分类:家常菜时间:2025-08-09 17:04:24浏览量()
家常菜:葱茸花枝片
葱茸花枝片是一道色香味俱佳的家常菜。选用鲜嫩的墨鱼,切成薄片,搭配细腻的葱茸。烹饪时,先将葱茸爆香,再加入墨鱼片快速翻炒,使葱香与墨鱼片充分融合。最后,根据个人口味调整盐分等调味料,出锅前撒上葱花点缀,色香味瞬间提升。这道菜口感鲜嫩,葱香四溢,既可作为开胃前菜,也可作为下饭佳肴,深受家人喜爱。它简单易做,却能带出食材最本真的美味,是家常菜中的一道亮丽风景线。
菜系及功效:家常菜谱
口味:葱香味
工艺:汆
葱茸花枝片的制作材料:
主料:鲜墨鱼肉250克。
辅料:小葱叶50克,香菜叶20克。
调料:香油10克,精盐3克,味精5克。
葱茸花枝片的特色:
葱香清爽,甘鲜微辣。
教您葱茸花枝片怎么做,如何做葱茸花枝片才好吃
1.将鲜墨鱼坡刀片成5厘米长、3厘米宽、2毫米厚的薄片。将小葱斩切成小葱茸。
2.将小葱茸入碗,加入调料调匀成葱茸酱。
3.将鲜墨鱼片飞水。过凉沥尽水分,下入碗内与调料拌匀后放入盘中,用香菜叶围边即成。
提示:改变主料用此法,还可制作"葱茸鲜鲍片",以及螺片、脆肚等等。
葱茸花枝片是一道色香味俱佳的家常菜,其配料主要包括葱花、姜末、蒜末、精盐、味精、料酒、白胡椒粉、水淀粉等,而功效则包括提升免疫力、促进消化、缓解疲劳和活血化瘀等。
以下是关于葱茸花枝片的详细配料及功效介绍:
配料:
1. 葱花:选用新鲜、翠绿的葱,切成细末,为菜品增添清香。
2. 姜末:生姜切成末状,能去腥增香。
3. 蒜末:大蒜也切成末,与葱花、姜末一同炒制,提升鲜味。
4. 精盐:用于腌制食材,增加菜品咸味。
5. 味精:提味增鲜,使菜品更加美味可口。
6. 料酒:用于去腥味,同时增加菜品的口感层次。
7. 白胡椒粉:赋予菜品微辣的口感,并具有温中散寒的功效。
8. 水淀粉:用于勾芡,使菜品更加浓稠可口。
功效:
1. 提升免疫力:葱茸富含蛋白质、矿物质和维生素,有助于增强机体免疫功能,提高抵抗力。
2. 促进消化:葱姜蒜等调料能够刺激唾液和胃液的分泌,促进食物消化,增进食欲。
3. 缓解疲劳:葱姜蒜中的挥发油具有刺激性,能促进血液循环,缓解疲劳,提高工作效率。
4. 活血化瘀:葱姜蒜还具有活血化瘀的功效,有助于改善血液循环,预防心脑血管疾病。
此外,葱茸花枝片的外观也极具特色。金黄色的花枝片与翠绿的葱花相互映衬,色泽诱人;口感鲜嫩,既有花枝的柔嫩,又有葱花的清香,让人垂涎欲滴。
制作时,将葱花、姜末、蒜末等调料混合均匀,加入适量的水淀粉勾芡,然后将调好的汁淋在事先准备好的花枝片上即可。这道菜既可作为家常下饭菜,也可作为凉拌菜或开胃小菜享用。
要制作美味的家常菜葱茸花枝片,可以按照以下步骤进行:
材料:
花枝(墨鱼)肉200克
大葱1根
姜1小块
料酒适量
盐适量
白胡椒粉适量
生抽适量
蚝油适量
淀粉适量
食用油适量
步骤:
1. 处理花枝:
将花枝肉洗净,切成薄片。
加入料酒、盐、白胡椒粉和少量生抽腌制10分钟。
淀粉适量,将腌制好的花枝片裹上一层干淀粉。
2. 准备葱茸:
大葱洗净,切成细末。
姜削皮,切成细末。
3. 炒制:
热锅凉油,油温五成热时,下入裹粉的花枝片,中火快速炸至两面金黄,捞出沥油。
4. 调味:
锅中留底油,下入姜葱末爆香。
加入炸好的花枝片,快速翻炒均匀。
加入适量的盐、生抽、蚝油调味,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
花枝片要切得薄而均匀,这样炸出来的效果更好。
炸花枝片时油温不要太高,以免外焦里生。
葱姜末的用量可以根据个人口味适当调整。
可以根据个人喜好加入一些其他调料,如辣椒粉、花椒粉等。
玉米炒豌豆香肠怎么炒 高血脂可以吃韭菜炒螺吗 蒜苔炒玉米辅食可以吃吗 炒南瓜花卷做法大全 家庭冬瓜炒肉怎么炒 尖椒炒肉家常炒的做法 腌好的腊肉怎样炒才好吃 红辣椒炒肉炒香菇好吃吗 青豌豆炒腊肉怎么炒 土豆炒蘑菇可以吃吗 滴水芋炒鸭肉可以吃吗 鸡蛋炒酱炒香肠怎么炒的 吃炒烩面会胖吗女生 糖醋炒肉末做法窍门 炒猪肉炒娃娃菜怎么炒 鸭肉炒出油怎么炒才好吃 鸡块炒土豆减肥可以吃吗 炒币被封卡了怎么办 炒鸡杂炒什么菜好吃 凤爪炒西葫芦怎么炒