分类:家常菜时间:2025-08-09 17:06:43浏览量()
家常菜:香菇烧鸡
香菇烧鸡是一道色香味俱佳的家常菜。鸡肉鲜嫩多汁,与香菇的香气相得益彰。这道菜的制作简单,却深受人们喜爱。首先,鸡肉切块后焯水去血沫,然后炒香葱姜蒜和香菇,加入鸡肉翻炒至变色。接着,加入生抽、老抽、糖等调料,翻炒均匀后加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖。待鸡肉熟透,香菇入味时即可出锅。这道菜营养丰富,口感鲜美,是家常聚餐的理想选择。
菜系及功效:家常菜谱 补气食谱 补虚养身食谱 通乳食谱 月经不调食谱
口味:咸鲜味
工艺:红烧
香菇烧鸡的制作材料:
主料:鸡肉500克
辅料:香菇(干)150克
调料:姜10克,料酒15克,酱油10克,白砂糖2克,盐5克
教您香菇烧鸡怎么做,如何做香菇烧鸡才好吃
1. 鸡肉洗净切块;
2. 香菇泡好;
3. 起油锅,下姜炝锅,下鸡肉块煸炒,加入料酒;
4. 等鸡块成金黄色时,放入香菇,加入酱油,翻炒;
5. 将泡香菇的水倒入,中火烧开,小火焖一会;
6. 最后放少许盐和糖,收汁后装盘。
香菇烧鸡是一道深受人们喜爱的家常菜,其配料丰富多样,包括鸡肉、香菇、姜片、葱段等,这些配料不仅为菜肴增添了独特的风味,还具有一定的营养价值。以下是香菇烧鸡的特色及配料功效:
配料:
1. 鸡肉:作为主要食材,鸡肉富含蛋白质、氨基酸以及多种微量元素,具有补中益气、温中补虚的功效。
2. 香菇:香菇被誉为“山珍”,是高蛋白、低脂肪的理想食品。它含有多种维生素和矿物质,如香菇多糖、香菇素等,具有增强免疫力、抗癌防癌的作用。
3. 姜片:姜片具有温中散寒、解表发汗的功效,能够去除鸡肉的腥味,增加菜肴的风味。
4. 葱段:葱段具有发表透疹、祛风散寒的功效,能够提升菜肴的香气,同时也有助于促进食欲。
功效:
1. 香菇烧鸡:这道菜具有补气养血、强健筋骨的功效。鸡肉的蛋白质含量高,易于消化吸收,能够为身体提供充足的能量和营养。香菇则含有多种维生素和矿物质,有助于增强免疫力、促进新陈代谢。
2. 搭配功效:姜片和葱段的加入,不仅能够提升菜肴的风味,还有助于驱散寒气、发表透疹。这对于寒冷季节或体质虚寒的人群来说尤为重要。
烹饪建议:
在烹饪过程中,注意火候的控制,避免鸡肉过老或香菇过烂。同时,根据个人口味可以适量调整配料的用量,以达到最佳口感和营养价值。
总之,香菇烧鸡是一道美味可口且富有营养的家常菜,适合各个年龄段的人群食用。
材料:
鸡肉(最好选用鸡腿或鸡胸肉):500克
香菇:20-30朵(干香菇需要提前泡发)
姜:3片
葱:2根
料酒:适量
生抽:2大勺
老抽:1小勺
盐:适量
白糖:1小勺
清水:适量
食用油:适量
步骤:
1. 准备食材:
鸡肉洗净,切成块状。
香菇去蒂,洗净,如果使用干香菇,需要提前用温水泡发,泡发后的香菇沥干水分。
姜切片,葱切段。
2. 焯水:
将鸡肉块放入冷水锅中,加入几片姜和适量料酒,大火煮沸后撇去浮沫,继续煮2-3分钟,然后捞出鸡肉沥干水分。
3. 炒香:
锅中倒入适量食用油,油热后加入姜片和葱段爆香。
4. 煎鸡肉:
将焯水后的鸡肉块放入锅中,用中小火慢慢煎至两面微黄。
5. 调味:
加入2大勺生抽、1小勺老抽、1小勺白糖,翻炒均匀,让鸡肉充分吸收调料的味道。
6. 加香菇:
将泡发好的香菇放入锅中,与鸡肉一起翻炒均匀。
7. 炖煮:
倒入适量清水,水量以刚好没过食材为准。
大火煮沸后转小火,盖上锅盖炖煮约20-30分钟,直到鸡肉熟透且汤汁浓稠。
8. 收汁:
根据个人口味,可以适当调整盐的用量。
如果汤汁过多,可以开大火收汁至浓稠。
9. 出锅:
最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士:
炒鸡肉时不要炒得太久,以免鸡肉变老。
炖煮过程中要保持小火慢炖,这样鸡肉才能更加入味且肉质鲜嫩。
可以根据个人口味添加一些其他调料,如八角、桂皮等增加风味。
按照以上步骤,你就可以做出一道美味的家常香菇烧鸡了!
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