五香熏鱼的做法

川菜五香熏鱼是一道具有浓郁地方特色的传统菜肴，选用新鲜鱼类为主料，配以五香料（如八角、桂皮、花椒、丁香、茴香）进行腌制，再经过熏制而成。其色泽金黄，肉质鲜嫩，香气扑鼻，口感独特，既有鱼的鲜美，又融合了五香料的醇厚风味，是川菜中颇具代表性的熏制类菜品，深受食客喜爱。

五香熏鱼的做法

菜系及功效：川菜

五香熏鱼的制作材料：

主料：草鱼1条(700g),胡椒粉1/2茶匙(3克),香醋2茶匙(10毫升),姜片2片,葱段2段,姜末1茶匙(5克),五香粉1茶匙(5克),料酒1/2汤匙(8毫升),酱油2茶匙(10毫升),白砂糖2茶匙(10克),油220毫升(实耗50毫升)

教您五香熏鱼怎么做，如何做五香熏鱼才好吃

1.将草鱼洗净，用锋利的刀从鱼的脊背部划开，剔出两片净鱼柳，清理干净后，将鱼柳鱼皮朝下放在砧板上，斜切成厚0.5厘米左右的薄片。

2.把鱼片放在碗中，加入姜片、葱段和酱油(1茶匙，5毫升)，腌10分钟备用。

3.将料酒、白砂糖、五香粉、香醋和姜油(1茶匙，5毫升)放入锅中，加入1杯水熬煮5分钟，盛在碗中，晾凉备用。

4.大火烧热炸锅，当油温升到八成熟的时候(油面上方有明显烟气冒出)，把鱼片放入油中，用筷子轻轻滑开，炸至表皮略黄、鱼肉发紧即可，捞出沥油。

5.再次将锅中油烧热，将鱼片入油锅再炸一次，用漏勺或笊篱捞出，趁热立即放入调料碗中吸味，放置15分钟以上，即可食用。

五香熏鱼配料及功效--五香熏鱼特色

川菜五香熏鱼的配料主要包括鱼一条、白糖、食盐、花椒、大葱、生姜、料酒、酱油、味精和香油等。这些配料经过巧妙搭配，使得五香熏鱼具有独特的风味和丰富的营养价值。

以下是五香熏鱼的特色：

1. 色泽红亮：五香熏鱼的颜色呈现出诱人的红亮色泽，这是由于烹饪过程中使用的糖色和烟熏产生的颜色所致。

2. 香味浓郁：五香熏鱼散发出浓郁的香气，这是由于花椒、大葱、生姜等香料的作用，使得鱼肉味道更加鲜美。

3. 口感鲜嫩：经过五香熏制后，鱼肉变得更加鲜嫩，入口即化，让人回味无穷。

4. 营养丰富：五香熏鱼中的鱼类富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，而香料则具有一定的药用价值，如花椒具有驱寒、祛湿、消肿等作用。

5. 独特风味：五香熏鱼将川菜的麻、辣、鲜、香等风味融为一体，形成了一种独特的地方特色美食。

此外，五香熏鱼还具有一定的健康益处。鱼肉富含优质蛋白质，有助于促进生长发育；而香料则含有多种挥发油，具有抗菌、消炎、促进新陈代谢等作用。适量食用五香熏鱼，不仅可以满足味蕾的需求，还有助于身体健康。

请注意，虽然五香熏鱼美味可口且营养丰富，但也要注意适量食用，避免过量摄入导致消化不良等不适症状。

如何做五香熏鱼才好吃

要制作美味的川菜五香熏鱼，可以按照以下步骤进行：

材料：

新鲜鱼（如草鱼、鲈鱼等）一条

五香粉适量

生姜适量

蒜瓣适量

干辣椒适量（可选）

食用油适量

盐适量

步骤：

1. 准备鱼：

将鱼处理干净，去鳞、去内脏、去头尾，洗净后切成鱼块。

在鱼身上划几刀，以便入味。

2. 腌制鱼：

在鱼块中加入适量的盐、五香粉、生姜末、蒜瓣末和干辣椒粉（如果喜欢辣），拌匀后腌制15-30分钟。

3. 准备熏料：

准备好熏料，如锯末、红糖、大米、茶叶等。这些熏料可以根据个人口味进行调整比例。

4. 制作熏鱼：

在锅中加入适量的食用油，烧至七成热时转小火。

将腌制好的鱼块逐个放入锅中，先用中火将鱼两面煎至微黄。

然后将熏料均匀地铺在鱼身上，用小火慢慢熏烤。

熏烤过程中要注意观察鱼的颜色变化，以免烧焦。熏烤时间根据鱼的大小和厚度来调整，一般每边熏烤5-8分钟即可。

5. 出锅装盘：

熏好后，将鱼取出装盘。

可以撒上一些葱花或香菜作为点缀。

注意事项：

熏鱼时要用小火，以免烧焦。

施加熏料时要均匀，这样每一块鱼都能均匀受热。

根据个人口味，可以在鱼身上再刷一层蜂蜜或辣椒油，增加风味。

按照以上步骤，你就可以制作出美味的川菜五香熏鱼了。祝你烹饪愉快！

KEY: 香熏

#广东菜 #福建菜 #四川菜 #湖南菜 #山东菜

炒肉丝怎么炒法为好吃 爆米花炒红薯怎么炒的 红薯粉条炒汤圆怎么炒 鸡蛋煸炒辣椒怎么炒好吃 甘蓝炒柿子怎么炒好吃 炒河粉蒜蓉炒虾的做法 怎么炒大白菜不会炒糊呢 广东炒菠萝肉怎么炒好吃 竹笋炒肉月子可以吃吗 炒猪肠子怎样炒好吃窍门 例假可以吃冬瓜炒海带吗 广东蒜头炒白菜怎么炒 虾炒土豆菠菜怎么炒 青豆咸菜炒好吃还是炒好 白木耳炒西红柿可以吃吗 红龙果炒姜丝怎么炒 炒诃子能长期吃吗有毒吗 蒜黄可以炒猪血吃吗 羊肉炒茭白好吃吗怎么炒 炒猪血要怎么炒好吃