分类:私家菜时间:2025-08-09 17:16:19浏览量()
私家菜:虾片炒猪肝
虾片炒猪肝是一道色香味俱佳的私家菜肴。新鲜的虾片,鲜嫩可口,搭配猪肝的醇厚,两者完美融合。在炒制过程中,火候掌握得恰到好处,使得虾片的脆爽与猪肝的鲜嫩相得益彰。此外,这道菜还融入了葱姜蒜等调料的香气,使整道菜肴更加诱人。虾片的鲜美与猪肝的营养相互映衬,既满足了味蕾的需求,又兼顾了健康饮食。快来品尝这道家常美味吧!
菜系及功效:私家菜
口味:鱼香味
工艺:生炒
虾片炒猪肝的制作材料:
主料:猪肝500克
辅料:龙虾片100克
调料:姜15克,大葱15克,苏打粉2克,味精3克,淀粉(豌豆)10克,酱油4克,黄酒5克,盐4克,白砂糖5克,胡椒粉4克,香油4克,花生油50克,番茄汁15克
教您虾片炒猪肝怎么做,如何做虾片炒猪肝才好吃
1.将猪肝洗净,切成3厘米的件,用姜、葱(拍碎)、苏打粉、酱油拌匀腌20分钟。
2.把猪肝放入滚水中拖过,捞起滤去水份,放入油锅拉油后,连油倒入笊篱里。把锅端回火位,溅绍酒,放入上汤,加入茄汁,调汁、味粉、精盐、白糖、胡椒粉,然后加入猪肝拌匀,稍煮片刻,加湿生粉打芡,加麻油、包尾油拌匀上碟。
虾片炒猪肝的制作要诀:备花生油1000克,虾片油炸
小帖士-食物相克:
猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
私家菜:虾片炒猪肝
配料:
1. 虾片:100克
2. 猪肝:200克
3. 大蒜:3瓣,切片
4. 姜:1小块,切片
5. 青椒:1个,切片
6. 红椒:1个,切片
7. 生抽:1汤匙
8. 料酒:1汤匙
9. 盐:适量
10. 白糖:1茶匙
11. 淀粉:1汤匙
12. 鸡蛋:1个
13. 食用油:适量
14. 香油:1茶匙
功效:
1. 虾片的功效:
虾片富含蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素,有助于增强免疫力,促进骨骼健康。
含有的虾青素具有抗氧化作用,有助于清除自由基,延缓衰老。
2. 猪肝的功效:
猪肝是铁、锌、维生素A和B族维生素的重要来源,有助于补血、养肝明目。
但需要注意的是,猪肝中的胆固醇含量较高,高血脂患者应适量食用。
特色介绍:
虾片炒猪肝是一道色香味俱佳的家常菜。虾片的鲜嫩与猪肝的醇厚相得益彰,加上大蒜和姜的提味,使得整道菜肴更加美味可口。青红椒的加入不仅增加了色彩,还使菜肴更加爽口开胃。
在烹饪过程中,需要注意火候的控制,避免虾片炒焦或猪肝过熟。同时,根据个人口味可以适当调整调料的用量。
这道菜既适合家庭日常食用,也适合作为宴客佳肴。
要制作美味的私家菜虾片炒猪肝,可以参考以下步骤:
所需材料:
虾片:适量
猪肝:适量
大葱:适量
姜:适量
大蒜:适量
干辣椒:适量(可选)
生抽:适量
料酒:适量
白糖:适量
盐:适量
淀粉:适量
鸡蛋:1个
植物油:适量
制作步骤:
1. 准备食材:
虾片用清水浸泡,去除多余的盐分和杂质,然后沥干水分。
猪肝切成薄片,加入料酒、生抽、盐、淀粉和鸡蛋液拌匀,腌制10分钟。
大葱切段,姜蒜切片,干辣椒剪成小段。
2. 炒虾片:
锅中倒入足够的植物油,烧至七成热时下入虾片,炸至金黄酥脆后捞出沥油。
3. 爆香调料:
锅中留底油,放入姜蒜片和干辣椒段爆香。
4. 炒猪肝:
将腌制好的猪肝片倒入锅中,快速翻炒至变色。
5. 合炒:
将炸好的虾片重新倒入锅中与猪肝一起翻炒均匀。
6. 调味出锅:
加入适量的生抽、白糖和盐调味,根据个人口味调整。
最后撒上大葱段,翻炒均匀后即可出锅装盘。
注意事项:
虾片和猪肝的腌制时间要适中,不宜过长,以免口感变硬。
炸虾片时油温要高,但火候要小,避免炸糊。
炒猪肝时要快速翻炒,以保持其嫩滑的口感。
根据个人口味可以适当调整调料的用量。
按照以上步骤操作,你就可以做出一道美味的私家菜虾片炒猪肝了。
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