分类:沪菜时间:2025-08-09 16:40:26浏览量()
沪菜中的白切口条,是一道颇具特色的美食。它选用优质猪肉,经过精细的腌制和炖煮,使得肉质鲜嫩多汁。在烹饪过程中,厨师巧妙地将猪肉切成薄如纸片的切口条,既保留了肉质的鲜美,又增添了独特的口感。
白切口条色泽洁白,纹理清晰,犹如一件精美的艺术品。搭配上浓郁的酱汁和新鲜的蔬菜,每一口都能品尝到肉质的鲜美和酱汁的浓郁,让人回味无穷。这道菜不仅深受当地人喜爱,也吸引了众多游客前来品尝。
菜系及功效:沪菜 家常菜谱
口味:咸鲜味
工艺:煮
白切口条的制作材料:
主料:猪舌500克
调料:黄酒20克,酱油100克,味精15克,盐10克,白砂糖10克,香油20克,姜3克,大葱3克
白切口条的特色:
风味独特,鲜嫩爽口
教您白切口条怎么做,如何做白切口条才好吃
1.洗净猪舌,用沸水煮10分钟左右取出,用刀刮去白衣膜,洗净。
2.锅内放入鲜汤,加酱油,味精,糖,煮开后倒入碗中,冷却后加麻油调成味汁。
3.锅内加清水,投入黄酒,姜,葱,猪舌,用旺火煮开后加盖,改用中小火煮30分钟取出,冷却后切片装盘,跟味汁一起上桌即可。
沪菜中的“白切口条”是一道具有独特风味和丰富营养的菜肴。以下是关于其配料及功效的详细介绍:
配料:
1. 猪肉(或鸡肉):作为主要成分,提供了蛋白质和其他必需氨基酸。
2. 鸡蛋:增加口感的滑嫩和鲜美,同时提供丰富的铁质。
3. 海米(干贝):增添鲜味,提升菜肴的品质。
4. 木耳:富含多种维生素和矿物质,与猪肉搭配相得益彰。
5. 青红椒:增加色彩和口感的层次感,使菜肴更加诱人。
6. 葱姜蒜:提升整体香气,去腥增香。
功效:
1. 补充营养:这道菜中的肉类、鸡蛋、海米、木耳等食材均含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,能够满足人体对各种营养素的需求。
2. 增强体质:猪肉和鸡蛋等高蛋白食物有助于增强体质,提高免疫力。
3. 促进消化:木耳和青红椒等食材富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。
4. 活血化瘀:木耳和海米等食材具有一定的活血化瘀作用,有助于预防和治疗一些与血液循环不畅相关的疾病。
5. 增进食欲:葱姜蒜等调料能够刺激味蕾,增加食欲,使菜肴更加美味可口。
此外,“白切口条”还具有以下特点:
1. 色泽洁白:由于加入了海米和木耳等食材,使得菜肴呈现出洁白的色泽,看起来十分诱人。
2. 口感滑嫩:猪肉经过腌制和炸制后,肉质变得更加滑嫩,入口即化。
3. 味道鲜美:葱姜蒜等调料的加入使得菜肴味道鲜美,入口回味无穷。
总之,“白切口条”是一道色香味俱佳的沪菜,既美味可口又营养丰富,适合家庭聚餐和朋友聚会时品尝。
食材准备:
* 猪里脊肉 500克
* 白萝卜 1根
* 青红椒 各半个
* 大葱 1根
* 生姜 2片
* 大蒜 3瓣
* 鸡蛋 2个
* 盐、胡椒粉、生抽、老抽、料酒、白糖、鸡精、淀粉 适量
所需工具:
* 刀
* 砧板
* 碗
* 搅拌勺
* 面条机或手工面条
* 热锅凉油
步骤:
前期准备:
1. 猪里脊肉切成细丝,加入盐、胡椒粉、生抽、料酒、白糖、鸡精和淀粉,搅拌均匀腌制15分钟。
2. 白萝卜去皮切成细丝,青红椒去籽切成丝,大葱切段,生姜切片,大蒜切末。
3. 鸡蛋打入碗中搅拌均匀,备用。
制作过程:
1. 将腌制好的肉丝放入搅拌勺中,加入一个鸡蛋液,搅拌均匀。
2. 加入适量的面粉(注意面粉不能过多,否则会影响口感),搅拌成面糊。
3. 锅中倒入足够的食用油,烧至六七成热时,用筷子轻轻搅动面糊,使其形成细条状。
4. 将面条捞出沥干油分,放入盘中备用。
5. 锅中留少许底油,放入姜片、蒜末炒香。
6. 加入青红椒丝翻炒至断生。
7. 倒入白萝卜丝,加入适量的盐、胡椒粉、生抽、老抽、白糖和鸡精调味。
8. 将煮好的面条倒入锅中,快速翻炒均匀,让面条充分吸收萝卜丝的汤汁。
9. 最后撒上大葱段,翻炒均匀后即可出锅装盘。
提示和建议:
* 腌制肉丝时,可以根据个人口味调整调料的用量。
* 面条机或手工面条的煮制时间要适中,过长或过短都会影响口感。
* 炒制时火候要掌握好,避免炒糊影响口感和色泽。
烹饪时间:
* 准备时间:约30分钟(包括腌制肉丝、准备食材和面条)
* 烹饪时间:约15分钟
分量:
* 本菜谱可供3-4人食用
按照上述步骤,你可以制作出一道美味的沪菜白切口条。祝你烹饪愉快!
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