火爆双脆的做法

火爆双脆是一道经典的川菜，主要原料为猪肚和鸡胗，二者均切成薄片，快炒而成。其特点是口感脆嫩，味道鲜香，调料以辣、麻、鲜、香为主，突出川菜的麻辣风味。烹饪时火候掌握至关重要，确保食材保持脆爽，同时充分吸收调料的味道。这道菜色泽鲜艳，口感丰富，深受喜爱，是宴席上的热门菜品之一。

火爆双脆的做法

菜系及功效：川菜 气血双补食谱 消化不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱

口味：咸鲜味

工艺：爆

火爆双脆的制作材料：

主料：猪肚150克,鸡肫150克

辅料：玉兰片50克,豌豆尖50克

调料：姜10克,大蒜（白皮）10克,味精5克,胡椒粉5克,盐10克,黄酒15克,淀粉(玉米)8克,花生油30克

教您火爆双脆怎么做，如何做火爆双脆才好吃

1. 将猪肚刮洗干净，切成块；

2. 淀粉（8克）放碗内加水调出湿淀粉（15克）备用；

3. 鸡肫洗净一切两半，刮洗干净，切成“梭子格”，再一齐盛于碗内，加盐、湿淀粉、黄酒拌匀；

4. 玉兰片切块；

5. 将葱切成马耳朵形的花状；

6. 把味精、黄酒、胡椒粉、湿淀粉、盐、汤调成汁；

7. 炒锅置旺火上，下猪油烧至八成熟，下肚头、鸡肫及姜片、蒜片；

8. 炒至松散发白时，加玉兰片、马耳葱，并烹汁，放豌豆尖，颠转起锅，盛于碟上即成。

火爆双脆配料及功效--火爆双脆特色

川菜中的“火爆双脆”是一道非常受欢迎的特色菜品，主要选用猪肚和鸡胗作为主料。以下是关于“火爆双脆”的配料及功效的详细介绍：

配料：

1. 主料：

猪肚：口感鲜嫩，富含胶原蛋白和多种微量元素。

鸡胗：肉质紧实，营养丰富，具有强筋壮骨的作用。

2. 辅料：

葱姜蒜：增加菜肴的香气和味道。

干辣椒：提升菜肴的辣味和色泽。

花椒：赋予菜肴麻辣的口感。

香菜：提升菜肴的香味和视觉效果。

3. 调料：

盐：调味基础。

白糖：平衡菜肴的辣味和鲜味。

生抽：增加菜肴的色泽和鲜味。

料酒：去腥增香。

淀粉：使菜肴更加嫩滑。

功效：

1. 猪肚：

清热解毒：猪肚具有清热解毒的功效，有助于排出体内的毒素。

增强免疫力：富含多种微量元素，有助于增强人体免疫力。

改善消化：猪肚具有良好的消化功能，有助于改善食欲不振等问题。

2. 鸡胗：

强筋壮骨：鸡胗富含蛋白质和钙质，有助于强筋壮骨。

调节血压：适量食用鸡胗有助于调节血压。

增强体力：鸡胗具有增强体力的作用，适合在疲劳时食用。

火爆双脆的制作方法：

1. 将猪肚和鸡胗清洗干净，切成适当大小的片状。

2. 准备好葱姜蒜、干辣椒、花椒等辅料，切成末备用。

3. 将切好的猪肚和鸡胗放入沸水中焯水，去除血水和杂质。

4. 锅中加入适量的油，放入葱姜蒜、干辣椒、花椒等辅料炒香。

5. 加入焯好水的猪肚和鸡胗，翻炒均匀。

6. 加入适量的盐、白糖、生抽、料酒等调料，继续翻炒至熟透。

7. 最后撒上香菜即可出锅。

总之，“火爆双脆”是一道美味可口的川菜特色菜品，具有丰富的营养价值和药用功效。

如何做火爆双脆才好吃

要制作美味的川菜“火爆双脆”，你需要准备以下食材和遵循这些步骤：

食材：

猪肚头：300克

鸡胗：200克

莲藕：150克（也可以用猪肺，口感相似）

青红椒：适量

大葱：适量

生姜：适量

大蒜：适量

干辣椒：适量

花椒：适量

酱油、醋、盐、糖、料酒、淀粉等调味料

步骤：

1. 准备食材：

将猪肚头和鸡胗清洗干净，切成薄片。

莲藕去皮，切成薄片或丝。

青红椒去籽，切成小块。

大葱切段，生姜切片，大蒜拍扁。

2. 腌制食材：

将猪肚头和鸡胗放入碗中，加入适量的盐、料酒、酱油、淀粉拌匀，腌制15-20分钟。

同时，将莲藕片用清水冲洗一下，沥干水分。

3. 烹饪过程：

锅中倒入适量的油，烧至七成热时，下入腌制好的猪肚头和鸡胗，快速翻炒至变色，捞出备用。

锅中留底油，下入花椒、干辣椒，小火炒出香味。

接着加入大葱段、生姜片、大蒜，翻炒出香味。

下入莲藕片翻炒片刻，然后加入炒好的猪肚头和鸡胗。

最后加入青红椒块，翻炒均匀，调入适量的盐、糖、醋调味，翻炒均匀即可出锅。

4. 装盘与食用：

将炒好的“火爆双脆”盛入盘中，撒上一些葱花或香菜点缀，即可享用美味的川菜。

小贴士：

猪肚头和鸡胗要切成薄片，这样更容易熟透且口感更好。

莲藕片可以用清水冲洗一下，去除多余的淀粉，使菜肴更加清爽。

炒制过程中要用大火快炒，保持菜肴的色泽和口感。

根据个人口味可以适当调整调料的用量，创造出属于自己的独特风味。

按照以上步骤操作，你就能做出美味的川菜“火爆双脆”了。

#广东菜 #福建菜 #四川菜 #湖南菜 #山东菜

肥肉炒豆腐泡怎么炒好吃 海瓜子炒西红柿怎么炒 小虾仁炒黄瓜怎么炒好吃 土豆胡萝卜肉炒丁的做法 粉丝苋菜炒好吃还是炒好 产妇可以吃黄豆炒肉皮吗 薏米泡了再炒祛湿吗怎么吃 炒魔芋丝川菜怎么炒好吃 香草炒豆腐丝怎么炒好吃 素肠炒辣椒怀孕可以吃吗 蒜苗炒肉炒饼子好吃吗 海带丝怎么炒比较好吃 麻辣串炒韭菜怎么炒 蘑菇和油菜炒好吃不好吃 不粘锅炒小米怎么炒 豆角炒老豆皮怎么炒好吃 豆角炒牛肉痛风可以吃吗 炒牛肉怎么炒能炒烂 黑鱼怎么炒做好吃又简单 鱿鱼须炒儿菜怎么炒好吃