分类:家常菜时间:2025-08-09 16:58:22浏览量()
家常菜客家咸鹅翅
客家咸鹅翅,家宴中的佳肴。选用肥嫩鹅翅,经过腌制、晾干等工序,味道醇厚。烹饪时,先将鹅翅煎至金黄,再淋上特制酱汁,撒上葱花、香菜等点缀。每一口都能品尝到鹅翅的鲜美和酱汁的浓郁,满嘴生香。咸鹅翅不仅口感独特,而且富含蛋白质,是健康饮食的好选择。在寒冷的冬日,一道热腾腾的咸鹅翅,既能暖胃,又能满足味蕾的享受。无论是家庭聚会还是朋友小聚,客家咸鹅翅都是不可或缺的美味佳肴。
菜系及功效:家常菜谱
工艺:蒸
客家咸鹅翅的制作材料:
主料:鹅翅350克。
调料:花椒粒,八角,香叶,葱,姜,盐,白酒,食用硝,柠檬片,枸杞子,香菜,清水各适量。
教您客家咸鹅翅怎么做,如何做客家咸鹅翅才好吃
鹅翅去毛洗净,加调料浸泡入味,风干,食时蒸熟,加柠檬片、枸杞子、香菜即可。
客家咸鹅翅的制作要诀:应在通风阴凉处风干。
客家咸鹅翅是一道具有独特风味和丰富营养的家常菜。以下是客家咸鹅翅的配料及其功效:
配料:
1. 鹅翅:选用新鲜的鹅翅,肉质鲜嫩。
2. 盐:用于腌制鹅翅,增加风味。
3. 酱油:提升鹅翅的颜色和味道。
4. 糖:平衡酱油的咸味,使味道更加丰富。
5. 五香粉:增添香气,使鹅翅更加入味。
6. 姜片:去腥增香,提升口感。
7. 葱段:增香提味,使整道菜更加美味。
8. 料酒:去腥增香,使鹅翅更加鲜美。
9. 白胡椒粉:增加麻味和辣味,提升口感层次。
功效:
1. 补充营养:鹅翅富含蛋白质、胶原蛋白和多种微量元素,有助于增强体质,促进生长发育。
2. 促进消化:鹅翅中的蛋白质和纤维素有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。
3. 增强免疫力:鹅翅中的蛋白质和微量元素有助于增强免疫系统,提高抵抗力。
4. 美容养颜:胶原蛋白有助于增加皮肤弹性,减少皱纹,具有美容养颜的功效。
5. 强筋壮骨:钙、磷等矿物质有助于骨骼健康,强筋壮骨。
制作方法:
1. 将鹅翅洗净,用料酒、姜片和葱段腌制30分钟。
2. 加入盐、酱油、糖、五香粉和白胡椒粉,搅拌均匀,腌制1小时。
3. 预热烤箱至200摄氏度,将腌制好的鹅翅放入烤盘,烤制约20-25分钟,至表面金黄酥脆即可。
通过以上配料和功效,客家咸鹅翅不仅美味可口,还具有丰富的营养价值,是一道非常适合家常享用的健康美食。
要制作美味的家常菜客家咸鹅翅,你可以按照以下步骤进行:
材料:
鹅翅中:500g
姜:3片
葱:2根
料酒:适量
生抽:适量
老抽:适量
白糖:适量
盐:适量
清水:适量
步骤:
1. 准备食材:将鹅翅清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。姜切片,葱切段。
2. 焯水:在锅中加入适量清水,放入鹅翅、姜片和葱段。大火煮开后撇去浮沫,转小火煮3-5分钟,去除血水和杂质。
3. 调味:将焯好水的鹅翅捞出沥干水分,放入碗中。加入适量的料酒、生抽、老抽、白糖和盐,用手抓匀,让鹅翅充分吸收调料的味道。
4. 腌制:将调味好的鹅翅放入冰箱冷藏腌制2-4小时,让鹅翅更加入味。
5. 上锅蒸:将腌制好的鹅翅取出,放入蒸锅中。大火蒸制1小时左右,直到鹅翅熟透变软。
6. 检查味道:蒸好后,取出鹅翅稍微放凉。尝一下味道,根据个人口味适当调整盐量。
7. 出锅装盘:将蒸好的鹅翅摆放在盘中,撒上葱花点缀即可。
小贴士:
1. 鹅翅要选择新鲜的,这样煮出来的鹅翅才会更加鲜嫩多汁。
2. 焯水时可以加入一些料酒去腥增香。
3. 蒸制时间根据鹅翅的大小和蒸锅的火力适当调整。
4. 可以根据个人口味加入一些其他调料,如五香粉、辣椒粉等,增加风味。
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