分类:家常菜时间:2025-08-09 17:36:21浏览量()
家常菜粉丝汤
家常菜粉丝汤是一道简单又美味的家常汤品。主要食材有细粉条、猪肉末、蔬菜等,搭配葱姜蒜等调料,味道鲜美。粉丝煮熟后吸满了汤汁,口感滑嫩,汤汁醇厚。每一口都能品尝到家的温馨与幸福。这道汤不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合家常享用。无论是寒冷的冬日还是温暖的春日,一碗热腾腾的粉丝汤总能给人带来满满的温暖和满足。它见证了家的味道,也承载了亲情的记忆,是每个人心中不可磨灭的美好滋味。
菜系及功效:家常菜谱 补血食谱 便秘食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
口味:咸鲜味
工艺:烧
粉丝汤的制作材料:
主料:粉丝50克
辅料:菠菜25克
调料:色拉油5克,香油3克,酱油15克,淀粉(玉米)5克,盐2克,味精1克,小葱5克,姜汁1克
粉丝汤的特色:
粉丝细软,汤味鲜美。
教您粉丝汤怎么做,如何做粉丝汤才好吃
1.干细粉丝用开水泡开;菠菜法净,切成段。
2.炒锅放在火上,放入色拉油烧热,下入葱花炝锅,加入高汤,下入粉丝、姜汁、酱油、精盐、待汤开后,撇去浮沫,下入菠菜,用水淀粉勾芡,淋入香油,盛入大汤碗内即成。
粉丝汤的制作要诀:本品需高汤约600克,如果没有高汤可用清水代替。
粉丝汤
家常菜粉丝汤是一道美味的汤品,其配料丰富多样,包括粉丝、猪肉、香菇、海带、葱姜蒜等。这些配料不仅为汤品增添了丰富的口感和风味,还具有一定的营养价值。
以下是粉丝汤的特色及配料功效:
配料:
1. 粉丝:富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质等营养成分,具有清热解毒、利尿消肿的作用。
2. 猪肉:提供优质蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,具有补虚益气、养血润燥的功效。
3. 香菇:含有多种维生素、矿物质和膳食纤维,具有增强免疫力、抗癌防癌的作用。
4. 海带:富含碘、钙、铁等矿物质,具有软坚散结、清热利水的作用。
5. 葱姜蒜:具有杀菌消炎、祛风散寒的功效,还能增加汤品的香气。
功效:
1. 粉丝汤:具有清热解毒、利尿消肿、补虚益气、养血润燥等功效。适合夏季饮用,有助于消暑解渴、利尿通便。
2. 猪肉粉丝汤:可以补充身体所需的营养,增强体质,特别适合气血不足的人群食用。
3. 香菇粉丝汤:具有增强免疫力、抗癌防癌的作用,适合体质虚弱、抵抗力差的人群食用。
4. 海带粉丝汤:可以软坚散结、清热利水,适合甲状腺肿大、水肿等症状的患者食用。
5. 葱姜蒜粉丝汤:具有杀菌消炎、祛风散寒的功效,适合风寒感冒初期、食欲不振等症状的患者食用。
此外,粉丝汤还可以根据个人口味和需求进行搭配,如加入蔬菜、肉类、海鲜等食材,增加营养价值和口感层次。
总之,家常菜粉丝汤是一道美味可口的汤品,具有丰富的营养价值和多种保健功效。
要制作美味的家常菜粉丝汤,你可以按照以下步骤进行:
材料:
粉丝(干粉条)
肉类(如猪肉、鸡肉或牛肉,根据个人喜好选择)
青菜(如白菜、菠菜等)
姜片
葱花
盐
白胡椒粉
鸡精或鸡高汤(可选)
水淀粉(用于勾芡,使汤汁浓稠)
步骤:
1. 准备食材:
将粉丝提前用温水泡发,通常需要30分钟左右,直到变软并可以掐断。
肉类切成薄片或丝,用料酒、生抽、姜片腌制10-15分钟。
青菜洗净切好备用。
2. 煮汤:
在锅中加入适量的水,放入姜片和葱花,大火烧开。
如果使用鸡高汤,可以在水中加入一些鸡高汤提味。
水开后,将泡发好的粉丝放入锅中,用筷子轻轻搅散,防止粘连。
3. 调味:
加入适量的盐调味,根据个人口味调整。
如果喜欢浓郁的汤汁,可以加入一些白胡椒粉增加风味。
4. 煮至熟透:
将腌制好的肉片或肉丝放入锅中,用中火煮至变色。
根据肉类的厚度和个人口感,煮的时间可能会有所不同。一般来说,肉类煮至变色且无粉红色即可。
5. 加入青菜:
当肉类煮至熟透时,加入青菜,继续煮至青菜变软。
根据青菜的种类和硬度,煮的时间也会有所不同。
6. 勾芡:
最后,用水淀粉勾芡,使汤汁变得浓稠。可以适量加入一些鸡精或鸡高汤提味。
7. 出锅装盘:
关火,将煮好的粉丝汤倒入碗中,撒上葱花点缀,即可享用。
小贴士:
粉丝泡发时间不宜过长,以免失去弹性。
肉类可以根据个人喜好选择不同的部位,如里脊肉、排骨肉等。
青菜的选择可以根据季节和个人口味进行调整,如夏天可以选择凉拌的黄瓜丝或西红柿丝。
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