分类:家常菜时间:2025-08-09 17:42:47浏览量()
家常菜:烧火腿豆腐
烧火腿豆腐是一道色香味俱佳的家常菜。选用嫩豆腐,切块后煎至两面金黄,再加入切片的火腿片,翻炒均匀。接着,加入适量的清水,小火慢炖,让豆腐充分吸收火腿的鲜香。最后,撒上葱花、盐等调味料,烧至汤汁浓稠即可出锅。这道菜口感鲜美,营养丰富,火腿的咸香与豆腐的嫩滑完美结合,是家常餐桌上的经典之作。无论是作为一道下饭菜,还是作为一道正餐,烧火腿豆腐都能带给家人无尽的满足和幸福。
菜系及功效:家常菜谱 补气食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱
口味:甜咸味
工艺:烧
烧火腿豆腐的制作材料:
主料:豆腐(北)250克
辅料:火腿75克,香菇(鲜)20克,胡萝卜15克,玉兰片15克
调料:酱油5克,盐1克,味精2克,料酒5克,花椒1克,淀粉(玉米)20克,大葱1克,姜1克,白砂糖10克,植物油50克
教您烧火腿豆腐怎么做,如何做烧火腿豆腐才好吃
1. 将豆腐放入开水内炖30分钟,见豆腐出现蜂窝时捞了;
2. 豆腐用凉水投凉,控净水分,切成长2.5厘米、宽2厘米、厚1厘米的长条片;
3. 胡萝卜、兰片、火腿切成片;
4. 冬菇切成两半;
5. 葱切葱花,姜切成末;
6. 香菜切成段;
7. 勺内放油,烧热后用葱、姜炸锅,放入火腿、油菜、兰片、胡萝卜、冬菇煸炒一下;
8. 加酱油、料酒、白糖、花椒水(5克)、味精、精盐、肉汤,烧开后撇去浮沫;
9. 将豆腐下入勺内烧开后,移到小火上煨3~4分钟,再移到中火上,用水淀粉勾芡颠勺撒上香菜,淋明油出勺即成。
烧火腿豆腐的制作要诀:1. 本品需肉汤约150克;
2. 花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。
烧火腿豆腐是一道美味的家常菜,其配料主要包括火腿、豆腐、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐和糖等。这些配料在烹饪过程中相互融合,不仅使菜肴更加美味可口,还具有一定的营养价值。
以下是烧火腿豆腐的特色及配料功效:
1. 配料特色:
火腿:富含蛋白质、脂肪和多种矿物质,具有增强免疫力、促进消化等功效。
豆腐:含有丰富的植物蛋白、钙、维生素B1等营养成分,具有补中益气、清热解毒等作用。
葱、姜、蒜:具有调味、去腥增香的作用。
料酒:能去除鱼、肉的腥味,增加菜肴的风味。
生抽、盐、糖:用于调整菜肴的口感和味道。
2. 功效:
火腿和豆腐的搭配可以提供均衡的营养,既满足人体对蛋白质的需求,又补充了钙质和其他矿物质。
葱、姜、蒜的加入能够提升菜肴的香气,使整道菜更加诱人。
料酒的挥发可以带走原料中的腥味,使烧火腿豆腐更加鲜美可口。
酱油的加入则可以使菜肴呈现出诱人的色泽和口感。
在烹饪烧火腿豆腐时,可以根据个人口味和喜好适量调整配料和调料的用量。此外,还可以尝试将烧火腿豆腐搭配其他食材一起食用,如蔬菜、水果等,以获得更全面的营养。
请注意,虽然家常菜烧火腿豆腐营养丰富且美味可口,但也要注意适量食用,避免过量摄入导致消化不良等不适症状。
烧火腿豆腐这道菜,需要选用嫩豆腐和优质的火腿。以下是制作这道菜的步骤:
材料:
嫩豆腐 1盒
火腿 100克
葱姜蒜 适量
盐 适量
糖 少许
生抽适量
鸡精少许
步骤:
1. 将豆腐从包装中取出,切成2厘米见方的小块。
2. 火腿切成小块备用。
3. 葱姜蒜切末备用。
4. 在锅中加入适量的油,油热后加入葱姜蒜末爆香。
5. 加入火腿块翻炒,至火腿变色。
6. 加入豆腐块,轻轻翻炒,使豆腐块充分吸收火腿的香味。
7. 加入适量的水,盖上锅盖,中小火炖煮5分钟。
8. 加入盐、糖、生抽和鸡精调味,再次翻炒均匀。
9. 炖煮2分钟后,即可出锅装盘。
注意事项:
1. 豆腐在下锅前可以用开水焯一下,这样可以去除豆腐的豆腥味,也可以使豆腐更加入味。
2. 炖煮时要用小火,以免豆腐破碎。
3. 可以根据个人口味加入一些其他的调料,如胡椒粉、辣椒粉等。
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