分类:粤菜时间:2025-08-09 16:19:49浏览量()
粤菜香脆金珍菇
金珍菇,口感鲜美且营养丰富,是粤菜中不可或缺的一道食材。其独特的香味与口感让人回味无穷。在烹饪过程中,金珍菇经过精心烹制,呈现出香脆可口的特质。搭配上粤菜的独特调味,更是美味至极。金珍菇富含蛋白质、氨基酸及多种维生素,不仅具有很高的食用价值,还能为身体提供必要的能量和营养。无论是作为主料还是配菜,金珍菇都能为粤菜增添一抹亮丽的色彩,让人流连忘返。
菜系及功效:粤菜
香脆金珍菇的制作材料:
主料:金珍菇 海苔片 炸酥粉
调料: 胡椒粉 盐 香菇精
教您香脆金珍菇怎么做,如何做香脆金珍菇才好吃
1.金珍菇浸水洗干净沥干水份,海苔切成长条型,包住珍菇的下方,造型像一串串的花束,海苔缺口裹上面粉糊以牢固,再洒上胡椒粉、盐以入味。
2.炸酥粉加盐和香菇精拌匀,金珍菇串上半段沾炸粉,入热锅炸成金黄色即可,黑白分明,香脆可口。
3.上盘时周围以黄瓜、柳橙片衬托,增加色泽。
PS:菇是天然食材,多吃有益健康。
香脆金珍菇,作为一道特色菜品,其配料丰富多样,主要包括金珍菇、鸡蛋、面粉、淀粉、泡打粉、白糖、盐、胡椒粉等。这些配料经过精心搭配和烹饪,使得香脆金珍菇具有独特的口感和丰富的营养价值。
在配料方面:
1. 金珍菇:金珍菇是一种营养丰富的食用菌,含有多种维生素和矿物质,具有增强免疫力、美容养颜等功效。
2. 鸡蛋:鸡蛋是优质蛋白质的来源,与金珍菇搭配,既增加了口感的层次感,又提供了丰富的营养。
3. 面粉、淀粉、泡打粉:这些是制作炸鸡类食品常用的膨松剂,能够使炸出的金珍菇外酥里嫩,更加美味可口。
在功效方面:
1. 增强免疫力:金珍菇富含多种维生素和矿物质,如维生素B1、维生素B2、钙、磷等,有助于提高人体免疫力和抵抗力。
2. 美容养颜:金珍菇中的维生素C和E等抗氧化物质,能够清除自由基,延缓衰老,保持皮肤弹性和光泽。
3. 促进消化:金珍菇中含有纤维素,有助于促进肠道蠕动,改善便秘症状。
此外,香脆金珍菇还具有以下特色:
1. 色泽金黄:经过油炸处理后,金珍菇呈现出诱人的金黄色,让人食欲大增。
2. 口感酥脆:外层的面粉和淀粉与内部的金珍菇完美结合,使得炸出的金珍菇外酥里嫩,口感绝佳。
3. 营养丰富:除了上述配料外,香脆金珍菇还含有多种营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物等,是一道美味又健康的佳肴。
总之,香脆金珍菇凭借其独特的配料和丰富的功效,成为了众多美食爱好者的最爱。
要制作出美味的粤菜香脆金珍菇,可以按照以下步骤进行:
1. 准备食材:金珍菇、鸡蛋、淀粉、面包糠、葱姜蒜、盐、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、五香粉、辣椒粉等调味料。
2. 处理金珍菇:将金珍菇洗净,去蒂,沥干水分。然后,从金珍菇的顶部切下一小块作为“盖子”,将剩余的部分折成一小碗状,用勺子挖出多余的汁液。
3. 腌制金珍菇:在碗中加入适量的盐、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、五香粉、辣椒粉等调味料,然后把处理好的金珍菇放入调味料中,确保每一朵金珍菇都均匀地裹上调味料。腌制15-20分钟,让金珍菇充分吸收调味料的味道。
4. 裹粉炸制:将腌制好的金珍菇先裹上一层薄薄的干淀粉,然后抖掉多余的淀粉。接着,将金珍菇放入打好的鸡蛋液中滚一圈,最后裹上一层面包糠。注意要确保每朵金珍菇都裹得均匀且厚实。
5. 炸制金珍菇:锅中倒入足够的食用油,烧至六七成热时,将裹好粉的金珍菇逐个放入油锅中,中火炸至金黄色和酥脆。炸制时间根据金珍菇的大小和厚度而定,一般每朵金珍菇炸至2-3分钟即可。
6. 捞出沥油:将炸好的香脆金珍菇捞出沥油,放在厨房纸上吸去多余的油脂。
7. 装盘上桌:将炸好的香脆金珍菇装盘,可以搭配自己喜欢的蘸料或者调料一起享用。
此外,在炸制金珍菇的过程中,为了防止油温过高导致金珍菇炸焦,可以在油温升至约180℃时,转中小火炸制几分钟,然后转大火炸至金黄酥脆。
KEY: 香脆
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