散寒、活血通络的功效,对于胃痛、关节痛等疼痛有一定的缓解作用。
此外,椒盐青椒条还具有以下特色:
1. 外观金黄:经过油炸或烤制后,青椒条表面呈现出金黄色的色泽,更加诱人。
2. 口感酥脆:裹上面粉后炸制或烤制的青椒条,口感酥脆,入口即化。
3. 味道香浓:椒盐的咸香与青椒的微辣相结合,使得整道菜肴味道香浓可口。
4. 营养丰富:青椒中含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、维生素A、钙、铁等,营养价值较高。
总之,椒盐青椒条是一道色香味俱佳的家常菜,既美味可口又具有一定的营养价值。
要制作美味的私家菜椒盐青椒条,可以按照以下步骤进行:
1. 准备食材:选择新鲜、肉质厚实的青椒,洗净后切成条状。同时,准备好适量的食盐、胡椒粉、花椒粉、淀粉和鸡蛋等调料。
2. 腌制青椒条:
将切好的青椒条放入碗中,加入适量的食盐,拌匀后腌制10分钟。
腌制过程中,可以加入少量的淀粉,有助于青椒条更好地裹上淀粉,使口感更加酥脆。
如果喜欢更入味,还可以加入少量的胡椒粉或花椒粉。
3. 裹粉炸制:
准备一个鸡蛋液,将腌制好的青椒条逐条裹上鸡蛋液,确保每条青椒条都均匀裹上一层蛋液。
准备适量的面粉,将裹好鸡蛋液的青椒条逐条裹上面粉,根据个人口味可以适量调整面粉的用量,以获得不同的口感。
锅中倒入足够的食用油,烧至六七成热时,将裹好面粉的青椒条逐条放入油锅中,中火炸至金黄酥脆,用漏勺捞出沥油。
4. 调味装盘:
将炸好的椒盐青椒条装盘,可以根据个人喜好撒上适量的椒盐或花椒粉作为点缀。
可以搭配自己喜欢的蘸料或调料一起享用。
在制作过程中,需要注意以下几点:
青椒条要切得均匀,这样炸出来的效果才会一致。
炸青椒条时油温要适中,太高容易炸糊,太低则炸不出酥脆的口感。
柠檬可以调制出酸甜可口的酱汁,给菜肴增添更多风味。
希望以上步骤能够帮助您制作出美味的椒盐青椒条!
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