分类:私家菜时间:2025-08-09 17:23:44浏览量()
私家菜红油腐干
红油腐干,是一道色香味俱佳的私家菜肴。以豆腐为主料,经过红油卤制而成。成品色泽红亮,口感鲜嫩多汁,既有豆腐的细腻,又有红油的香辣。烹饪时,先将豆腐切块,焯水去腥,再淋上特制的红油卤汁,搅拌均匀后即可食用。红油腐干香气扑鼻,味道醇厚,是下饭或开餐前的必备小吃,深受食客喜爱。它不仅是一道美食,更是传统家常菜中的一道亮丽风景线,承载着人们对家的温馨与美好回忆。
菜系及功效:私家菜 动脉硬化食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱
口味:红油味
工艺:拌
红油腐干的制作材料:
主料:豆腐干350克
调料:辣椒油50克,酱油10克,盐3克,白砂糖10克,味精2克,八角1克,花椒3克,大葱5克,姜5克,植物油50克
红油腐干的特色:
色泽红亮,香味浓郁。
教您红油腐干怎么做,如何做红油腐干才好吃
1.豆腐干洗净后切成小片,分3次投入烧至六成热的油锅内,炸至豆腐干外皮起皱,捞出控油。
2.炒锅置火上,放少许油烧热,将生姜片和葱段煸炒出香味,加入200克左右的清水、八角、花椒、酱油、白糖和精盐烧沸,改用小火再烧10分钟左右,拣去葱、姜、八角和花椒,下入炸过的豆腐干片,盖好盖,焖烧至豆腐干回软膨胀,汤汁将干时,淋入红辣椒油、撒入味精,待收干亮油时出锅,晾凉即可。
红油腐干的制作要诀:大料又称八角;因有豆腐干过油炸制过程,需准备植物油250克左右。
私家菜中的红油腐干是一道具有独特风味和丰富营养的食品。其配料主要包括以下几种,并各自具有不同的功效:
1. 黄豆:作为主要原料,黄豆富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,具有补血、降低胆固醇、预防动脉硬化等作用。
2. 辣椒粉:红油腐干中的辣椒粉赋予其鲜明的红色和辣味,有助于刺激食欲、促进消化,并有一定的抗氧化作用。
3. 芝麻:芝麻富含脂肪、蛋白质、维生素E和不饱和脂肪酸,具有滋补肝肾、润肠通便、乌发养颜等功效。
4. 香油:香油即芝麻油,具有浓郁的香气,能增加菜肴的风味,同时也有助于促进消化、缓解便秘等。
5. 花椒:花椒具有温中止痛、杀虫止痒的功效,对于脾胃虚寒、腹泻等症状有一定的缓解作用。
6. 大葱、姜、蒜等调料:这些调料能够提升红油腐干的香味,同时也有助于促进消化、增强食欲。
红油腐干特色:
1. 色泽红亮:由于加入了辣椒粉和香油,红油腐干呈现出诱人的红亮色泽,让人食欲大增。
2. 口感鲜美:黄豆经过加工制成的腐干,口感鲜美、耐嚼,搭配辣椒粉和香油的香气,味道更加丰富。
3. 营养丰富:红油腐干含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,是一种营养价值较高的食品。
4. 风味独特:红油腐干的独特风味来自于辣椒粉、芝麻、香油等调料的巧妙搭配,让人回味无穷。
总之,红油腐干以其独特的配料和丰富的功效,成为了私家菜中的一道美味佳肴。
要制作美味的私家菜红油腐干,可以按照以下步骤进行:
1. 准备食材:首先,准备好适量的豆腐干、猪肉末(或其他肉类)、香葱、姜、蒜、干辣椒粉、花椒粉、生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精等食材。
2. 豆腐干切块:将豆腐干切成适当大小的块状,以便入味。
3. 炒制肉末:在锅中加入适量的食用油,将猪肉末放入锅中翻炒至变色,加入料酒去腥。然后,加入适量的生抽、老抽、盐和糖调味,炒匀备用。
4. 制作红油:在另一个锅中加入适量的食用油,放入花椒粒和干辣椒粉,小火慢慢炒出红油。注意不要炒糊,以免影响口感。
5. 加入调料和豆腐:将炒好的肉末倒入装有豆腐干的锅中,加入香葱、姜、蒜末,翻炒均匀。然后,倒入之前炒制的红油,继续翻炒均匀。
6. 炖煮入味:加入适量的清水或高汤,盖上锅盖焖煮片刻,让豆腐充分吸收汤汁的味道。最后,根据个人口味调整盐和鸡精的用量,翻炒均匀即可出锅。
7. 注意事项:
豆腐干本身有一定的咸味,所以在炒制肉末和红油时要注意控制盐的用量。
红油的制作过程中要避免炒糊,以免影响口感和色泽。
根据个人口味可以适量添加一些其他调料,如豆瓣酱、芝麻酱等,增加菜肴的风味。
通过以上步骤,你可以制作出美味的私家菜红油腐干。希望对你有所帮助!
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