分类:家常菜时间:2025-08-09 17:05:41浏览量()
家常菜:极品鱼露鸽
极品鱼露鸽是一道颇具特色的家常菜。选用肥嫩的乳鸽,搭配上等鱼露,再加入姜片、葱段等调料,经过精心烹饪后,肉香四溢,口感鲜美。鱼露的咸鲜与乳鸽的嫩滑完美融合,每一口都散发着诱人的香气。此外,极品鱼露鸽还融入了粤菜的烹饪手法,既保留了食材的原汁原味,又增添了独特的风味。这道菜适合全家享用,既能满足味蕾的需求,又能带来家的温馨与幸福。快来尝试这道家常美味吧!
菜系及功效:家常菜谱
极品鱼露鸽的制作材料:
主料:乳鸽1只(400)。
调料:鱼露,花雕酒,八角,香叶,小茴香,白胡椒粒,葱,姜,清水各适量。
教您极品鱼露鸽怎么做,如何做极品鱼露鸽才好吃
乳鸽宰杀洗净,焯水煮熟,调料对汁,将乳鸽浸泡入味即可。
极品鱼露鸽的制作要诀:乳鸽要煮至断生。
家常菜:极品鱼露鸽
配料:
乳鸽:1只(约1000-1500克)
鱼露:500毫升(根据个人口味调整)
姜片:适量
葱段:适量
蒜瓣:适量
红辣椒:2-3个(根据口味调整)
香菜:适量(可选)
花椒粒:少许
八角:2-3颗
桂皮:1小段
陈皮:1小片
盐:适量
糖:适量
鸡精:适量
料酒:适量
清水:适量
功效:
1. 补气补血:乳鸽肉富含蛋白质和铁质,能补充人体所需的营养,改善气血不足。
2. 滋阴壮阳:乳鸽肉性温和,有滋阴壮阳的功效,适合肾虚者食用。
3. 强筋健骨:乳鸽肉含有丰富的钙、磷等矿物质,有助于骨骼健康。
4. 清热解毒:鱼露和姜片等配料具有清热解毒的作用,有助于消除体内热毒。
5. 增强免疫力:乳鸽肉和多种药材搭配,可增强人体免疫力,预防疾病。
烹饪步骤:
1. 准备食材:将乳鸽宰杀干净,去毛去内脏,洗净后切块。准备好姜片、葱段、蒜瓣、红辣椒等配料。
2. 焯水:将乳鸽肉放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出沥干水分备用。
3. 炒香料:锅中加入少许油,放入花椒粒、八角、桂皮、陈皮和姜片,小火炒香。
4. 炖煮:将焯好水的乳鸽肉放入锅中,加入适量的料酒、盐和糖,翻炒均匀后倒入足够量的清水。
5. 调味:加入鱼露,继续炖煮1-2小时,期间可根据个人口味调整盐量。
6. 收汁:待乳鸽肉炖至熟烂入味后,转大火收汁,最后撒上葱花和香菜即可出锅。
小贴士:
选材:选择肉质鲜嫩、无异味的乳鸽。
火候:炖煮过程中要注意火候的控制,避免烧干或烧焦。
搭配:可以根据个人口味搭配一些蔬菜或豆腐等食材一起食用。
这道极品鱼露鸽不仅美味可口,而且营养丰富,适合全家享用。
要制作美味的家常菜极品鱼露鸽,你可以按照以下步骤进行:
材料:
鸽子 1 只(约 500 克)
大蒜 5 瓣
姜 3 片
小葱 2 根
青红椒 各半个
香菜 适量
鱼露 适量
生抽 适量
老抽 适量
白糖 适量
盐 适量
料酒 适量
步骤:
1. 准备食材:将鸽子宰杀干净,去毛、去内脏,洗净后切成块。大蒜、姜切片,小葱切段,青红椒切丝,香菜切碎备用。
2. 焯水:将切好的鸽子肉放入冷水锅中,加入几片姜和适量料酒,大火煮沸后撇去浮沫,继续煮 2-3 分钟后捞出沥干水分。
3. 炒制:锅中倒入适量油,油热后加入姜片、蒜瓣爆香,然后加入青红椒丝翻炒至断生。接着将焯好水的鸽子肉放入锅中,翻炒均匀。
4. 调味:加入适量的鱼露、生抽、老抽、白糖和适量盐,翻炒均匀后加入适量清水,盖上锅盖焖煮 10-15 分钟,让鸽子肉充分吸收调料的味道。
5. 收汁:待汤汁浓稠后,转大火收汁,注意不时翻炒以防止糊底。最后撒上香菜碎即可出锅。
注意事项:
1. 鸽子肉比较鲜嫩,烹饪过程中要注意火候和时间,避免过火导致肉质变老。
2. 鱼露的用量可以根据个人口味适量调整,如果不喜欢鱼露的味道可以适当减少用量或更换为其他调味料。
3. 焖煮的过程中要不时检查汤汁的情况,以免烧干影响口感。
按照以上步骤制作,你就可以做出美味的家常菜极品鱼露鸽了。希望对你有所帮助!
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