分类:家常菜时间:2025-08-09 17:05:12浏览量()
家常菜烧熘茄盒
烧熘茄盒是一道色香味俱佳的家常菜。选用新鲜茄子,切成厚片,夹入肉馅,裹上面糊后炸至金黄酥脆。锅中留底油,将炸好的茄盒捞出,锅中留少许油,放入葱姜蒜爆香,加入适量甜面酱、生抽、老抽、白糖等调料,翻炒均匀后倒入炸好的茄盒,快速翻炒使茄盒充分吸收调料味道。最后,用水淀粉勾芡,撒上葱花即可出锅。烧熘茄盒色泽红亮,口感外酥里嫩,酱香浓郁,是家宴中的常见美食,既美味又营养。
菜系及功效:家常菜谱 心调养食谱 补虚养身食谱
口味:咸鲜味
工艺:溜
烧熘茄盒的制作材料:
主料:茄子(紫皮,长)250克
辅料:猪肉松100克,鸡蛋50克,青椒30克,淀粉(玉米)25克,小麦面粉20克,韭菜100克
调料:猪油(炼制)150克,盐3克,味精2克,姜5克,香油2克
烧熘茄盒的特色:
色泽金黄,口味咸鲜微辣。
教您烧熘茄盒怎么做,如何做烧熘茄盒才好吃
1. 将韭菜、海米分别切碎;
2. 放肉馅内,加盐、味精、姜末、麻油调成馅备用;
3. 将茄子去皮切成圆形连刀片,再把调好的馅夹入连刀片内;
4. 即成茄盒生坯;
5. 用鸡蛋、淀粉40克、面粉、适量水制成蛋粉糊;
6. 将尖青椒切成小滚刀块;
7. 锅内放油加热至七成热时,把茄盒生坯沾蛋粉糊放入油中炸好后捞出,控净油;
8. 另用锅放入150克鲜汤,随之放入精盐、味精、葱姜末、尖青椒块调好口味;
9. 汤沸时用水淀粉拢芡,芡熟时淋明油;
10. 放入炸好的茄盒颠翻几下,淋麻油出锅装盘即成。
烧熘茄盒的制作要诀:本品有油炸过程,需备猪油约1250克。
小帖士-食物相克:
猪肉松:猪肉松忌与鹌鹑肉同食,否则会使人面生黑斑。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
烧熘茄盒是一道色香味俱全的家常菜,主要配料包括茄子、猪肉馅、鸡蛋、面粉等,这些配料经过烹制后,不仅口感鲜美,还具有一定的营养价值。以下是烧熘茄盒的特色及配料功效:
配料:
1. 茄子:含有丰富的维生素P和矿物质,有助于降低血压、清热解毒。
2. 猪肉馅:提供蛋白质和脂肪,增加菜肴的鲜味。
3. 鸡蛋:使菜肴更加滑嫩,同时增添营养价值。
4. 面粉:用于裹覆茄子,使其更加鲜嫩可口。
功效:
1. 茄子:富含维生素P和矿物质,有助于保护心血管健康,降低血压,清热解毒。
2. 猪肉馅:提供蛋白质和必需脂肪酸,有助于增强体力和免疫力。
3. 鸡蛋:富含优质蛋白质和卵磷脂,有助于提高记忆力、促进大脑发育。
4. 面粉:富含碳水化合物和膳食纤维,提供能量并促进肠道蠕动。
烧熘茄盒的特色:
1. 色泽金黄:烧熘过程中,茄子表面会形成一层金黄色的焦脆外皮,增加了菜肴的美观度。
2. 口感鲜嫩:茄子经过炸制后,外酥里嫩,与猪肉馅和鸡蛋的搭配更加美味可口。
3. 味道鲜美:烧熘茄盒融合了茄子的清香、猪肉馅的鲜香和鸡蛋的滑嫩,味道丰富多样。
4. 营养丰富:这道菜搭配了多种蔬菜和肉类,提供了全面的营养成分,既美味又健康。
总之,烧熘茄盒是一道色香味俱全、营养丰富的家常美味佳肴。
烧熘茄盒是一道非常受欢迎的家常菜,下面是制作这道菜的步骤和所需材料:
材料:
茄子:2-3根(约500克)
猪肉馅:100-150克
面粉:适量
鸡蛋:1个
姜末:适量
葱花:适量
盐:适量
白糖:适量
生抽:适量
料酒:适量
水淀粉:适量(用于勾芡)
食用油:适量
步骤:
1. 茄子处理:
茄子洗净,切成约5厘米长的段,然后每隔一段中间切开,形成茄盒。
将切好的茄盒放入清水中浸泡10分钟,去除部分涩味。
2. 准备馅料:
将猪肉馅放入碗中,加入姜末、葱花、盐、料酒、生抽等调料,搅拌均匀。
如果喜欢,可以加入一些蔬菜或豆腐碎增加口感和营养。
3. 裹粉打蛋:
将面粉过筛,加入适量的盐和水调成面糊。
在面糊中打入一个鸡蛋,搅拌均匀。
将腌制好的猪肉馅分成若干份,每份裹上面糊。
4. 炸茄盒:
锅中倒入足够的食用油,油温升至180°C左右(油开始冒小泡时)。
将裹好面糊的茄盒逐个放入油锅中,中小火炸至表面金黄酥脆,捞出沥油。
5. 炒制:
锅中留少许底油,放入炸好的茄盒,加入适量的水,水量以能没过茄盒为准。
加入白糖、生抽等调料,中火煮开后转小火煮几分钟,让茄盒充分吸收调料的味道。
最后,用水淀粉勾个薄芡,使汤汁浓稠,均匀地裹在茄盒上。
6. 出锅装盘:
将烧好的熘茄盒盛出装盘,撒上葱花点缀即可。
小贴士:
茄子切开后要用盐腌制一段时间,去除苦涩味。
炸茄盒时油温要适中,太高容易炸焦,太低则炸不出酥脆口感。
勾芡时要先将调料和汤汁煮熟,再慢慢倒入水淀粉并搅拌均匀,以免出现疙瘩。
按照这些步骤,你可以做出一道美味的家常烧熘茄盒。希望对你有帮助!
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