分类:私家菜时间:2025-08-09 17:48:10浏览量()
私家菜香酥鸡腿
私家菜香酥鸡腿,一道深受食客喜爱的美味佳肴。选用新鲜鸡腿,经过腌制后,以独特的香料和调味料腌制入味。烹饪时,将鸡腿裹上面粉和鸡蛋液,再放入油锅中炸至金黄酥脆。出锅后的鸡腿,外皮金黄酥脆,内里肉质鲜嫩多汁。搭配特制的酱汁,香气四溢,令人垂涎欲滴。香酥鸡腿不仅口感独特,而且营养丰富,是家常美食中的佼佼者。它既能满足味蕾的享受,又能为家人提供健康的营养,实乃美味与健康并存之选。
菜系及功效:私家菜
口味:炸烧味
工艺:清炸
香酥鸡腿的制作材料:
主料:鸡腿600克
调料:姜15克,大葱15克,花椒15克,黄酒25克,盐30克,椒盐10克,植物油50克
香酥鸡腿的特色:
色泽金黄,外香里酥。
教您香酥鸡腿怎么做,如何做香酥鸡腿才好吃
1.鸡腿洗净,用花椒、姜片、葱结、绍酒、精盐腌渍片刻。
2.将腌渍过的鸡腿上笼蒸约15分钟取出,拣去葱、姜、花椒。
3.炒锅上火,倒入油,烧至七八成热时,将鸡腿投入炸呈金黄色,捞出装盘,撒上花椒盐即成。
香酥鸡腿的制作要诀:本菜中选用的鸡腿为童子鸡腿;因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。
小帖士-食物相克:
鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。
私家菜香酥鸡腿的配料主要包括以下几种,并具有相应的功效:
配料:
1. 鸡腿肉:作为主要食材,提供蛋白质、氨基酸等营养成分。
2. 葱姜蒜:增加香味,去腥增鲜。
3. 盐:调味,提升口感。
4. 白胡椒粉:增强鸡肉的香气和滋味。
5. 糖:平衡口味,使味道更加醇厚。
6. 料酒:去腥提鲜,增加鸡肉的风味。
7. 生粉或玉米淀粉:用于裹粉炸制,使鸡腿外酥里嫩。
8. 鸡蛋:有时加入鸡蛋以增加口感和营养价值。
9. 香脆的炸粉或面包糠:使炸出的鸡腿外皮酥脆。
功效:
1. 补充营养:鸡腿肉富含蛋白质、氨基酸以及多种微量元素,能为身体提供所需的能量和营养素。
2. 促进消化:鸡肉易于消化吸收,有助于改善食欲,缓解消化不良等问题。
3. 增强免疫力:鸡肉中的蛋白质和氨基酸有助于增强免疫系统的功能,提高身体抵抗力。
4. 美容养颜:鸡肉中的胶原蛋白和锌等成分对皮肤有好处,可以滋润肌肤,减少皱纹。
5. 改善贫血:鸡肉富含铁元素,有助于预防和改善贫血症状。
6. 提供能量:鸡肉中的碳水化合物和脂肪可以为身体提供持久的能量。
香酥鸡腿特色:
1. 皮脆肉嫩:经过腌制和裹粉炸制后,鸡腿的皮肤变得酥脆,而内部的肉质则保持鲜嫩多汁。
2. 香味浓郁:葱姜蒜等调料的加入使鸡肉散发出诱人的香气,让人垂涎欲滴。
3. 营养丰富:私家菜香酥鸡腿选用优质鸡肉制作,确保蛋白质等营养成分的充足摄入。
4. 独特风味:根据个人口味可以调整配料比例,创造出独特的风味。
5. 方便快捷:香酥鸡腿的制作过程简单快捷,适合家庭日常制作和享用。
总之,私家菜香酥鸡腿以其独特的口感、丰富的营养和便捷的制作方式深受人们喜爱。
1. 准备食材:
鸡腿
盐
黑胡椒粉
料酒
生姜
大蒜
葱
红辣椒(可选)
五香粉
淀粉或面包糠
鸡蛋
2. 腌制鸡腿:
将鸡腿洗净,用厨房纸巾擦干水分。
在鸡腿两面划几刀,以便入味。
在鸡腿中加入适量的盐、黑胡椒粉、料酒、姜片、蒜末和葱段,用手抓匀,让鸡腿充分吸收调料的味道。腌制20分钟以上。
3. 裹粉炸鸡腿:
将腌制好的鸡腿沥干多余的腌料。
准备一盘鸡蛋液,将鸡腿放入鸡蛋液中滚一圈,使鸡腿表面均匀裹上一层鸡蛋液。
接着在鸡腿上裹上一层薄薄的淀粉或面包糠,用手轻轻压实,确保每一根鸡腿都裹满粉。
如果喜欢更酥脆的口感,可以在鸡腿表面再撒上一层细砂糖,这样炸出来的鸡腿会更加酥脆。
4. 炸鸡腿:
锅中倒入足够的食用油,烧至六七成热(约180°C/350°F)。
将裹好粉的鸡腿小心地放入热油中,中小火炸至金黄色和酥脆的外皮,大约需要8-10分钟。
炸好后,用漏勺捞出鸡腿,并放在厨房纸巾上沥油。
5. 检查味道并调整:
将炸好的香酥鸡腿切成适口大小的块状。
尝试味道,如有需要可适量添加盐或黑胡椒粉调味。
6. 搭配酱汁享用:
香酥鸡腿可以搭配自己喜欢的酱汁一起享用,如甜辣酱、番茄酱、蜂蜜芥末等。
注意事项:
炸鸡腿时油温不宜过高,以免外焦里生。
鸡腿要炸至金黄酥脆,但内部仍保持多汁,这样口感才会更好。
腌制时间可以根据个人口味进行调整,腌制得越久,鸡腿越入味。
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