分类:苏菜时间:2025-08-09 16:20:00浏览量()
苏菜蒸三片
苏菜中的蒸三片,是一道色香味俱佳的经典家常菜。选用鲜嫩的肉片,经过腌制后,整齐地码放在盘中。清蒸的方式保留了肉质的鲜美和原汁原味。在蒸制过程中,可以加入适量的葱姜丝、红椒丝等佐料,提升整道菜肴的香气与口感。蒸熟后的肉片薄如蝉翼,色泽洁白,肉质鲜嫩多汁。搭配上特制的酱汁,每一口都能品尝到苏菜的细腻与醇厚,让人回味无穷。这道蒸三片不仅展现了苏菜的精致与清淡,更在简单中体现了家的温馨与幸福。
菜系及功效:苏菜
蒸三片的制作材料:
主料:肉片12片,猪肝片12片,大头菜300克 葱花1大匙,淡色酱油2大匙,香油1大匙,水2大匙,胡椒粉少许。
教您蒸三片怎么做,如何做蒸三片才好吃
1、大头菜切成薄片。
2、一片肉片、一片大头菜、一片猪肝,依序排列在盘内。
3、将调味料在小碗内调匀,淋在三片上,上锅蒸8分钟便成。
苏菜蒸三片是一道具有独特风味和丰富营养的菜肴,其配料主要包括以下几种:
1. 猪肉:作为主要食材,猪肉富含蛋白质、脂肪和多种维生素,为人体提供必要的能量和营养。
2. 豆芽:豆芽口感脆嫩,富含维生素和矿物质,有助于清热解毒、利尿消肿。
3. 木耳:木耳口感滑嫩,富含铁、胶质等营养成分,具有补血、润肺、降低胆固醇的作用。
4. 金针菇:金针菇口感鲜美,含有丰富的氨基酸和维生素,有助于提高免疫力、促进消化。
5. 香菇:香菇口感鲜美,富含多糖类、氨基酸等营养成分,具有增强免疫力、抗癌防癌的作用。
蒸三片特色:
1. 选材讲究:选用新鲜、优质的猪肉和其他配料,确保口感和营养价值最大化。
2. 烹饪技艺:采用传统的蒸制方法,保留食材的原汁原味和营养成分。同时,掌握好蒸的时间和火候,使菜肴达到外酥里嫩、口感鲜美的效果。
3. 调味独特:在调味上注重清淡、鲜美,避免使用过多的调料和香料,突出食材的自然风味。
4. 营养丰富:蒸三片中的猪肉、豆芽、木耳、金针菇、香菇等配料各具营养价值,相互搭配,为人体提供全面的营养。
5. 色香味俱佳:蒸三片色泽金黄、口感鲜美、香气扑鼻,让人食欲大增。
总之,苏菜蒸三片凭借其独特的配料和烹饪技艺,成为一道深受人们喜爱的佳肴。
苏菜中的蒸三片,是一道色香味俱佳的佳肴。选用鲜嫩的肉片,经过腌制后,整齐地码放在盘中。清蒸的方式保留了肉质的原汁原味,同时使口感更加鲜嫩细腻。搭配上葱姜丝和秘制酱汁,蒸制出的三片香气扑鼻,味道醇厚。色泽红亮,让人垂涎欲滴。每一口都能品尝到肉质的鲜美与酱汁的浓郁,回味无穷。这道菜不仅展现了苏菜的精致与细腻,更体现了蒸制这一烹饪手法的独特魅力,是家常美食中的佼佼者。
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