分类:粤菜时间:2025-08-09 16:21:00浏览量()
粤菜焦盐兔片
粤菜中的焦盐兔片,是一道色香味俱佳的佳肴。选用新鲜兔肉,经过精细处理后切片,再以独特的焦盐工艺腌制,使得兔片味道醇厚,外皮焦香酥脆。端上餐桌,金黄的外皮与鲜嫩的肉质形成鲜明对比,令人垂涎欲滴。焦盐的香气与兔肉的鲜美完美融合,回味无穷。这道菜既体现了粤菜的精细工艺,又展现了广东人对食材的敬畏与热爱。无论是作为下酒菜还是茶点,都能让人感受到粤菜的独特魅力和焦盐兔片的独特风味。
菜系及功效:粤菜
焦盐兔片的制作材料:
主料:鲜兔肉300克。配料:鸡蛋2个,面粉40克。
调料:熟猪油1000克(实耗75克),精盐5克,味精0.5克,料酒25克,葱花5克,花椒粉0.5克,湿淀粉25克,香油5克。
焦盐兔片的特色:
成菜色泽淡黄,外焦内软,香酥麻辣。
教您焦盐兔片怎么做,如何做焦盐兔片才好吃
1.将鲜兔肉洗净,剔去筋膜,斜片成3厘米长、2厘米宽、0.3厘米厚的薄片置碗中,加料酒、味精、精盐抓匀腌3分钟。
2.将面粉、鸡蛋、湿淀粉放入大碗中调匀制成糊,倒入腌好的免肉片均匀挂糊。
3.炒锅置旺火上,放入熟猪油,烧至六成热,将挂糊的免肉片,逐片下油锅,待表面炸呈淡黄色,倒入漏勺沥去油。
4.炒锅内留少许油置旺火上,下兔肉片急炒,撒上葱花、花椒粉,淋入香油,持锅颠几下,装盘即成
粤菜中的焦盐兔片是一道具有独特风味和丰富营养的美食。其配料主要包括新鲜兔肉、食盐、白砂糖、花椒、八角、小茴香、姜片、葱段以及焦盐等。这些配料经过精心搭配和烹饪,使得焦盐兔片呈现出鲜嫩可口、香气扑鼻的特点。
焦盐兔片的功效主要体现在以下几个方面:
1. 补充营养:兔肉富含蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分,有助于满足人体对营养的需求。
2. 促进消化:兔肉质地细腻,易于消化吸收,有助于改善食欲不振、消化不良等问题。
3. 提供能量:兔肉中的蛋白质和脂肪可以为人体提供所需的能量,有助于增强体力和免疫力。
4. 预防疾病:适量食用兔肉有助于预防心血管疾病、肥胖症等疾病的发生。
焦盐兔片的特色主要在于其独特的口感和调味。经过焦盐腌制和烤制后,兔肉表面呈现出金黄色,散发出诱人的香气。同时,焦盐的咸香味道能够更好地凸显兔肉的原味,使得整道菜品更加美味可口。
此外,在烹饪过程中还可以根据个人口味加入一些辣椒、花椒等调料,以增加菜品的辣味和麻味,提升食用体验。
请注意,虽然焦盐兔片具有诸多功效,但也要注意适量食用,避免过量摄入带来的健康问题。同时,对于高血脂、高胆固醇等患者来说,应谨慎食用。
要制作美味的粤菜焦盐兔片,可以参考以下步骤:
材料:
兔肉:300克
青红椒:适量
葱姜蒜:适量
盐:适量
白糖:适量
料酒:适量
生粉:适量
鸡蛋:1个
油:适量
调料:
生抽:适量
老抽:适量
料酒:适量
白糖:适量
盐:适量
胡椒粉:适量
鸡精:适量
淀粉:适量
青红椒:适量
葱姜蒜:适量
步骤:
1. 兔肉洗净,切成薄片,加入盐、料酒、生抽、老抽、胡椒粉、鸡精、生粉和鸡蛋液,拌匀腌制20分钟。
2. 青红椒去籽洗净,切成小块。葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,油热后放入腌制好的兔肉片,小火慢慢炸至两面金黄,捞出沥油备用。
4. 锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香,加入青红椒翻炒片刻,再加入炸好的兔肉片,加入适量的盐、白糖、料酒、生抽、老抽、胡椒粉和鸡精,翻炒均匀后加入淀粉水勾芡,最后撒上葱花即可出锅。
提示和建议:
兔肉要选用新鲜的,这样口感更好。
炸兔肉时要用小火,以免炸糊。
勾芡时要先将调料和汤汁混合均匀,再慢慢倒入淀粉水,边倒边搅拌,避免出现疙瘩。
按照上述步骤,您可以制作出美味的粤菜焦盐兔片。祝您烹饪愉快!
KEY: 焦盐兔片
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