分类:沪菜时间:2025-08-09 16:40:37浏览量()
沪菜香煎生蚝
沪菜中的香煎生蚝是一道美味的海鲜料理。选用新鲜的生蚝,轻轻地在锅中煎至两面金黄,生蚝的鲜美与酱香的结合,让人回味无穷。生蚝肉质鲜嫩,营养丰富,富含蛋白质和多种微量元素。在煎制过程中,可以适量加入葱姜丝、蒜末等调料,提升口感层次。这道菜色泽金黄,外酥里嫩,散发着诱人的香气,是海鲜爱好者的首选之选。简单易做,却能带来满满的幸福感,体现了沪菜的精致与美味。
菜系及功效:沪菜
香煎生蚝的制作材料:
主料:铁观音2克,生蚝300克,洋葱1个。<1>盐1/2茶匙,酒1/2茶匙,白胡椒粉些小。<2>盐2/3茶匙,糖1/2茶匙,马铃薯粉100克,鲜奶油1茶匙。<3>高汤2碗,淀粉1大匙,吉士粉1大匙。
教您香煎生蚝怎么做,如何做香煎生蚝才好吃
1、铁观音用2碗热高汤泡2分钟,把茶汤滤出备用;洋葱去皮切成片状。
2、生蚝加盐洗净,加入调味料<1>腌一下并沥干,再沾上淀粉,用平底镬将生蚝煎至金黄色,捞出备用。
3、洋葱片沾吉士粉,落油镬炸至金黄色,捞出排放碟底,并将煎好的生蚝放在上面。
4、将铁观音茶汤烧开,加入调味料<2>勾芡,淋在碟周围即可。
沪菜中的香煎生蚝是一道色香味俱佳的美食,其配料主要包括生蚝、葱姜、蒜、精盐、味精、料酒、胡椒粉以及植物油等。这些配料在烹饪过程中相互融合,为生蚝增添了丰富的口感和营养价值。
以下是各配料的主要功效:
1. 生蚝:生蚝是这道菜的主要食材,被誉为“海底牛奶”。它富含蛋白质、氨基酸、维生素和多种微量元素,具有滋阴润燥、养血安神的作用。生蚝还具有清热解毒、软坚散结的功效,对于缓解疲劳、改善睡眠有一定帮助。
2. 葱姜蒜:葱姜蒜是常用的调味料,能够去腥增香,提升菜肴的口感。同时,它们也具有一定的药用价值,如葱姜蒜具有发汗解表、温中散寒的功效,对于风寒感冒初期有一定的缓解作用。
3. 精盐:精盐是调味的基本原料之一,能够增强菜肴的味道,使香煎生蚝更加美味可口。同时,精盐也具有一定的消炎杀菌作用,有助于保持生蚝的新鲜度和口感。
4. 味精:味精是常用的提味剂,能够增强菜肴的鲜味。在香煎生蚝中适量使用味精,可以使菜肴更加鲜美可口。
5. 料酒:料酒能够去腥增香,使香煎生蚝更加美味。同时,料酒也具有一定的保健功能,如促进血液循环、缓解肌肉酸痛等。
6. 胡椒粉:胡椒粉能够增加菜肴的风味层次感,使香煎生蚝更加香辣可口。同时,胡椒粉也具有一定的药用价值,如温中散寒、促进消化等。
7. 植物油:植物油是烹饪过程中的重要介质,能够使香煎生蚝更加鲜美可口。同时,植物油也具有一定的营养价值,如提供人体所需的脂肪酸等。
综上所述,沪菜香煎生蚝的配料丰富多样,各具功效。这些配料相互融合,为生蚝增添了独特的口感和营养价值,使得香煎生蚝成为一道美味可口、营养丰富的佳肴。
要制作美味的沪菜香煎生蚝,可以按照以下步骤进行:
1. 选购生蚝:
选择新鲜、活蹦乱跳的生蚝,确保它们没有损坏或死亡。
清洁生蚝,去除外壳上的泥沙和杂质。
2. 准备调料:
准备适量的葱姜蒜末,用于提升香味。
可以加入少量的盐、胡椒粉、料酒和生抽,以增加风味。
如果喜欢,还可以准备一些辣椒粉或者花椒粉,根据个人口味调整。
3. 煎生蚝:
在平底锅中加入适量的橄榄油或黄油,加热至中火。
放入洗净的生蚝,先煎有壳的一面。
当生蚝的壳开始微微翘起时,翻面继续煎另一面。
在煎的过程中,可以适当按压生蚝,使它们更紧密地贴合锅底,这样煎出来的生蚝更加鲜嫩多汁。
煎至生蚝两面金黄且略微酥脆时,即可出锅。
4. 装盘与搭配:
将煎好的生蚝放在盘子上,可以撒上一些葱花或香菜作为点缀。
可以搭配一些清淡的蘸料,如生抽、姜末、醋等,增加口感层次。
5. 注意事项:
煎生蚝时要控制好火候,避免烧焦或煎不熟。
生蚝本身富含蛋白质和微量元素,烹饪时注意不要过度加热,以免破坏其营养成分。
选购生蚝时,可以通过观察壳的颜色和肉质来判断新鲜度。新鲜的生蚝壳应该是坚硬的,肉质饱满且呈乳白色。
按照以上步骤制作,您就可以品尝到美味的沪菜香煎生蚝了。
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