分类:家常菜时间:2025-08-09 17:42:34浏览量()
家常菜香辣白筋
香辣白筋是一道经典家常菜,选用猪脚筋为主料,搭配香辣的调料烹制而成。白筋质地软糯,入口鲜香,经过红油的麻辣味衬托,更显美味。烹饪时,先将白筋炖煮至熟烂,再淋上热油和各种香料,激发出浓郁的香气。这道菜色泽红亮,口感丰富,辣而不燥,麻而不涩。它不仅是下饭的好菜,还能满足人们对于辣味的追求,是家常菜中的佳品。无论是家庭聚会还是朋友小聚,香辣白筋都能为大家带来一场味蕾的盛宴。
菜系及功效:家常菜谱 健脾开胃食谱
口味:香辣
工艺:炒
香辣白筋的制作材料:
主料:水面筋250克
辅料:松子(炒)50克,辣椒(青,尖)25克,辣椒(红,尖)25克
调料:胡椒粉2克,淀粉(玉米)15克,香油10克,植物油50克,味精3克,盐5克
教您香辣白筋怎么做,如何做香辣白筋才好吃
1. 水面筋切成2.5厘米见方小丁,放在碗里加少许盐、胡椒粉、味精拌匀,用湿淀粉上浆;
2. 锅里放植物油适量,烧至三成热,放入松仁,炸至呈金黄色捞起;
3. 锅中再倒入面筋丁滑油炸透,即倒漏勺里沥油;
4. 锅里留余油,放入青红辣椒丁、熟面筋丁,煸炒后放盐、味精、高汤、香油、松仁略加翻炒即可起锅。
香辣白筋是一道具有四川特色的美食,以其独特的香辣口味和丰富的营养受到许多人的喜爱。以下是香辣白筋的配料及其功效:
配料:
1. 猪脚:富含胶原蛋白和钙质,有助于保持皮肤弹性和骨骼健康。
2. 黄豆芽:富含维生素C和膳食纤维,有助于促进消化和排毒。
3. 青椒:含有丰富的维生素C和辣椒素,提供辣味和抗氧化作用。
4. 红椒:增加色泽和辣味,同时含有丰富的维生素A和C。
5. 花椒:具有温中散寒、麻口增香的功效,是四川菜的重要调味料。
6. 干辣椒:提供辣味和香味,增加菜肴的层次感。
7. 葱姜蒜:提升菜肴的香气和味道,增加食欲。
8. 豆瓣酱:四川特色的调味料,增加菜肴的咸香和辣味。
9. 糖:平衡辣味和酸味,使菜肴更加美味。
10. 鸡精或味精:提升菜肴的鲜味。
功效:
1. 美容养颜:猪脚中的胶原蛋白有助于保持皮肤弹性和光泽,黄豆芽富含维生素C,有助于抗氧化和促进皮肤健康。
2. 促进消化:黄豆芽和青椒富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘。
3. 增强免疫力:辣椒素具有抗氧化作用,有助于增强免疫系统功能。
4. 缓解疲劳:花椒和干辣椒具有温中散寒的作用,有助于缓解身体疲劳。
5. 开胃消食:葱姜蒜和豆瓣酱能够刺激味蕾,增加食欲,促进消化。
6. 降脂减肥:猪脚中的胶原蛋白和黄豆芽中的膳食纤维有助于控制体重,减少脂肪堆积。
香辣白筋不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道适合全家人的健康佳肴。
要制作美味的家常菜香辣白筋,你可以按照以下步骤进行:
所需材料:
白筋(豆腐或者豆干):适量
肉末(猪肉或牛肉):适量
青红椒:适量
大葱:适量
姜蒜:适量
干辣椒:适量
花椒:适量
酱油、盐、糖、鸡精、料酒、食用油:适量
制作步骤:
1. 准备食材:
白筋洗净,切成适口大小的块。
肉末用料酒、酱油腌制10分钟。
青红椒去籽切条,大葱切段,姜蒜切末,干辣椒剪成小段。
2. 煎白筋:
锅中倒油,油热后放入白筋块,小火慢煎至两面金黄,出锅备用。
3. 炒肉末:
锅中留底油,放入花椒和干辣椒段,小火炒出香味。
加入肉末翻炒至变色,加入姜蒜末继续翻炒出香味。
4. 调味:
倒入适量酱油、盐、糖、鸡精调味,根据个人口味调整。
5. 合炒:
将煎好的白筋倒入锅中,与肉末混合翻炒均匀。
加入青红椒条和大葱段,继续翻炒至断生。
6. 出锅装盘:
翻炒均匀后,即可出锅装盘。
小贴士:
白筋要煎至两面金黄,这样口感更好。
肉末要炒至变色,这样更加入味。
根据个人口味可以适当调整调料的用量。
按照以上步骤,你可以制作出美味的家常菜香辣白筋。希望对你有帮助!
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