分类:私家菜时间:2025-08-09 17:07:33浏览量()
私家菜炸鸡盒
私家菜炸鸡盒,鲜香满溢的美食佳品。选用肉质鲜嫩的鸡肉,搭配秘制香料,经过腌制后,再以高温油炸至金黄酥脆。鸡盒内馅丰富多样,有蔬菜、肉丝等,口感层次丰富,让人回味无穷。每一口都能感受到鸡肉的鲜美和面皮的香脆,仿佛置身于家的温馨之中。炸鸡盒不仅是一道美味佳肴,更是一种生活态度的体现,让人在忙碌的生活中找到一份宁静与美好。快来品尝这份私家美食,让味蕾尽情享受这场盛宴吧!
菜系及功效:私家菜 营养不良食谱
口味:清香味
工艺:炸
炸鸡盒的制作材料:
主料:鸡胸脯肉500克
辅料:鸡蛋清250克,香菇(鲜)50克,虾米50克,面包50克,猪腿肉50克
调料:植物油100克,盐5克,料酒10克,姜5克,大葱10克
炸鸡盒的特色:
外酥里嫩,形状美观,清香适口。
教您炸鸡盒怎么做,如何做炸鸡盒才好吃
1. 香菇、虾米、猪腿肉洗净切茸状待用;
2. 葱、姜切细末;
3. 鸡脯肉平铺在肉墩上,剔去皮筋,用冷水稍泡一下捞出,用刀背砸成泥状,盛在碗内,打入蛋清,用筷子搅成浆糊;
4. 把香菇茸,虾米茸,猪肉茸,姜末,葱末放入浆糊内拌匀;
5. 把面包打削成厚1.5厘米,直径四厘米的圆片;
6. 将拌好的鸡肉泥抹在面包片的平面上;
7. 把另一片同样大的面包片盖在鸡泥上,如此制上35个;
8. 一个一个地下入60度的热油锅里炸成金黄色捞出,放在盘里,中心一片,周围六片,摆成圆形即成。
小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
私家菜炸鸡盒的特色主要体现在其独特的配料和显著的功效上。以下是炸鸡盒的特色介绍:
配料
1. 鸡肉:通常选用鸡腿肉或鸡胸肉,肉质鲜嫩,低脂肪,适合炸制。
2. 面粉:用于裹粉炸制,使鸡盒外酥里嫩。
3. 淀粉:增加鸡盒的口感和色泽,使炸出的鸡盒更加酥脆。
4. 鸡蛋:打散后加入面粉和淀粉中,使鸡盒更加鲜嫩多汁。
5. 面包糠:增加鸡盒的口感层次,使其外酥里嫩,口感更佳。
6. 调味料:如盐、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉等,根据个人口味进行搭配。
7. 蔬菜:如洋葱、青椒、蘑菇等,增加营养价值,同时使炸鸡盒更加美味可口。
8. 酱料:如甜辣酱、番茄酱等,用于炸鸡盒的蘸食,增加风味。
功效
1. 美味可口:精选优质鸡肉和多种香料制作而成,味道鲜美,让人回味无穷。
2. 营养丰富:鸡肉富含蛋白质、氨基酸等营养成分,有助于增强身体免疫力。此外,蔬菜的加入也增加了维生素和矿物质的摄入。
3. 外酥里嫩:经过面粉、淀粉、鸡蛋和面包糠的裹粉炸制,使鸡盒外酥里嫩,口感层次丰富。
4. 便捷美味:炸鸡盒制作简单快捷,适合家庭日常食用。同时,搭配酱料和蔬菜,让美味更加便捷地享受。
5. 低脂健康:选用瘦肉制作,减少脂肪摄入,有利于保持身材和健康。
总之,私家菜炸鸡盒以其独特的配料和显著的功效,成为了很多人喜爱的美食之一。
要制作美味的私家菜炸鸡盒,可以按照以下步骤进行:
食材
鸡胸肉 300g
玉米淀粉 适量
鸡蛋 2个
盐 适量
胡椒粉 适量
蒜末 适量
面粉 适量
辣椒粉 适量(可选)
葱花 适量
步骤
1. 准备鸡胸肉:
将鸡胸肉洗净,切成厚片,用刀背拍松。
加入盐、胡椒粉、蒜末和少许辣椒粉(如果喜欢辣),拌匀后腌制15分钟。
2. 调制面糊:
在一个碗中,打入鸡蛋,加入适量的玉米淀粉。
加入适量的面粉,搅拌均匀,直到形成无颗粒的面糊。面糊的浓稠度应该是能够流动但又不至于太稀。
3. 准备炸鸡盒:
将腌制好的鸡胸肉片取出,裹上面糊。
可以在鸡片上再撒上一些葱花,增加香味和视觉效果。
4. 炸制:
锅中倒入足够的食用油,烧至六七成热(约180°C/350°F)。
将裹好面糊的鸡胸肉片轻轻放入热油中,中小火炸至金黄酥脆。炸的时间根据鸡片的厚度和油温来调整,通常每面炸3-5分钟。
5. 沥油和装盘:
炸好的鸡盒捞出,放在吸油纸上沥去多余的油脂。
放入盘中,可以配上自己喜欢的蘸料或者蔬菜一起享用。
小贴士
鸡胸肉要切成均匀的小块,这样炸出来的鸡盒才会口感一致。
炸鸡盒的时候要注意安全,不要让油溅到身上。
面糊的浓稠度要适中,太稀了鸡盒裹不上糊,太厚了则容易脱落。
炸好的鸡盒要尽快食用,以免鸡肉变老。
按照这些步骤,你可以制作出外酥里嫩、美味可口的私家菜炸鸡盒了。
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