分类:家常菜时间:2025-08-09 17:00:57浏览量()
家常菜:清蒸梭子蟹
清蒸梭子蟹是一道美味的家常海鲜菜。选用新鲜梭子蟹,洗净后放入蒸锅中。撒上适量的姜丝、葱段,淋上适量的料酒。蒸锅内水开后,将梭子蟹放入,大火蒸10-15分钟,至蟹肉熟透。出锅前,撒上适量的盐和胡椒粉调味。清蒸梭子蟹色泽金黄,肉质鲜嫩,口感爽滑,营养丰富。搭配上一碗热腾腾的米饭,让人回味无穷。这道菜不仅简单易做,而且保留了梭子蟹的原汁原味,是家常聚餐的不错选择。
菜系及功效:家常菜谱 私家菜 私家菜 私家菜
清蒸梭子蟹的制作材料:
主料:梭子蟹
调料:姜末,醋,砂糖,生抽
教您清蒸梭子蟹怎么做,如何做清蒸梭子蟹才好吃
生猛的梭子蟹,想品尝出原汁原味,非清蒸不可……
【清蒸梭子蟹做法】洗净蟹,等蒸锅的水烧开,放入蟹,大火蒸20分钟,OK。
【蘸料】姜末,醋、砂糖、生抽。
清蒸梭子蟹是一道美味的家常菜,其配料和功效如下:
配料:
1. 梭子蟹:新鲜的梭子蟹,肉质鲜美。
2. 姜片:用于去腥增香。
3. 葱段:提升菜肴的香气。
4. 蒜末:增加一丝鲜味。
5. 香菜:用于装饰,提升口感。
6. 盐:调味。
7. 料酒:去腥。
8. 鸡精:提鲜。
9. 白胡椒粉:增加风味。
10. 细砂糖:平衡口味。
功效:
1. 梭子蟹:富含蛋白质、微量元素和多种维生素,具有滋阴壮阳、养血滋阴、清热解毒的功效。
2. 姜片:具有温中散寒、解表发汗的作用,能增加菜肴的温暖感。
3. 葱段:能够发表透疹、解毒消肿,同时也有助于促进消化。
4. 蒜末:含有丰富的蒜素,具有杀菌消炎、驱虫、助消化的作用。
5. 香菜:能够消食下气、醒脾、宽中、消食积、健胃消食,有助于改善消化不良。
6. 盐:是调味的基本食材,能增强菜肴的味道。
7. 料酒:能起到祛腥、增香、提鲜的效果。
8. 鸡精:能增强菜肴的鲜味,使口感更加丰富。
9. 白胡椒粉:具有温中散寒、促进消化、缓解疼痛等功效。
10. 细砂糖:能中和菜肴的酸味,使味道更加协调。
清蒸梭子蟹特色:
1. 原汁原味:清蒸保留了梭子蟹的原汁原味,口感鲜美。
2. 健康养生:清蒸低脂、高蛋白,适合健康饮食。
3. 简单易做:配料简单,烹饪方便,适合家庭日常制作。
4. 色香味俱佳:清蒸的菜肴色泽金黄,香气扑鼻,味道鲜美。
烹饪步骤:
1. 准备食材:梭子蟹处理干净,姜片、葱段、蒜末等配料切好备用。
2. 腌制梭子蟹:在梭子蟹身上撒上适量的盐和料酒,腌制15-20分钟。
3. 蒸制:将腌制好的梭子蟹放入蒸锅中,上面放上姜片和葱段,蒸15-20分钟(具体时间根据螃蟹大小调整)。
4. 出锅装盘:蒸熟的梭子蟹取出,撒上蒜末和香菜,淋上热油即可。
这样一道美味的清蒸梭子蟹就完成了,既保留了螃蟹的原汁原味,又增添了健康的营养成分。
清蒸梭子蟹是一道美味的家常菜,以下是制作清蒸梭子蟹的步骤:
所需材料:
1. 梭子蟹500克
2. 姜片5-6片
3. 蒜瓣2-3瓣
4. 香菜适量
5. 生抽适量
6. 老抽适量
7. 白糖适量
8. 盐适量
9. 料酒适量
步骤:
1. 将梭子蟹洗净,去除蟹壳和蟹胃,切成两半。在蟹身两侧各切几刀,这样方便入味。
2. 在切好的梭子蟹上撒上适量的盐,均匀地涂满蟹身。
3. 将姜切片,蒜瓣拍扁备用。
4. 将处理好的梭子蟹放入蒸盘,然后在蟹身上铺上姜片和蒜瓣。
5. 准备一个蒸锅,水开后将蒸盘放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸10-12分钟,根据螃蟹的大小和个人口味调整时间。
6. 蒸好后,将蒸盘取出,解开纱布,看到蟹已经变成红色,且蟹肉饱满即可。
7. 将蒸好的梭子蟹放入盘中,撒上适量的香菜。
8. 准备一些调料汁,将生抽、老抽、白糖、料酒混合在一起,搅拌均匀。
9. 将调料汁淋在梭子蟹上,然后再次撒上适量的盐,根据个人口味调整。
10. 最后,可以搭配一些蘸料,如生抽、醋、姜末等,增加口感。
注意事项:
1. 梭子蟹的处理要小心,避免蟹黄和蟹膏流失。
2. 蒸蟹时,一定要等水烧开后再放入蒸盘,以免蟹肉变老。
3. 可以根据个人口味选择搭配不同的蘸料,增加口感层次。
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