分类:家常菜时间:2025-08-09 17:34:27浏览量()
家常菜酥香孜然土豆盒
这道家常菜——酥香孜然土豆盒,真是美味又实惠。选用新鲜土豆,洗净后切片,用盐、胡椒粉等调料腌制入味。再将土豆片夹入特制的面皮中,裹上一层面糊,放入油锅中炸至金黄酥脆。最后,撒上孜然粉和辣椒粉,再淋上一些甜辣酱,色香味俱佳。这道菜不仅外酥里嫩,而且孜然的香气浓郁,让人回味无穷。它既可作为家常便饭,也可作为下酒小吃,是家人团聚时的美味佳肴。快来试试吧!
菜系及功效:家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味
工艺:炸
酥香孜然土豆盒的制作材料:
主料:土豆(黄皮)200克
辅料:羊肉(肥瘦)75克,鸡蛋50克,小麦面粉10克,孜然15克
调料:料酒20克,酱油10克,盐4克,味精2克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)40克,大蒜(白皮)15克,猪油(炼制)150克
酥香孜然土豆盒的特色:
孜然浓香,外酥里嫩。
教您酥香孜然土豆盒怎么做,如何做酥香孜然土豆盒才好吃
1. 将土豆去皮洗净;
2. 羊肉剁馅加入精盐、味精各2克、胡椒粉、酱油、蒜末调匀;
3. 将孜然切碎;
4. 土豆切成夹刀方片;
5. 将调好肉馅夹入土豆片内,成土豆盒;
6. 将鸡蛋打入碗内,放入孜然、淀粉、面粉、精盐2克、油10克调匀成糊;
7. 勺内加油烧五成热,将土豆挂匀糊;
8. 下入热油炸透,呈金黄色并酥脆时捞出装盘即成。
酥香孜然土豆盒的制作要诀:本品有油炸过程,需备猪油约500克。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
酥香孜然土豆盒
配料:
1. 土豆 500克
2. 肉末 200克(可选,也可以用其他肉类如鸡肉、猪肉等替代)
3. 青椒 1个
4. 红椒 1个
5. 孜然粉 2茶匙
6. 盐 适量
7. 黑胡椒粉 适量
8. 食用油 适量
9. 生抽 适量
10. 蚝油 适量
11. 洋葱 1个
12. 大蒜 3瓣
13. 姜 1小块
14. 面粉 适量
15. 发酵粉 适量
16. 清水 适量
功效:
1. 孜然的功效:孜然具有温中散寒、下气消食、安神宁心的作用。在烹饪中添加孜然,可以赋予食物独特的香气和风味。
2. 肉末的功效:肉末富含蛋白质、脂肪和多种微量元素,可以为身体提供所需的营养。同时,肉末的鲜美口感也能增加菜肴的风味。
3. 青椒和红椒的功效:青椒和红椒富含维生素C和胡萝卜素,有助于增强免疫力、抗氧化和保护视力。
酥香孜然土豆盒特色:
1. 酥脆可口:通过炸制的方式,使土豆盒表面形成一层金黄色的酥脆外皮,增加了口感的层次感。
2. 孜然香气浓郁:使用孜然粉作为调料,为土豆盒增添了独特的香气,让人食欲大增。
3. 口感丰富:土豆盒中既有土豆的绵软口感,又有肉末的鲜美和蔬菜的爽脆,满足了不同口味的需求。
4. 营养均衡:搭配青椒、红椒等蔬菜,使菜肴更加营养均衡,有益于身体健康。
5. 制作简单:整个制作过程相对简单,适合家庭日常制作和食用。
制作方法:
1. 土豆洗净后切成厚片,用清水浸泡片刻去除多余淀粉。
2. 青椒、红椒去籽后切成小块,洋葱、大蒜和姜切末备用。
3. 将土豆片沥干水分后,放入烧热的油锅中炸至两面金黄酥脆,捞出沥油备用。
4. 锅中留底油,放入肉末翻炒至变色,加入洋葱、大蒜和姜末继续翻炒出香味。
5. 加入孜然粉、盐、黑胡椒粉、生抽和蚝油调味,翻炒均匀后加入青椒和红椒块翻炒均匀。
6. 将炸好的土豆片放入锅中,轻轻翻炒使其均匀裹上调料,最后加入适量的清水或高汤焖煮片刻让土豆充分吸收汤汁。
7. 关火后撒上适量的面粉和发酵粉拌匀,再放入油锅中炸至金黄色即可出锅装盘。
要制作美味的家常菜酥香孜然土豆盒,可以按照以下步骤进行:
所需材料:
1. 土豆 5个
2. 肉末 200克(猪肉或牛肉均可)
3. 青椒 1个
4. 红椒 1个
5. 孜然粉 适量
6. 盐 适量
7. 黑胡椒粉 适量
8. 食用油 适量
9. 生抽 适量
10. 蒜末 适量
制作步骤:
1. 准备食材:将土豆洗净,去皮后切成厚片,然后用刀在切好的土豆片上切出菱形或方形的小块。青椒和红椒洗净后切成小块。
2. 腌制肉末:将肉末放入碗中,加入适量的盐、黑胡椒粉、生抽和蒜末,搅拌均匀后腌制10分钟。
3. 包馅料:取一片切好的土豆片,放入适量的肉馅,然后盖上另一片土豆片,轻轻按压,使两片土豆片紧密贴合。
4. 裹孜然粉:在土豆片肉馅的外面均匀地裹上一层孜然粉。
5. 烘烤:预热烤箱至200摄氏度,将裹好孜然粉的土豆片放入烤盘中,烤制约15-20分钟,或者直到表面金黄酥脆。
6. 检查熟透度:用筷子轻轻戳一下土豆片,如果能够轻易戳透,说明已经烤熟。
7. 装盘:将烤好的酥香孜然土豆盒摆放在盘子上,即可享用。
注意事项:
1. 土豆片要切得薄一些,这样烤出来的盒子才会更加酥脆。
2. 烤箱的预热时间要足够长,以确保烤箱内部达到所需的温度。
3. 根据个人口味,可以适量调整孜然粉的用量,以获得更符合自己口味的效果。
4. 烤制过程中要注意观察土豆片的状况,以免烤焦或烤不熟。
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