分类:家常菜时间:2025-08-09 17:41:50浏览量()
家常菜醋椒武昌鱼汤
醋椒武昌鱼汤是一道家常美味,选用新鲜武昌鱼为主料,搭配特制醋椒汁,口感鲜美,营养丰富。鱼肉鲜嫩,汤汁酸辣爽口,再配以蔬菜的点缀,色彩诱人,令人垂涎欲滴。制作过程中,鱼肉经过精心烹制,与醋椒汁完美融合,既保留了鱼肉的鲜美,又增添了酸辣的风味。这道汤品非常适合家庭日常食用,既能满足味蕾的需求,又能带来温暖与舒适。快来尝试一下吧,让这道家常美味成为你餐桌上的常客!
菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 冠心病食谱 贫血食谱
口味:酸辣味
工艺:烧
醋椒武昌鱼汤的制作材料:
主料:武昌鱼750克
辅料:冬笋50克,木耳(水发)25克
调料:香菜3克,花生油50克,黄酒25克,香醋25克,盐8克,味精2克,胡椒粉1克,大葱15克,姜10克
醋椒武昌鱼汤的特色:
色泽乳黄,鱼肉鲜嫩,酸辣味香。
教您醋椒武昌鱼汤怎么做,如何做醋椒武昌鱼汤才好吃
1. 武昌鱼洗净,两面划上花刀;
2. 冬笋切成长方薄片;
3. 黑木耳洗净,切成小朵;
4. 炒锅放在火上烧热,放入花生油,烧至七成热,放入武昌鱼,两面稍煎一下;
5. 加入绍酒、葱段、姜片、黑木耳及清水750克,烧开;
6. 加盖,用中小火烧半小时,去掉葱段、姜片,加入精盐、味精、香醋、胡椒粉,盛入汤盆,撒上香菜末即成。
小帖士-食物相克:
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
醋椒武昌鱼汤是一道富有特色的家常菜,其配料主要包括以下几种,并各自具有不同的功效:
1. 主料:
武昌鱼:富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质,具有滋补养身、健脑益智的功效。
2. 配料:
蒜瓣:蒜瓣含有丰富的蒜素,能够杀菌消炎,提高免疫力。
姜片:姜片具有温中散寒、止呕的作用,对于胃寒、感冒初期等有很好的缓解效果。
青红椒:青红椒富含维生素C和辣椒素,能够增进食欲、促进消化,并具有一定的抗氧化作用。
3. 汤底调料:
醋:醋是酸性物质,具有解毒、软化血管、降低血压等作用。
花椒:花椒具有温中止痛、杀虫止痒的功效,还能促进食欲。
白糖:白糖能够调和醋的酸味,使汤汁更加醇厚可口。
鸡精或味精:提升汤品的鲜味,使口感更加丰富。
醋椒武昌鱼汤特色:
1. 酸辣开胃:醋和辣椒的搭配使得汤品具有酸辣口感,开胃健食。
2. 营养丰富:武昌鱼及配料的组合提供了丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有助于身体营养的补充。
3. 滋补养生:武昌鱼富含的高质量蛋白质和多种微量元素,对于体虚乏力、头晕目眩等症状有一定的滋补作用。
4. 色泽诱人:青红椒的鲜艳色彩为汤品增添了一抹亮丽的色彩,使其看起来更加诱人。
5. 简单易做:这道菜谱中的配料和步骤都相对简单,适合家常制作。
总之,醋椒武昌鱼汤以其独特的口感、丰富的营养和简单的制作方法,成为了很多家庭餐桌上的常客。
要制作美味的家常菜醋椒武昌鱼汤,你可以按照以下步骤进行:
所需材料:
1. 武昌鱼(或草鱼)一条,约500克
2. 青红椒各半个,切丝
3. 蒜瓣3-4瓣,切片
4. 姜一小块,切片
5. 醋适量
6. 白糖一小勺
7. 盐适量
8. 料酒适量
9. 淀粉适量
10. 鸡精少许
11. 清水适量
12. 食用油适量
制作步骤:
1. 准备鱼:将武昌鱼处理干净,去鳞、去内脏、去头尾,然后切成薄片。在鱼片中加入盐、料酒、淀粉和少量生抽(可选),拌匀后腌制15-20分钟。
2. 调酱汁:在一个小碗中,加入适量的清水,然后加入白糖、醋、盐和鸡精,搅拌均匀。
3. 炒制佐料:锅中倒入适量的食用油,油热后放入姜片和蒜片爆香。然后加入青红椒丝,翻炒至断生。
4. 煮鱼汤:将腌制好的鱼片逐片下入锅中,用中小火慢慢煮熟。注意不要煮破鱼皮,保持鱼的完整性。
5. 调味收汁:当鱼片煮至熟透时,将之前调好的酱汁倒入锅中,快速翻炒均匀,使鱼片充分吸收酱汁的味道。最后,根据个人口味再调整一下盐的用量。
6. 出锅装盘:将煮好的醋椒武昌鱼汤倒入大碗中,撒上葱花和香菜点缀即可。
烹饪技巧:
1. 煮鱼时要用中小火,避免水温过高导致鱼皮破裂。
2. 鱼片腌制时可以加入一些生抽来提味,但不要过量,以免影响口感。
3. 酱汁的比例可以根据个人口味进行调整,喜欢酸辣口味的可以多放醋和辣椒。
4. 炒制佐料时,可以先用大火将姜蒜爆香,再转小火炒制蔬菜,这样可以使蔬菜更加入味且不易出水。
按照以上步骤和建议,你应该能够制作出一道美味的家常菜醋椒武昌鱼汤。
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