油炸豆沙包的做法
分类：山西小吃时间：2025-08-09 17:33:28浏览量（）
山西小吃：油炸豆沙包
油炸豆沙包是山西地区的传统名点，以其酥脆的外皮和香甜的豆沙馅而广受喜爱。制作时，先将豆沙馅调味好，包入面皮中，然后裹上一层面糊，放入油锅中炸至金黄酥脆。出锅后的豆沙包，外酥里嫩，豆沙馅的香甜与面皮的酥脆完美融合，让人回味无穷。它不仅是早餐的美味佳肴，也是午后茶点的绝佳选择。油炸豆沙包以其独特的口感和风味，成为了山西小吃的代表之一，深受当地人和游客的喜爱。
油炸豆沙包的做法
山西小吃油炸豆沙包的做法详细介绍
所属地区：山西小吃
工艺：炸汆法
油炸豆沙包的制作材料：糯米粉200克，熟面粉、白糖、桂花、切碎的橘饼、青红丝、冰糖、植物油各适量。
油炸豆沙包的特色：
皮薄脆，馅香甜，色泽美观。
教您油炸豆沙包怎么做，如何做油炸豆沙包
1.糯米粉加适量的水和成粉团。
2.白糖、桂花、切碎的橘饼及青红丝、适量的熟面粉掺合起来制成馅。
3.糯米粉团摘成小面剂，按成薄圆片，再包入馅料，收口捏紧，放入热油锅内炸成金黄色，捞出摆在盘里，撒上白糖即可。
油炸豆沙包的制作要领：
1.粉团要揉光滑，软硬要适中；
2.油炸时油温不宜太高，以浸炸较好。
油炸豆沙包配料及功效--油炸豆沙包特色
山西小吃中的油炸豆沙包是一种深受人们喜爱的传统美食。其配料主要包括以下几部分：
1. 面粉：作为炸制面食的基础，提供了良好的口感和结构。
2. 豆沙馅：豆沙馅是油炸豆沙包的核心，通常由红豆沙制成，富含蛋白质、脂肪和碳水化合物，具有丰富的营养价值。
3. 白糖：用于调味，增加豆沙包的甜味。
4. 猪油：在面皮和豆沙馅之间起到润滑作用，使炸制出的豆沙包外酥里嫩。
5. 面粉（或淀粉）：用于增加面皮的韧性，防止炸制过程中破裂。
6. 发酵粉（或小苏打）：帮助面团发酵，使炸制出的豆沙包更加松软。
7. 食盐：调味，提升豆沙包的整体口感。
8. 芝麻：用于点缀，增加豆沙包的光泽和口感层次。
油炸豆沙包的功效主要包括：
1. 提供能量：豆沙包中的碳水化合物和脂肪可以为人体提供能量。
2. 补充营养：豆沙馅富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于身体发育和维持免疫系统健康。
3. 促进消化：豆沙包中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。
4. 控制血糖：豆沙包中的碳水化合物和豆沙馅中的蛋白质可以减缓血糖上升速度，对糖尿病患者有益。
油炸豆沙包的特色在于其独特的制作工艺和丰富的口感。外皮酥脆，内馅软糯，豆沙馅的甜味与白糖的甜味相互融合，再加上猪油的滑润，使得整个豆沙包美味可口。此外，油炸豆沙包的外观金黄诱人，也增加了其吸引力。
如何做油炸豆沙包才好吃
要制作美味的山西小吃油炸豆沙包，您可以按照以下步骤进行：
1. 准备材料：高筋面粉、水、酵母、糖、油、豆沙馅。
2. 将水加热至微温，加入糖和酵母，搅拌均匀，静置10分钟。
3. 加入高筋面粉，揉成面团，盖上湿布醒发1小时。
4. 取出面团，排气并擀成长方形，切成小块。
5. 将小块面团擀成圆形皮，包入豆沙馅。
6. 将包好的豆沙包放入蒸笼中，蒸15-20分钟。
7. 蒸好后，将豆沙包放在油锅中，炸至金黄色即可。
8. 油炸完成后，将豆沙包捞出沥油，即可享用美味的山西小吃油炸豆沙包。
注意事项：
1. 面团的醒发时间要足够，否则会影响口感。
2. 豆沙馅要炒干水分，否则会影响口感。
3. 蒸制时间要适中，过长会导致豆沙包过于干燥，过短则会使豆沙包没有熟透。
4. 炸制时要控制好火候，避免炸糊。
KEY: 豆沙包
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