分类:粤菜时间:2025-08-09 16:22:30浏览量()
粤菜广式萝卜糕
粤菜中的广式萝卜糕,是一款颇具特色的传统点心。它选用优质的白萝卜,洗净削皮后磨成细丝,与蒸熟的米粉、虾米、香菇等配料混合均匀。再加入适量的蒸肉碎或鸡蛋,调至适宜的粘稠度。制作过程中,将混合物倒入模具中,上蒸笼蒸熟。出锅后,撒上葱花、胡椒粉等调味品,口感香滑,萝卜味浓郁。广式萝卜糕不仅美味可口,还富含膳食纤维,具有清热解毒、健脾开胃的功效,是广东地区传统的美食佳品。
菜系及功效:粤菜
广式萝卜糕的制作材料:
主料:自发粉3杯,白萝卜900克,腊肉(或香肠)200克,海米2大匙盐1茶匙,胡椒粉少许,味精少许
教您广式萝卜糕怎么做,如何做广式萝卜糕才好吃
1.自发粉用3杯水调匀使之溶解成自发粉浆。
2.萝卜去皮刨丝;腊肉或香肠切丁;海米泡软切碎。
3.用3大匙油炒香海米及腊肉(或香肠)后,倒入萝卜丝同炒,并加水杯及调入盐、胡椒粉、味精。
4.待烧开时,将自发粉浆慢慢淋入,炒成糊状。
5.取一长方形蒸盘或容器,先抹少许色拉油再盛入自发粉头糊,抹平,放入蒸笼蒸50分钟。
6.放凉后即可切片煎食,另备蒜蓉酱油醼食。
粤菜广式萝卜糕的配料主要包括白萝卜、米粉、蒸肉碎或虾仁、腊肠、香菇、胡椒粉、盐和糖等。这些配料经过精心搭配,使得广式萝卜糕口感丰富,营养均衡。
以下是广式萝卜糕的特色及其功效:
1. 口感丰富:广式萝卜糕将白萝卜与米粉、蒸肉碎或虾仁、腊肠、香菇等食材完美结合,呈现出独特的口感层次。白萝卜的清甜与米粉的绵软相得益彰,而肉碎、虾仁和腊肠的咸香则为这道菜品增添了丰富的口感。
2. 营养丰富:广式萝卜糕中的白萝卜富含维生素C、锌等营养成分,有助于增强免疫力、促进消化等。同时,米粉和蒸肉碎等食材也提供了人体所需的能量和蛋白质。此外,腊肠、香菇等食材还含有一定的脂肪和微量元素,为身体提供必需的营养物质。
3. 具有地方特色:广式萝卜糕是广东地区的传统名点之一,具有鲜明的地方特色。它融合了广东地区的饮食文化和烹饪技艺,展现了粤菜的独特魅力。
4. 寓意吉祥:在中国传统文化中,白色象征着纯洁、清雅。白萝卜的白色也与这种寓意相契合。因此,广式萝卜糕不仅美味可口,还寓意着吉祥如意、平安健康。
5. 制作工艺考究:广式萝卜糕的制作过程需要经过多道工序,包括磨浆、搅拌、蒸制等。每一步都需要精心操作,以确保成品的质量和口感。这种考究的制作工艺也体现了粤菜的精致和讲究。
总之,广式萝卜糕以其独特的口感、丰富的营养、地方特色、寓意吉祥以及制作工艺考究等特点,成为了粤菜中的一道经典名点。
制作广式萝卜糕的关键在于选材、工艺和调味。以下是制作广式萝卜糕的详细步骤:
材料
糯米粉:200克
白萝卜:500克(切片)
猪肉碎或虾仁:100克(可选)
香菇:几朵(切片)
蒜末:适量
姜末:适量
盐:适量
白胡椒粉:适量
鸡精或味精:少许(可选)
香油:适量
水:适量
油:适量
步骤
1. 准备材料
将白萝卜洗净,刮去外皮,然后磨成细丝。
如果使用香菇,提前泡发并切片。
2. 制作萝卜浆
在大碗中,将糯米粉过筛后与适量的水混合均匀,调成无颗粒的糊状。
加入萝卜丝、适量的盐、白胡椒粉、鸡精或味精,搅拌均匀。
如果喜欢更细腻的口感,可以将萝卜浆放入搅拌机中打成泥状,过滤掉萝卜纤维。
3. 炖煮馅料(可选)
如果使用猪肉碎或虾仁,可以将其炒熟后加入蒜末和姜末,炒香后加入香菇片继续炒香。
加入适量的盐、白胡椒粉、鸡精或味精调味,炒匀备用。
4. 做糕
在蒸盘中抹上一层薄油,然后将调好的萝卜浆倒入蒸盘中,摊平。
如果使用炒好的肉馅,将肉馅均匀地铺在萝卜浆上。
将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸40分钟至熟透。
5. 出锅和切片
蒸好后,将蒸盘取出倒扣在盘中。
切片后即可食用。
小贴士
萝卜丝要切得细而均匀,这样蒸出来的萝卜糕口感才会细腻。
蒸制时间要根据蒸盘的大小和蒸锅的火力适当调整,确保萝卜糕完全熟透。
可以根据个人口味在萝卜浆中加入一些虾仁或腊肠丁,增加风味。
按照以上步骤,你可以制作出美味的广式萝卜糕。希望对你有帮助!
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