分类:家常菜时间:2025-08-09 17:42:01浏览量()
家常菜锅酥牛肉
锅酥牛肉是一道深受喜爱的家常美食。选材上乘,牛肉肉质鲜嫩,经过精心腌制后,再经过油炸处理,金黄酥脆的外皮与鲜嫩多汁的牛肉完美结合,让人垂涎欲滴。烹饪过程中,火候掌握得恰到好处,确保牛肉外酥里嫩,香味四溢。每一口都能品尝到牛肉的鲜美和锅酥的香脆,让人回味无穷。这道菜不仅味道美妙,而且营养丰富,是家人餐桌上的常客。无论是作为下酒菜还是休闲小食,锅酥牛肉都能为您带来满满的幸福感。快来尝试制作这道美味佳肴吧!
菜系及功效:家常菜谱
锅酥牛肉的制作材料:
主料:牛腿肉500克,鸡蛋2只,生菜150克,干淀粉50克,料酒10克,盐7克,胡椒半克,味精2克,白糖40克,醋15克,香油,葱姜,花椒少许。
教您锅酥牛肉怎么做,如何做锅酥牛肉才好吃
1.牛肉下开水中氽一下捞出,加料酒、盐5克、味精、胡椒、葱姜、花椒腌1小时后入笼蒸熟;
晾凉后切成6*3*0.5厘米厚的片,按扇面摆在平盘内。
2.鸡蛋和干淀粉调成蛋粉浆,抹在牛肉片上,逐片投入烧至冒烟的油锅中炸至一面金黄、一面
棕红色时捞出,沥去油,切成筷子头粗的条,摆在盘子一边。
3.生菜切细丝,加白糖、醋、盐、香油拌匀后放在盘子另一边即可。
锅酥牛肉是一道具有四川特色的美食,以其独特的口感和丰富的营养价值而广受喜爱。以下是锅酥牛肉的特色配料及其功效:
配料:
1. 牛肉:选择新鲜的牛肉,最好是瘦肉部分,这样炸出来的牛肉才会更加酥脆。
2. 鸡蛋:用于裹粉炸制,使牛肉更加鲜嫩多汁。
3. 淀粉:增加牛肉的粘稠度和酥脆度。
4. 葱姜蒜:用于去腥增香。
5. 盐:腌制牛肉时使用,增加风味。
6. 白胡椒粉:提升牛肉的风味。
7. 料酒:用于腌制牛肉,去腥增香。
8. 玉米淀粉:用于最后的裹粉炸制,使牛肉更加酥脆。
9. 食用油:用于炸制牛肉。
功效:
1. 补充营养:牛肉富含蛋白质、铁、锌等营养成分,有助于增强体力和免疫力。
2. 促进消化:牛肉中的蛋白质和脂肪可以促进胃肠道的蠕动,有助于消化。
3. 强筋健骨:牛肉中的蛋白质和钙质有助于骨骼健康。
4. 增加食欲:葱姜蒜等香料能够刺激味蕾,增加食欲。
5. 提供能量:牛肉中的脂肪和碳水化合物可以为身体提供能量。
烹饪步骤:
1. 牛肉切成薄片,用盐、白胡椒粉、料酒、葱姜蒜腌制20分钟。
2. 将腌制好的牛肉片裹上一层玉米淀粉。
3. 锅中倒入足够的食用油,烧至7成热时,将裹粉的牛肉片逐片放入油锅中炸至金黄酥脆。
4. 捞出炸好的牛肉片,撒上适量的盐和葱花即可。
通过以上配料和烹饪步骤,您可以制作出美味的锅酥牛肉,享受美食带来的愉悦感受。
要制作美味的家常菜锅酥牛肉,可以参考以下步骤:
所需材料:
牛肉(里脊肉或牛肉片):300克
鸡蛋:2个
淀粉:适量
面包糠:适量
葱:适量
姜:适量
大蒜:适量
干辣椒:适量(可选)
花椒:适量
盐:适量
白胡椒粉:适量
料酒:适量
生抽:适量
糖:适量
食用油:适量
所需工具:
锅
搅拌碗
刀具
砧板
步骤:
1. 准备食材:
牛肉切成薄片,放入搅拌碗中。
加入盐、白胡椒粉、料酒、生抽、糖和少许淀粉,拌匀腌制10分钟。
鸡蛋打入碗中,打散。
面包糠和干辣椒碎备好。
2. 挂糊:
将腌制好的牛肉片先裹上鸡蛋液。
再裹上一层薄薄的淀粉。
最后均匀地裹上一层面包糠。
3. 炸制:
锅中倒入足够的食用油,烧至六七成热(约180°C)。
将裹好糊的牛肉片轻轻放入热油中,中小火炸至金黄酥脆,约5-7分钟。
炸好后,用漏勺捞出沥油。
4. 调味与装盘:
葱姜蒜切末,与花椒、干辣椒一起放入小碗中,加入适量盐、鸡精和热油拌匀,制成调味汁。
将炸好的锅酥牛肉片装盘,均匀地淋上调味汁。
5. 完成:
撒上葱花点缀,即可享用美味的家常菜锅酥牛肉。
提示和建议:
牛肉选择嫩肉部位,如里脊肉,更容易炸出酥脆口感。
炸牛肉时,油温不宜过高,以免外焦里生。中小火慢炸可以使牛肉更加酥脆可口。
调味汁可以根据个人口味进行调整,喜欢辣的朋友可以适量添加辣椒粉或辣椒酱。
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