分类:家常菜时间:2025-08-09 17:05:03浏览量()
家常菜香软鹅肝糕
香软鹅肝糕是一道富有营养的家常美食。选用新鲜的鹅肝和优质的淀粉,经过精心烹饪,使其口感细腻、滑嫩。搭配上葱姜蒜等调料,香气四溢,令人垂涎欲滴。鹅肝富含蛋白质和微量元素,具有很高的营养价值。在制作过程中,我们注重火候的掌握,确保每一块鹅肝糕都达到外酥里嫩、入口即化的效果。这道菜品不仅美味可口,还深受家人喜爱,是家常中的佳肴,让人回味无穷。
菜系及功效:家常菜谱 清爽凉菜 美味糕点 美味糕点 清爽凉菜 美味糕点 清爽凉菜
香软鹅肝糕的制作材料:
主料:鹅肝200克。
调料:黄油,盐,味精,张裕白兰地酒各适量。
教您香软鹅肝糕怎么做,如何做香软鹅肝糕才好吃
鹅肝漂洗去膜,蒸熟打泥,加调料熬制,冻透成糕,食用改刀即可。
香软鹅肝糕的制作要诀:鹅肝本身脂肪含量比较高,因此黄油的用量要适当。
香软鹅肝糕是一道特色菜品,其配料主要包括鹅肝、大米、玉米、小米、高汤等,并可通过添加不同的调料和辅料来提升口味。以下是具体的配料及功效分析:
配料:
1. 主料:
鹅肝:富含蛋白质、氨基酸、维生素A等营养成分。
大米:提供碳水化合物和膳食纤维。
玉米:增加口感的层次感,并含有丰富的维生素和矿物质。
小米:口感细腻,营养丰富,易于消化吸收。
高汤:提供鲜味,同时增加稠度。
2. 辅料:
调料:盐、白胡椒粉、鸡精等,用于调味。
辅料:葱姜蒜、红椒等,用于增香去腥。
功效:
1. 鹅肝:具有高蛋白、低脂肪的特点,富含多种氨基酸和微量元素,对改善视力、降低血脂有一定帮助。
2. 大米:主要提供碳水化合物,是人体的主要能量来源。
3. 玉米:含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于促进肠胃蠕动,预防便秘。
4. 小米:口感细腻,易于消化吸收,适合消化不良或胃肠功能较弱的人群食用。
5. 高汤:富含胶原蛋白和多种氨基酸,具有美容养颜、滋补养生的功效。
香软鹅肝糕的特色:
1. 口感丰富:香软鹅肝糕将鹅肝与大米、玉米、小米等食材巧妙结合,口感细腻,既有鹅肝的醇厚,又有米粥的绵软。
2. 营养均衡:配料中的大米、玉米、小米等提供了全面的营养,同时鹅肝的加入又增加了蛋白质和微量元素的摄入。
3. 味道鲜美:通过添加葱姜蒜、红椒等辅料,香软鹅肝糕散发出诱人的香气,味道鲜美可口。
4. 健康养生:香软鹅肝糕不仅美味可口,而且具有一定的养生功效,如改善视力、降低血脂、美容养颜等。
总之,香软鹅肝糕是一道色香味俱佳且营养价值较高的特色菜品。
要制作美味的家常菜香软鹅肝糕,可以按照以下步骤进行:
材料:
鹅肝100克
猪肉(可选)50克
鸡蛋2个
姜末适量
葱花适量
盐适量
白胡椒粉适量
生抽适量
料酒适量
水淀粉适量
食用油适量
步骤:
1. 准备材料:将鹅肝洗净,切成薄片备用。猪肉切成小丁备用。鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和白胡椒粉搅拌均匀。
2. 腌制鹅肝:将鹅肝片放入碗中,加入适量的盐、料酒、生抽和姜末,搅拌均匀后腌制15分钟。
3. 调制糊状物:将腌制好的鹅肝片取出,沥干水分。在碗中将猪肉丁、鸡蛋液、葱花、适量的水淀粉混合均匀,形成糊状物。
4. 烹饪:锅中倒入适量的食用油,烧至七成热时,将调好的糊状物倒入锅中,用铲子慢慢推动,使糊状物均匀受热。待糊状物凝固后,用小火慢慢煎至两面金黄,即可出锅。
5. 装盘:将煎好的香软鹅肝糕盛入盘中,撒上适量的葱花点缀即可。
提示和建议:
在腌制鹅肝时,可以加入少量的料酒和生抽,去腥增香。
炒制时要注意火候的控制,避免糊锅。
可以根据个人口味适量调整调料的用量。
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