分类:私家菜时间:2025-08-09 17:11:16浏览量()
私家菜椒盐兔片
私家菜椒盐兔片,鲜嫩兔肉切片,搭配香脆椒盐,口感层次丰富。兔肉富含蛋白质,低脂肪,深受健康人士喜爱。腌制过程中,精选花椒、盐等调料,使兔片味道醇厚,入口即化。烹饪时,高温快炸至金黄酥脆,保留食材原汁原味。椒盐兔片色泽金黄,外酥里嫩,香气扑鼻,让人回味无穷。既可作为家常美食,又适合朋友聚会分享。每一口都是对味蕾的极致挑逗,尽显川菜的麻辣鲜香。快来品尝这道独特的椒盐兔片,让您的味蕾领略别样的川菜风情!
菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 高血压食谱
口味:椒麻味
工艺:炒
椒盐兔片的制作材料:
主料:兔肉300克
辅料:鸡蛋100克,小麦面粉50克
调料:花生油30克,香油5克,料酒10克,花椒粉4克,淀粉(玉米)5克,盐3克,味精2克,大葱5克
教您椒盐兔片怎么做,如何做椒盐兔片才好吃
1. 将兔肉洗净,剔去筋膜,斜片成薄片,加料酒、味精、精盐拌匀腌片刻;
2. 面粉、鸡蛋液、淀粉调匀成糊,放入兔片拌匀;
3. 炒锅注油烧至六成热,下入兔肉片炸至表面淡黄色,捞出控油;
4. 锅内留底油烧热,下入兔肉片、葱花、花椒粉煸炒,淋入香油装盘即可。
椒盐兔片的制作要诀:因为兔肉片需要过油炸,所以要预备花生油300克,实耗约30克。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
私家菜椒盐兔片是一道以兔子肉为主要食材的美食,其配料主要包括花椒、食盐、胡椒粉等调味料。制作过程中,将兔肉切片后腌制入味,再经过油炸或煎炒,最后撒上椒盐即可出锅。
椒盐兔片的特色主要体现在以下几个方面:
1. 口感鲜美:兔肉肉质细嫩,经过腌制和烹饪后,口感鲜美,外酥里嫩,让人回味无穷。
2. 椒盐味浓:椒盐兔片中的椒盐味道浓郁,能够有效提升整道菜肴的风味,让人食欲大增。
3. 营养丰富:兔肉富含蛋白质、脂肪、矿物质等多种营养成分,具有较高的营养价值。
4. 色泽金黄:经过油炸或煎炒后的兔片色泽金黄,看起来更加诱人。
此外,椒盐兔片还具有以下功效:
1. 补中益气:兔肉富含蛋白质、氨基酸等营养成分,有助于滋补身体,改善气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。
2. 温中散寒:兔肉性温,能够温中散寒,对于胃寒、腹痛等寒性疾病有一定的缓解作用。
3. 凉血解毒:兔肉味甘、性平,具有凉血解毒的作用,对于疮疖肿毒、咽喉肿痛等热性疾病有一定的治疗效果。
需要注意的是,虽然椒盐兔片美味可口且具有一定的营养价值,但并不是所有人都适合食用。特别是对于过敏体质的人群,应谨慎食用或避免食用。此外,在烹饪过程中也要注意火候和时间的掌握,避免过度油炸或煎炒导致兔肉变老或失去口感。
要制作美味的私家菜椒盐兔片,可以参考以下步骤:
1. 选材:
选择新鲜的兔肉,最好是带骨的兔腿肉,这样更容易切成均匀的薄片。
兔肉要彻底解冻,以便后续处理。
2. 腌制:
将兔肉切成薄片,放入碗中。
加入适量的盐、胡椒粉、料酒、生抽(酱油)和少量的淀粉,抓匀后腌制15-30分钟。腌制时间可以根据个人口味调整。
3. 准备椒盐:
可以购买现成的椒盐,也可以自制。自制椒盐时,将花椒、盐和少量食用油混合均匀,炒至花椒微微变色后关火,放凉备用。
4. 炸制:
锅中倒入足够的食用油,烧至六七成热(约180-200摄氏度),将腌制好的兔肉片逐片放入锅中。
中小火炸至兔肉片表面微黄,捞出沥油。
5. 调味:
将炸好的兔肉片重新放入锅中,快速翻炒均匀。
撒入之前准备好的椒盐,快速翻炒使兔肉片均匀裹上椒盐。
炒至椒盐均匀附着在兔肉片上,且微微金黄即可出锅。
6. 装盘:
将炒好的椒盐兔片装盘,可以搭配一些蘸料(如甜酸酱、辣椒酱等)一起食用。
注意事项:
兔肉本身较难消化,所以不建议经常食用。
炸制过程中要注意火候,避免炸焦或炸不熟。
椒盐的用量可以根据个人口味适量增减。
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