分类:私家菜时间:2025-08-09 17:33:02浏览量()
私家菜富贵虾
富贵虾,色泽红亮,肉质鲜嫩,是家宴中的璀璨明珠。选用肥美的大虾为主料,搭配秘制酱汁,经过巧妙的烹饪技艺,虾肉鲜美,虾壳金黄酥脆。每一口都散发着浓郁的香气,让人回味无穷。富贵虾不仅口感独特,更蕴含着丰富的营养价值,为家人带来健康与美味。在享受美食的同时,更能感受到家的温馨与幸福。这道私家菜,无论是作为主菜还是小吃,都能为您的餐桌增添一抹亮丽的色彩,让您在忙碌的生活中找到片刻的宁静与美好。
菜系及功效:私家菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱
口味:香辣
工艺:炒
富贵虾的制作材料:
主料:河虾300克
辅料:椰蓉25克,面包屑25克,芝麻25克
调料:植物油15克,辣椒油15克,盐3克,大蒜(白皮)5克
教您富贵虾怎么做,如何做富贵虾才好吃
1. 将小虾收拾干净,下入热油锅内炸熟,捞出控油;
2. 大蒜切末;
3. 炒锅烧热,下入芝麻、椰丝、面包屑、蒜末炒香,加辣椒油、精盐、小虾炒匀即可。
小帖士-食物相克:
河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
富贵虾
私家菜中的富贵虾,其配料和功效如下:
配料:
1. 虾仁:选用活虾,去壳去肠泥,确保新鲜。
2. 葱姜蒜:增加香味,去腥。
3. 红椒:增加色泽,提升口感。
4. 黄椒:与红椒搭配,色彩鲜艳,提升菜品视觉效果。
5. 蛋白:使虾仁更加嫩滑。
6. 淀粉:用于裹粉炸制,使虾仁外酥里嫩。
7. 料酒:去腥提香。
8. 盐:调味。
9. 胡椒粉:提升口感层次。
10. 鸡精:增加鲜味。
功效:
1. 富含蛋白质:虾仁含有丰富的优质蛋白质,有助于身体代谢和增强免疫力。
2. 低脂肪高热量:虾仁的热量相对较低,但营养丰富,适合减肥期间食用。
3. 通乳:对于产后奶汁不足的妇女,虾仁具有通乳作用。
4. 强筋壮骨:虾仁富含钙质,有助于骨骼健康和肌肉生长。
5. 补肾壮阳:中医认为,虾仁具有补肾壮阳的功效,适合肾虚者食用。
6. 活血化瘀:虾仁具有活血化瘀的作用,有助于改善血液循环。
7. 养肝明目:虾仁含有丰富的维生素A,有助于保护肝脏和视力。
8. 美肤美容:虾仁中的蛋白质和微量元素有助于皮肤健康和美容。
富贵虾特色:
富贵虾采用独特的烹饪工艺,将虾仁与多种蔬菜搭配,既保留了虾仁的原汁原味,又融入了蔬菜的营养成分。其色泽红亮,口感鲜嫩,香气扑鼻,让人食欲大增。此外,富贵虾还具有一定的寓意,象征着富贵、吉祥和美好,适合在节日或喜庆场合食用。
请注意,对海鲜过敏者慎食。
食材准备:
1. 虾仁300克
2. 姜片5-6片
3. 蒜瓣3-4瓣
4. 青葱2根
5. 红辣椒1个(可选)
6. 生抽1汤匙
7. 料酒1汤匙
8. 盐适量
9. 白糖半茶匙
10. 淀粉1汤匙
11. 鸡蛋清1个
12. 食用油适量
烹饪步骤:
1. 处理虾仁:
将虾仁洗净,去除虾线。
加入盐、料酒、白胡椒粉(可选)和淀粉,拌匀后腌制10分钟。
在虾仁两面撒上薄薄的面粉,再蘸上鸡蛋清。
2. 准备调料:
姜切片,蒜瓣剁碎,青葱切段,红辣椒切成小圈(如果使用)。
3. 炒制:
锅中倒入足够的食用油,烧至六七成热(约180°C),下入虾仁快速翻炒至变色,捞出备用。
锅中留少许底油,放入姜片、蒜末和红辣椒圈爆香。
再次下入虾仁,加入生抽、白糖和适量清水(水没过虾仁即可),大火煮开后转中火煮2-3分钟,让虾仁充分吸收调料的味道。
最后,加入青葱段,翻炒均匀即可出锅。
提示和建议:
虾仁的新鲜度对口感有很大影响,所以一定要选用新鲜的虾仁。
炒虾仁时火候要快,以保持虾仁的鲜嫩口感。
可以根据个人口味调整调料的用量,比如增加一些蚝油或者番茄酱来提味。
现在你可以尝试自己动手做一道美味的富贵虾了!
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