分类:湘菜时间:2025-08-17 17:21:59浏览量()
富贵鸭子
湘菜中的富贵鸭子,选用肥嫩鸭肉为主料,经过精心腌制后,再以各种调料烧制而成。成品色泽红亮,皮酥肉嫩,口感鲜美。每一口都能感受到鸭肉的醇厚与香气的浓郁,让人回味无穷。此菜寓意吉祥如意、富贵安康,适合在喜庆场合享用。无论是作为家常菜品还是宴客佳肴,都能展现出湘菜的独特魅力。富贵鸭子不仅是一道美食,更是一种文化的象征,承载着人们对美好生活的向往和追求。
类别 四川菜 营养不良食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱
工艺 蒸 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐
口感 鸭形完整,造型美观,咸鲜适口,滋汁乳口。
主料 鸭1500克
辅料 海参(水浸)30克 干贝20克 香菇(鲜)50克 冬笋50克 火腿50克 鱼肚50克
调料 料酒25克 姜15克 大葱15克 味精2克 胡椒粉2克 猪油(炼制)15克 淀粉(豌豆)10克
1.治净鸭斩下翅尖,将鸭翅反盘于背,码味半小时备用;
2.海参、冬菇、鱼肚、火腿分别氽一水均改小一字条;
3.干贝蒸软后撕成小块;
4.将鸭、海参、冬菇、鱼肚、火腿拌匀,吃好味成馅;
5.将馅瓤入鸭腹,肚腹朝上摆入蒸盘内,入笼蒸至鸭趴透离骨时取出;
6.揩干水气后在肚腹上抹上一层鱼糁,再嵌成事先构思好的图案,续上笼将糁蒸熟,取出盛于盘内,挂白汁即可。
1.鱼糁上嵌花应简洁明快,忌过分复杂;
2.敷糁应趁热进行,速度要快。
本菜所含蛋白质、低脂肪、低糖及各种氨基酸、酶等营养素,可驻颜抗衰老,并能抑制某些肿瘤。
冬笋 冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:素三丝 雪菜冬笋 海蛎烧豆腐 炝莴苣腐竹 酸辣豆腐汤 酸辣里脊豆腐汤 九转豆腐 烧拌冬笋 |
干贝 干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素a、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素,干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜,与新鲜扇贝相比... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:香菇干贝烩豆腐 三元绣球干贝 海鲜全家福 八宝鸡 八宝豆腐羹 干贝绣球 干贝白菜心 干贝冬瓜 |
海参(水浸) 1.海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:枸杞烧海参 炒虾螺海 烩三丝海参 酸辣汤 酿荷包鲫鱼 什锦炒饭 海参豆花 海参扒肘子 |
火腿 1.火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口;2.火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:豆腐鲫鱼 九转豆腐 炖文武鸭 清蒸武昌鱼 冷拌蜇皮 五彩紫菜汤 莲子鸡丁 腰花木耳汤 |
香菇(鲜) 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1.提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:素三丝 香菇菜心 香菇西兰花 彩虹金菇煲 酸辣里脊豆腐汤 香菇烧油菜 清蒸鲈鱼 西芹鸡柳 |
鸭 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含b族维生素和维生素e较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:芋头鸭 烧块鸭 腐乳汁肉 炖文武鸭 芋艿清汤鸭 花菇扣嫩鸭 竹笋咸腿老鸭砂锅 炖双鸭 |
