分类:徽菜时间:2025-08-09 16:40:19浏览量()
徽菜香酥素鸭块
徽菜中的香酥素鸭块,选用上等黄豆面为主料,经过精心研制的调料腌制入味。制作过程中,采用独特的炸制工艺,将素鸭块炸至金黄酥脆,外酥里嫩。食用时,搭配特制甜面酱或辣酱,味道醇厚,口感丰富。这款素鸭块不仅保留了素食的清淡与健康,更融入了徽菜的香酥与美味,是素食爱好者的绝佳选择。它既可作为家常美食,也可作为下酒小吃,深受食客们的喜爱。每一口都能感受到徽菜的韵味与素食的清新完美结合的美妙滋味。
菜系及功效:徽菜
香酥素鸭块的制作材料:
主料:熟山药
辅料:胡萝卜,香菇,冬笋,鸡蛋,油皮,葱,姜
调料:盐,鸡精,料酒,花椒粉,干淀粉,面粉
香酥素鸭块的特色:
香酥可口,营养丰富。
教您香酥素鸭块怎么做,如何做香酥素鸭块才好吃
1、将熟山药压成泥,胡萝卜、香菇、冬笋分别切成丝,和山药泥放在一起,加入葱姜末、鸡蛋、淀粉、盐、鸡精抓匀备用;
2、将油皮摊开,均匀的抹上面糊,将调好的配料放在上面,卷起压成方形,两面沾上干淀粉入油锅炸至金黄色捞出,食用时切成小块,搭配花椒粉即可。
徽菜香酥素鸭块的配料主要包括以下几个关键部分,同时,其功效也得到了详细的解析:
配料
1. 素鸭块:通常由豆腐皮、豆腐干等植物性原料制成,经过特殊工艺处理,具有类似鸭肉的口感和风味。
2. 面粉:用于裹粉炸制,使素鸭块外酥里嫩。
3. 淀粉:增加炸制时的附着性,使素鸭块更加酥脆。
4. 五香粉:用于调味,赋予素鸭块独特的香气。
5. 辣椒粉:根据口味添加,增加辣味。
6. 花椒粉:提升麻味,使素鸭块口感更加丰富。
7. 葱姜蒜:用于增香去腥,提升整体风味。
8. 鸡蛋:有时作为裹粉的辅助材料,增加口感层次。
功效
1. 高蛋白低脂肪:素鸭块主要由豆制品制成,富含优质蛋白质,同时脂肪含量较低,适合需要控制热量摄入的人群。
2. 减肥健美:低脂肪、高蛋白的特性有助于增强饱腹感,对于正在减肥或追求健康饮食的人来说是一个不错的选择。
3. 软化血管:豆制品中的大豆异黄酮等成分有助于降低血脂,软化血管,预防心血管疾病。
4. 抗氧化:素鸭块中的抗氧化物质可以帮助清除体内自由基,延缓衰老过程。
5. 健脾养胃:豆制品易于消化吸收,有助于改善脾胃功能,增强食欲。
6. 清热解毒:某些香料如花椒具有一定的清热解毒作用,有助于排出体内热毒。
香酥素鸭块特色
1. 外酥里嫩:经过面粉、淀粉和鸡蛋的裹粉炸制,素鸭块呈现出金黄酥脆的外皮和鲜嫩多汁的内里。
2. 风味独特:五香粉、辣椒粉、花椒粉等香料的加入,使素鸭块具有浓郁的香气和适中的辣味。
3. 健康低脂:作为低脂肪、高蛋白的食品,素鸭块适合各类人群食用,尤其适合正在减肥或追求健康饮食的人士。
4. 口感丰富:葱姜蒜的增香去腥作用使得素鸭块的口感更加丰富多变。
总之,徽菜香酥素鸭块以其独特的配料组合和丰富的功效,成为了众多消费者喜爱的健康美食之一。
材料:
素鸭块 500g
香菇 10个
胡萝卜 1根
青豆 50g
豆腐皮 1张
生姜 适量
大蒜 适量
青葱 适量
盐 适量
白胡椒粉 适量
生抽 适量
料酒 适量
糖 适量
淀粉 适量
鸡蛋 1个
食用油 适量
步骤:
1. 准备食材:将香菇、胡萝卜、青豆提前洗净切丁,豆腐皮切块,生姜、大蒜和青葱切末备用。
2. 腌制素鸭块:将素鸭块放入碗中,加入适量的盐、白胡椒粉、生抽、料酒、糖和淀粉,搅拌均匀后腌制20分钟。
3. 裹粉炸制:将腌制好的素鸭块裹上一层干淀粉,然后打入一个鸡蛋液,再次裹上一层干淀粉。这样可以让素鸭块更加酥脆。
4. 炸制素鸭块:锅中倒入足够的食用油,烧至六七成热时,将裹好粉的素鸭块逐个放入油锅中,中火炸至金黄色和酥脆,然后用漏勺捞出沥油。
5. 制作佐料:锅中留少许底油,放入生姜末、大蒜末和青葱末爆香,然后加入香菇丁、胡萝卜丁和青豆翻炒均匀。
6. 调味装盘:加入适量的盐、生抽和糖调味,然后将炸好的素鸭块放入盘中,撒上葱花点缀即可。
注意事项:
1. 素鸭块的腌制时间可以根据个人口味适当调整。
2. 炸制素鸭块时油温要适中,太高容易炸糊,太低则炸不出酥脆口感。
3. 可以根据个人口味添加其他调料或佐料,如辣椒粉、花椒粉等。
按照以上步骤制作出来的徽菜香酥素鸭块,口感酥脆、味道鲜美,非常适合喜欢素食的朋友们尝试。
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