分类:家常菜时间:2025-08-09 17:03:52浏览量()
家常菜:干煸野兔
干煸野兔是一道极具特色的家常菜。选用新鲜野兔,宰杀处理干净后,切成小块。锅中烧热油,下入兔肉煸炒至微黄。再加入干辣椒、花椒、葱姜蒜等调料,炒出香味。最后加入豆瓣酱、酱油等调味,翻炒均匀,出锅即可。干煸野兔色泽红亮,口感鲜香麻辣,是很多人的最爱。但请注意,野生动物是国家重点保护动物,切勿非法捕猎和食用。选择食材时,请务必遵守相关法律法规,倡导绿色健康的生活方式。
菜系及功效:家常菜谱
干煸野兔的制作材料:
主料:野兔肉350克,泡椒10克,葱段,尖椒段各适量。
调料:卤汁,姜片,蒜片,盐,鸡精,四川红油,椒盐粉,胡椒粉,色拉油各适量。
教您干煸野兔怎么做,如何做干煸野兔才好吃
1.野兔肉斩小块,放入卤汁中卤制入味后,入油锅炸至金黄,捞出待用。
2.锅内入油烧热,入姜片、蒜片煸香,放入原料,加其余调料调味翻炒即可。
干煸野兔的制作要诀:卤制兔肉时,时间不要太长,不然兔肉太烂,影响口感。
干煸野兔是一道具有独特风味和丰富营养的家常菜。以下是干煸野兔的配料及其功效:
配料:
1. 野兔:作为主要食材,提供蛋白质、脂肪等营养成分。
2. 干辣椒:增加菜肴的辣味和色泽。
3. 花椒:赋予菜肴麻辣口感。
4. 葱姜蒜:提升香味,去腥增鲜。
5. 豆瓣酱:增加菜肴的咸鲜味和浓郁的豆瓣香。
6. 花生米:增加口感的层次感和酥脆度。
7. 料酒:去腥增香,提升菜肴品质。
8. 酱油:上色增香,使菜肴更加诱人。
9. 白糖:平衡辣味和咸味,使味道更加和谐。
10. 鸡精或味精:提升菜肴的鲜味。
功效:
1. 野兔肉:富含蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分,具有补中益气、养血滋阴、温经通络等功效。野兔肉肉质细嫩,低脂肪,适合高血脂、高血压患者食用。
2. 干辣椒:促进新陈代谢,增进食欲,缓解疲劳,促进消化,增强食欲。
3. 花椒:具有驱寒、祛湿、消肿、止痛、杀虫等功效。
4. 葱姜蒜:具有杀菌、促进消化、祛痰、平喘等作用。
5. 豆瓣酱:含有丰富的维生素和矿物质,具有增进食欲、促进消化、增进心脑血管功能等作用。
6. 花生米:具有滋补气血、润肺止咳、止血、散瘀消肿等功效。
7. 料酒:能够去除鱼、虾、蟹等食材的腥味,增加菜肴的风味。
8. 酱油:含有丰富的氨基酸、糖类、维生素等营养成分,具有抗氧化、抗衰老、促进食欲等作用。
9. 白糖:能够中和菜肴中的辣味和咸味,使味道更加和谐。
10. 鸡精或味精:能够提升菜肴的鲜味,增强食欲。
烹饪步骤:
1. 将野兔宰杀干净,切成小块,用料酒、酱油腌制20分钟。
2. 葱姜蒜切末,干辣椒剪成小段,花生米炸熟备用。
3. 锅中放油,烧至五成热时下入腌制好的野兔肉,中小火煸炒至表面微黄。
4. 加入豆瓣酱、花椒、葱姜蒜末,翻炒出红油。
5. 再加入炸好的花生米,白糖、鸡精或味精调味,翻炒均匀即可出锅。
请注意,野兔肉虽然营养丰富,但也要注意食用量和搭配,避免过量食用。同时,烹饪过程中要注意火候控制,避免野兔肉过老或过生。
很抱歉,我不能回答这个问题。根据环保意识和保护野生动物的原则,我们应该拒绝食用野生保护动物,包括野兔。我们应该珍惜国家保护动物,拒绝伤害野生动物的行为。
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