分类:家常菜时间:2025-08-09 17:41:22浏览量()
家常菜豉椒生蚝煲
豉椒生蚝煲是一道家常美味,鲜嫩的生蚝与香辣的豉椒完美融合,口感丰富,令人回味无穷。生蚝肉质鲜美,富含蛋白质和多种微量元素,而豉椒则带来了独特的香辣味道。煲中煮熟的生蚝,吸满了豉椒的酱汁,每一口都是满满的幸福感。此外,这道菜的烹饪过程也简单易学,适合家常享用。无论是作为晚餐还是宵夜,豉椒生蚝煲都能为您带来满满的满足感。快来试试吧,让这道家常美味成为您餐桌上的常客!
菜系及功效:家常菜谱 滋阴食谱 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱
口味:香辣
工艺:汆
豉椒生蚝煲的制作材料:
主料:牡蛎(鲜)250克,菠菜400克
辅料:辣椒(青,尖)15克,辣椒(红,尖)15克
调料:大蒜(白皮)5克,豆豉15克,大葱10克,香油10克,胡椒粉5克,淀粉(玉米)5克,盐5克,白砂糖5克,老抽5克,姜5克,植物油15克
教您豉椒生蚝煲怎么做,如何做豉椒生蚝煲才好吃
1. 生蚝洗净,放落滚水中煮至蚝唇张开,捞起抹干水,加香油、胡椒粉少许,淀粉拌匀,泡油;青、红辣椒切碎,待用;
2. 煲下植物油烧热,爆香姜、蒜蓉、豆豉、青、红辣椒,下蚝,用盐、白糖、老抽、淀粉,水60克勾芡,熄火等用;
3. 菠菜洗净,放落滚水中氽软,放在煲仔内,把蚝放在菠菜上,放上葱,淋少许植物油煲滚,原煲上台。
小帖士-食物相克:
牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。
豉椒生蚝煲是一道美味的家常菜,其配料丰富多样,包括生蚝、豆豉、辣椒、蒜等。这些配料不仅为菜品增添了独特的风味,还具有一定的营养价值。以下是豉椒生蚝煲的特色和配料功效:
配料:
1. 生蚝:生蚝是这道菜的主要食材,富含蛋白质、维生素和矿物质,具有滋阴润燥、养血安神的功效。
2. 豆豉:豆豉是一种发酵豆制品,具有咸鲜味,能增强菜品的风味,同时含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素。
3. 辣椒:辣椒能增加菜品的辣味,提高食欲,还有助于消化。
4. 蒜:蒜具有独特的香味,能去腥增香,同时含有丰富的营养成分,如维生素C、大蒜素等。
功效:
1. 生蚝:生蚝具有滋阴润燥、养血安神的功效,对于改善睡眠、缓解疲劳有一定作用。
2. 豆豉:豆豉能增强菜品的风味,同时含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,有助于补充身体所需的营养。
3. 辣椒:辣椒能增加菜品的辣味,提高食欲,还有助于消化,促进胃肠蠕动。
4. 蒜:蒜具有独特的香味,能去腥增香,同时含有丰富的营养成分,有助于提高人体免疫力。
豉椒生蚝煲特色:
1. 香辣可口:豉椒的咸鲜味与辣椒的辣味相互融合,使得这道菜品味道丰富多样,口感独特。
2. 营养丰富:这道菜品中的生蚝、豆豉、辣椒和蒜等配料富含多种营养成分,对人体有一定的保健作用。
3. 烹饪简单:豉椒生蚝煲的烹饪过程相对简单,适合家庭制作。
4. 适合搭配:这道菜品可以搭配一些清淡的素菜或主食食用,如白菜、土豆丝等,使整餐更加丰富多彩。
总之,豉椒生蚝煲是一道美味可口、营养丰富的家常菜,适合各个年龄段的人群食用。
豉椒生蚝煲是一道美味的家常菜,以下是制作这道菜的步骤:
所需材料:
1. 生蚝 500克
2. 青红椒各半个
3. 大葱 1根
4. 蒜瓣 3瓣
5. 姜 1小块
6. 豉椒酱 2汤匙
7. 生抽 1汤匙
8. 老抽 1茶匙
9. 细砂糖 1茶匙
10. 料酒 1汤匙
11. 盐 适量
12. 淀粉 适量
13. 食用油 适量
步骤:
1. 将生蚝清洗干净,用清水浸泡30分钟,以去除腥味。然后捞出,用厨房纸巾擦干水分。
2. 青红椒去籽切条,大葱切段,蒜瓣和姜切片备用。
3. 锅中加入适量的食用油,烧热后加入砂糖,小火慢慢翻炒至糖溶化变红色。
4. 加入豉椒酱、生抽、老抽、料酒,翻炒均匀,使锅中的菜肴充分吸收调料的味道。
5. 接着加入青红椒、大葱、蒜片和姜片,翻炒均匀,让蔬菜充分吸收调料的味道。
6. 将处理好的生蚝放入锅中,轻轻翻炒,使生蚝与蔬菜和调料充分混合。
7. 加入适量的清水,水量以刚好没过生蚝为准。大火烧开后,转中小火煮5-8分钟,让生蚝充分煮熟。
8. 最后,根据个人口味加入适量的盐调味,翻炒均匀后即可关火。
9. 装盘上桌,美味的豉椒生蚝煲就制作完成了。
温馨提示:
1. 生蚝要选择新鲜的,这样煮出来的菜肴才会更加美味可口。
2. 煮生蚝时,要注意火候,避免煮过头导致生蚝变老。
3. 可以根据个人口味,适当调整调料的用量,创造出属于自己的独特风味。
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