分类:私家菜时间:2025-08-09 17:30:02浏览量()
私家菜:香菇凤爪汤
香菇凤爪汤是一道家常又美味的私房菜。精选嫩鸡爪,鲜香菇搭配,汤汁浓郁鲜美。鸡爪去骨后,与香菇一同炖煮,使鸡肉酥软,香菇充分释放香气。烹饪过程中,加入葱姜蒜等调料,更添风味。此汤营养丰富,富含蛋白质和多种微量元素,适合全家享用。每一口都能感受到家的温馨与美好,是忙碌生活中的一道减压良方。快来尝试这道私家美味,让身心都沉浸在家的味道中吧!

菜系及功效:私家菜 美容菜谱 健脾开胃食谱
口味:咸鲜味
工艺:清蒸
香菇凤爪汤的制作材料:
主料:鸡爪300克,香菇(鲜)100克
辅料:冬笋15克,火腿15克
调料:黄酒10克,味精1克,盐2克,葱汁8克,姜汁7克,鸡油10克
香菇凤爪汤的特色:
清鲜味美,爪烂菇滑。
教您香菇凤爪汤怎么做,如何做香菇凤爪汤才好吃
1.将鸡爪洗净,斩成两段,入沸水锅中稍烫,捞出,撕去黄皮。香菇放入温水中泡透,捞出,去蒂,用清水洗净捞出。冬笋、火腿均切成片。
2.取一只大汤碗,放入鸡爪、香菇、冬笋片、火腿、鸡汤,淋入葱姜汁、加绍酒、精盐、味精,上笼用旺火蒸至鸡爪软糯酥烂时。取出,调准味,淋入熟鸡油即成。
香菇凤爪汤的制作要诀:本品需清汤约1000克
私家菜香菇凤爪汤是一道美味的汤品,其配料主要包括鸡爪、香菇、姜片等,下面详细介绍其配料及功效:
配料:
1. 鸡爪:富含胶原蛋白和弹性蛋白,有助于保持皮肤弹性和光泽,改善皮肤状态。
2. 香菇:含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫力、抗癌防癌的功效。同时,香菇还富含维生素B族、矿物质等营养成分,有助于促进新陈代谢。
3. 姜片:具有温中散寒、解表发汗的作用,能够增强身体的抵抗力,促进血液循环。
功效:
1. 美容养颜:鸡爪中的胶原蛋白和香菇中的多糖类物质,有助于增加皮肤弹性,减少皱纹产生,使皮肤更加光滑细腻。
2. 增强免疫力:香菇中的多糖类物质具有显著的免疫调节作用,可以提高机体对外界病原微生物的抵抗力,预防感冒等疾病的发生。
3. 促进消化:鸡爪富含蛋白质和微量元素,易于消化吸收,可以改善食欲,促进消化。
4. 缓解疲劳:姜片具有温中散寒的作用,可以帮助身体驱寒暖胃,缓解因寒冷引起的身体不适和疲劳感。
此外,香菇凤爪汤还有以下特色:
1. 汤色鲜亮:香菇凤爪汤汤色鲜亮,口感鲜美,让人食欲大增。
2. 营养丰富:该汤品富含多种营养成分,既美味可口又营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。
3. 简单易做:香菇凤爪汤的制作过程简单,只需将鸡爪、香菇、姜片等食材洗净切好,加入适量清水煮熟即可,非常适合家庭日常制作。
总之,私家菜香菇凤爪汤以其独特的配料和显著的功效,成为了众多美食爱好者的最爱之一。
材料
鸡爪 500克
香菇 10朵(干香菇需提前浸泡)
姜 3片
葱 2根
料酒 适量
盐 适量
白胡椒粉 适量
鸡精 适量
清水 适量
步骤
1. 准备食材:
鸡爪洗净,剪去指甲。
香菇提前用温水泡发,泡发后的香菇沥干水分,切成适当大小的片状。
姜切片,葱切段。
2. 焯水鸡爪:
将鸡爪放入冷水锅中,加入几片姜和适量料酒。
大火烧开后撇去浮沫,继续煮2-3分钟。
捞出鸡爪,用清水冲洗干净,去除血水和杂质。
3. 炖煮汤底:
锅中加入适量清水,放入焯水后的鸡爪、姜片和葱段。
大火烧开后转小火,慢慢炖煮30分钟左右,让鸡爪充分入味。
4. 加入香菇:
将泡发好的香菇片加入锅中,继续炖煮10-15分钟,让香菇充分吸收汤汁的味道。
5. 调味:
根据个人口味加入适量盐、白胡椒粉和鸡精进行调味。
继续炖煮5-10分钟,让调料充分融入汤中。
6. 出锅装盘:
汤汁浓郁,味道鲜美时即可关火。
撒上葱花点缀,即可出锅装盘。
小贴士
鸡爪焯水可以去除血水和杂质,使炖出来的汤更加清澈。
香菇泡发后切成片状,更容易入味。
炖煮过程中要保持小火慢炖,这样汤的味道才会更加浓郁。
可以根据个人口味加入一些其他配料,如枸杞、红枣等,增加营养和口感。
按照以上步骤,你可以制作出一道美味的香菇凤爪汤。希望对你有帮助!
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