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海参(水浸) 海参与醋相克;不宜与甘草同服。
能量3927.35千卡
蛋白质257.81克
脂肪313.03克
碳水化合物23.73克
叶酸36.5微克
膳食纤维2.89克
胆固醇1528.05毫克
维生素a825.1微克
维生素b60.06毫克
维生素c2.05毫克
维生素e5.38毫克
胡萝卜素76.3微克
核黄素3.52毫克
硫胺素1.3毫克
烟酸67.9毫克
钙208.34毫克
磷2150.82毫克
钾3241.31毫克
钠2024.11毫克
碘1.96微克
镁263.6毫克
铁35.68毫克
锌22.56毫克
硒206.31微克
铜3.3毫克
锰1.73毫克
富贵鸭子的做法大全教您富贵鸭子怎么做好吃,富贵鸭子的家常做法。湘菜中的富贵鸭子是一道富有地方特色的美食,其配料丰富多样,主要包括以下几种,并各自具有独特的功效:
主要配料
1. 嫩鸭:作为这道菜的主要食材,嫩鸭肉质鲜嫩,富含蛋白质和多种微量元素。
2. 腊肉:腊肉香醇可口,含有丰富的脂肪和蛋白质,能提供能量并增加菜肴的口感。
3. 腊肠:腊肠口感独特,既有腊肉的香味又有香肠的滑嫩,同时含有多种矿物质。
4. 香菇:香菇味道鲜美,富含维生素和矿物质,能提升菜肴的营养价值。
5. 大葱、姜、蒜:这些调料能去腥增香,使菜肴更加美味可口。
功效
1. 增强免疫力:嫩鸭和香菇中富含的蛋白质、氨基酸等营养成分有助于增强人体免疫力,提高抵抗力。
2. 促进消化:腊肉和腊肠中的脂肪和蛋白质能提供能量,促进消化,特别适合在寒冷的季节食用。
3. 补虚养身:鸭肉本身就具有滋阴润燥、补虚养身的功效,对于病后体虚、气血不足的人群有一定的滋补作用。
4. 健脾开胃:大葱、姜、蒜等调料能刺激味蕾,促进唾液和胃液的分泌,增强食欲,开胃健脾。
5. 祛寒除湿:湘菜讲究油重色浓,通过烹饪可以去除食材的寒气和湿气,对于体内湿气较重的人群有一定的调理作用。
此外,富贵鸭子还具有一定的美容养颜功效。鸭肉富含B族维生素和多种矿物质,能滋润肌肤,防止皮肤干燥和皱纹的产生。同时,香菇中的维生素C能促进胶原蛋白的合成,增加皮肤弹性和光泽。
总之,富贵鸭子是一道集美味与营养于一体的佳肴,适合各个年龄段的人群食用。
要制作湘菜中的富贵鸭子并使其美味可口,可以按照以下步骤进行:
原料准备:
鸭肉 1 只(约 1500 克)
熟肥猪肉 100 克
葱白 2 根
姜 2 片
大蒜 3 瓣
干红辣椒 10 个
香菇 5 朵(水发)
冬笋 1 根
糯米 100 克
糖 50 克
生抽 15 毫升
老抽 10 毫升
料酒 25 毫升
盐适量
鸡精适量
香油适量
步骤:
1. 鸭子处理:
将鸭子洗净,去除内脏和杂毛。
在鸭子身上划几刀,以便入味。
2. 腌制鸭子:
准备一个容器,放入适量的盐、料酒、生抽、老抽、姜片、葱段,将鸭子放入容器中,确保鸭子均匀裹上调料。
放入冰箱腌制 24 小时以上,让鸭肉充分入味。
3. 准备馅料:
将肥猪肉切成小块。
香菇和冬笋洗净,切成小丁。
将糯米提前浸泡 2 小时,然后蒸熟备用。
4. 制作馅料:
锅中放少许油,放入干红辣椒炒香,加入肥猪肉丁翻炒至微黄。
加入香菇丁和冬笋丁,继续翻炒均匀。
加入适量的糖、生抽和鸡精调味,最后加入蒸好的糯米,翻炒均匀后关火备用。
5. 填充鸭子:
将腌制好的鸭子取出,从鸭颈处切开,将馅料从切口处填入鸭肚内。
将鸭子放入蒸锅中,用大火蒸制 1.5 2 小时,直到鸭肉熟透且馅料饱满。
6. 收汁:
将蒸好的鸭子取出,倒掉多余的汤汁。
锅中放少许油,放入剩余的干红辣椒炒香,加入葱姜蒜末炒香。
将炒好的香油倒入鸭子盘中,再淋上适量的生抽和香油即可。
注意事项:
腌制鸭子的时间要足够长,以便鸭肉充分入味。
填充馅料时要小心操作,避免弄破鸭皮。
蒸制时间要根据鸭子的大小和馅料的多少适当调整。
最后的收汁步骤可以根据个人口味进行调整,喜欢清淡口味的可以少放一些香油。
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