分类:家常菜时间:2025-08-09 17:00:20浏览量()
家常菜泰式咖喱龙虾
泰式咖喱龙虾是一道颇具风味的家常美味。新鲜龙虾经过悉心处理,搭配特制的泰式咖喱酱汁,炒制而成。虾肉鲜嫩多汁,咖喱的香辣味道让人欲罢不能。此外,菜品还融入了椰奶的醇厚口感,使得整道菜肴既香辣又富有层次感。无论是作为主菜还是小吃,泰式咖喱龙虾都能为您的餐桌增添一抹亮丽的色彩,让您在享受美食的同时,也能感受到泰式料理的独特魅力。
菜系及功效:家常菜谱
泰式咖喱龙虾的制作材料:
主料:澳洲龙虾750克,黄瓜片,胡萝卜片各适量。
调料:泰式咖喱酱,水淀粉,咖喱油各适量。
教您泰式咖喱龙虾怎么做,如何做泰式咖喱龙虾才好吃
1.澳洲龙虾宰杀取肉,留头尾,顺其肉组织纤维改大片,浆制,滑油,加调料滑炒成熟。
2.黄瓜片、胡萝卜片做成围边,龙虾放入盘中即可。
泰式咖喱龙虾的制作要诀:龙虾头、尾装盘前须焯水至熟。
泰式咖喱龙虾的特色在于其独特的香辣口味和丰富的营养成分。以下是泰式咖喱龙虾的主要配料及其功效:
配料:
1. 龙虾:新鲜的海鲜,是这道菜的主要成分。
2. 椰奶:增加菜肴的浓郁口感和奶香,同时也有助于消化。
3. 咖喱酱:泰式咖喱酱是这道菜的灵魂,它赋予了菜肴独特的香气和味道。
4. 姜:用于去腥增香,同时也有温中散寒的作用。
5. 蒜:增加菜肴的香味,同时也有杀菌的功效。
6. 辣椒:根据口味不同,可以调整辣度,增加菜肴的刺激性。
7. 香茅:一种常见的香料,具有独特的香气和味道。
8. 青柠叶:增添一丝清新的口感,同时也有提神醒脑的作用。
9. 鱼露:作为调味料之一,增加咸鲜味,同时也有助于提升口感。
10. 糖:平衡咖喱的辣度和酸味,使菜肴更加和谐。
功效:
1. 龙虾:富含蛋白质、钙、铁、锌等营养成分,有助于增强免疫力、促进骨骼健康和补充营养。
2. 椰奶:含有丰富的电解质和维生素,有助于维持身体的水分平衡和电解质平衡。
3. 咖喱酱:含有多种香料成分,具有温中散寒、促进消化、增进食欲等功效。
4. 姜:具有祛寒、止咳、解毒等作用,对于胃寒、感冒等症状有一定的缓解作用。
5. 蒜:具有杀菌、抗炎、抗氧化等功效,有助于提高免疫力和预防疾病。
6. 辣椒:刺激血液循环,增加食欲,有助于排出体内的毒素。
7. 香茅:具有祛风除湿、舒筋活络等功效,对于风湿痹痛等症状有一定的缓解作用。
8. 青柠叶:清新口气,提神醒脑,有助于改善疲劳和减轻压力。
9. 鱼露:富含多种氨基酸和矿物质,具有增味、提鲜等作用,同时也有助于提升口感和营养价值。
10. 糖:提供身体所需的能量,同时也有助于调节血糖水平。
总之,泰式咖喱龙虾是一道色香味俱佳且营养丰富的家常菜,适合各个年龄段的人群食用。
要制作美味的家常泰式咖喱龙虾,你可以按照以下步骤进行:
所需材料:
1. 龙虾:500克
2. 泰国红咖喱酱:适量
3. 椰奶:适量
4. 鸡胸肉或猪骨汤:适量
5. 青椒、红椒:适量
6. 香茅草:适量
7. 鱼露:适量
8. 糖:适量
9. 青柠汁:适量
10. 食用油:适量
11. 淀粉:适量
所需工具:
1. 锅
2. 刀具
3. 砧板
步骤:
* 前期准备:
1. 将龙虾清洗干净,去头去壳去肠线。
2. 青椒、红椒洗净切块。
* 制作过程:
1. 在锅中倒入适量食用油,加热至五成热时放入龙虾炸至两面金黄,捞出备用。
2. 锅中留底油,放入泰国红咖喱酱炒香。
3. 加入椰奶、鸡胸肉或猪骨汤、香茅草、鱼露、糖、青柠汁,搅拌均匀。
4. 将炸好的龙虾放入锅中,加入适量清水,水量以刚好没过龙虾为准。
5. 大火烧开后转小火炖煮约10分钟,让龙虾充分吸收咖喱的味道。
6. 放入青椒、红椒块,继续炖煮至青椒、红椒熟透。
7. 淀粉与少量水调成水淀粉,倒入锅中勾芡,使汤汁更加浓郁。
8. 最后撒上适量葱花即可出锅。
提示和建议:
* 炸龙虾时油温不要太高,以免外焦里生。
* 咖喱酱的用量可以根据个人口味适量调整。
* 炖煮过程中要注意火候,避免烧干或烧焦。
烹饪时间:准备时间约30分钟,烹饪时间约20分钟。
分量:适合3-4人食用。
按照以上步骤,你就可以在家制作出美味的家常泰式咖喱龙虾了。希望你在烹饪过程中享受乐趣,并与家人朋友分享这道美食!
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